Skab meningsfulde vaner med The Five Minute Journal – den originale taknemmelighedsdagbog fra Intelligent Change, som er solgt over 2 millioner gange verden over.
✨ Mental velvære på kun fem minutter Skriv taknemmelighedsdagbog enkelt og effektivt hver dag. The Five Minute Journal hjælper dig med at rydde mentalt rod og skifte fokus til de gode ting i livet – en daglig praksis, der løfter dit humør og styrker din mentale balance. Det er bevist, at tømme tankerne i en dagbog om aftenen, vil resultere i bedre søvn. Det kræver kun 5 minutter at arbejde på et sundere sind og øve dig på at tænke mere positivt.
🖊️ Guidet refleksion – nem og overskuelig Uanset om du er ny inden for journaling eller har en travl hverdag, gør de enkle instruktioner det let at komme i gang. Svar på inspirerende spørgsmål, skab positive intentioner og afslut dagen med en reflekteret sindstilstand.
📖 Minimalistisk design – en fornøjelse at bruge Med sit rene og stilfulde layout er hver side designet til at være en inspirerende oplevelse. En smuk påmindelse om at tage et øjeblik til at mærke, reflektere og forbinde dig med din velvære.
Gør taknemmelighed til en naturlig del af din dag – én side, ét skridt, én positiv forandring ad gangen. ✨
Produktsprog: Engelsk
Vægt: 399,16 g (14,08 oz)
Mål: 22,1 x 13 x 2 cm
Lynhurtig levering: Vi afsender indenfor 1 hverdag
