4 dages personlig ledelses- og stilhedsretreat: Sebber Kloster, Danmark (19-22. marts 2026) fra 11.995 kr.

Bevidsthedsudvidende ledelsesretreat på Sebber Kloster

Ledelse i balance

Tag med på en meningsfuld rejse ind i stilhed, nærvær og bevidst lederskab.

Tag med på en meningsfuld rejse ind i stilhed, nærvær og bevidst lederskab. Dette retreat er skabt til dig, der ønsker at styrke din bevidsthed og dine kompetencer som leder, og som længes efter et rum, hvor du kan træde et skridt tilbage og mærke din egen retning.

Er du leder, ejerleder eller nøglemedarbejder midt i arbejdslivet, og savner du et åndehul fra tempo, beslutninger og forventninger? Måske ved du, at noget skal justeres, men mangler ro, tid og rammer til at mærke efter. På dette retreat arbejder vi intensivt med dit personlige lederskab, dine overbevisninger og dit indre kompas, så du kan stå stærkere i dig selv, både som menneske og som leder.

Retreatet afholdes på det smukke og fredfyldte Sebber Kloster ved Sebbersund, omgivet af natur, ro og åbne vidder. Undervisningen foregår i en stemningsfuld sal med gulvvarme, og du bor på lyse værelser med eget bad og toilet.

Hvad du kan forvente

Programmet kombinerer stilhed, fordybelse og meningsfuld undervisning med meditation, mentaltræning, stille yoga og gongafspændinger. Samlet skaber det et dybt nærende forløb, hvor du får mulighed for at arbejde med dit lederskab fra kernen.

Du bliver guidet gennem refleksionsøvelser, individuelle processer og dialoger, der hjælper dig med at se dig selv og din rolle som leder med større klarhed.

Sammen bliver vi klogere på:

• Stilhed som bevidst praksis og læringsrum
• Personlig ledelse, overbevisninger og dit ledelsesmæssige fundament
• Dit indre kompas, værdier og dit personlige Why
• Bevidst nærvær i relationer og beslutninger
• Mentaltræning og kroppens betydning for et reguleret nervesystem
• Gongafspændinger, meditation og stille yoga
• Refleksion over de mønstre, valg og historier der former dit lederskab

Rammerne er rolige, sanselige og skabt til pauser, natur, stilhed og dyb egenrefleksion.

Du rejser hjem med:

• Større bevidsthed om dig selv som menneske og leder
• Klarhed over dine værdier, dit ledelsesmæssige fundament og dit Why
• Erfaring med stilhed som praksis og et redskab til mental klarhed
• Konkrete indsigter og nye perspektiver på din retning og dine valg
• Et mere reguleret nervesystem og en dyb forankret ro
• Fornyet energi og en tydeligere kontakt til det, der betyder noget
• Inspiration og værktøjer til at lede med nærvær, autenticitet og integritet

Program oversigt:

Programmet finpudses frem mod retreatet, men du kan forvente en ramme som denne:

• Daglige sessioner med undervisning og refleksion
• Perioder med guidet og individuel stilhed
• Blid mindful yoga og kropslige øvelser, der støtter fordybelse
• Gongafspændinger og meditation i den stemningsfulde sal
• Tid til egne refleksioner, natur og pauser
• Fælles måltider med nærende, velsmagende mad
• Afsluttende integration, så indsigter kan omsættes til konkret praksis

Torsdag

08.00 – 08.45 Tjek ind
09.00 – 09.30 Morgenmad og velkomst
09.45 – 13.00 Deling, meditation og yoga
13.00 – 14.00 Frokost
14.00 – 18.30 Overbevisninger (oplæg, øvelser og refleksioner)
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.30 – 21.30 Mentaltræning og gongafspænding

Fredag

07.30 – 08.00 Let morgenmad
08.00 – 09.15 Yoga
09.30 – 10.00 Refleksioner og deling i plenum
10.00 – 11.30 Dit ledelsesmæssige afsæt (oplæg og meditation/mentaltræning)
11.30 – 12.30 Brunch
12.30 – 14.00 Dit ledelsesmæssige afsæt (øvelse)
14.00 – 15.00 Refleksionstid og deling i plenum
15.00 – 18.00 Mit Why (oplæg, refleksioner, meditation og mentaltræning)
18.30 – 19.30 Aftensmad
19.30 – 21.00 Yoga

Lørdag

07.30 – 09.00 Yoga
09.00 – 10.00 Morgenmad
10.00 – 10.30 Refleksioner og deling i plenum
10.30 – 13.00 Værdier (oplæg, refleksion, øvelse, meditation og mentaltræning)
13.00 – 14.00 Frokost
14.00 – 17.00 Egen refleksionstid og mulighed for individuel sparring med Charlotte og Lene
17.00 – 18.00 Refleksioner og deling i plenum
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.00 – 21.30 Yoga og gongafspænding

Søndag

07.30 – 08.00 Let morgenmad
08.00 – 09.00 Yoga
09.30 – 12.00 Deling, læring, indsigter, mentaltræning og brunch

Indkvartering og priser:

Forløbet over 4 dage med indkvartering på Sebber Kloster:

Kr. 11.995 for private deltagere
Kr. 11.995 plus moms for deltagere med momsfradragsret
Prisen inkluderer eget værelse med bad og toilet samt fuld forplejning

Ved booking betales her et depositum på 1.000 kr. Derefter betales det resterende beløb i rater, som du modtager information om på mail. 

Hvem er retreatet for?

Dette retreat er for dig, der ønsker:

• At skabe varig forandring i dit personlige og professionelle liv
• Et meningsfuldt pusterum med ro, indsigt og fornyet energi
• At arbejde dybt med dit personlige lederskab
• At kombinere udvikling med selvomsorg i eksklusive og rolige omgivelser
• At indgå i et nærværende og inspirerende fællesskab

Tidligere deltagere beskriver retreatet som transformerende, dybt indsigtsfuldt og mentalt styrkende. Flere oplever det som et wakeupcall og en af de mest betydningsfulde udviklingsprocesser i deres arbejdsliv.

Mød dine facilitatorer: Charlotte & Lene

Charlotte Højgaard Siepmann

Charlotte er mastercoach, stresscoach, meditationslærer, mindfulness underviser, yogalærer og lydhealer. Hun har mere end 20 års ledelses- og erhvervserfaring fra blandt andet IBM og TDC, hvilket gør hende særligt skarp til at forstå, hvilke udfordringer både virksomheder og ledere står i.

Hendes tilgang er nærværende, menneskelig og dybt forankret i erfaring. Charlotte har selv gennemlevet et alvorligt stresskollaps. Den erfaring har gjort hendes arbejde med stresshåndtering, bevidsthed og ledelsesudvikling både ægte og virkningsfuldt.

Hun har afholdt over 3500 coaching sessioner, undervist mere end 1100 deltagere på mindfulness forløb, undervist over 600 ledere i meditation og faciliteret en lang række stilheds- og yogaretreats i både Danmark og Spanien.

Charlotte har desuden afholdt workshops, forløb og foredrag for både private og offentlige virksomheder med fokus på motivation, selvledelse, kommunikation, samarbejde, meditation og mental sundhed.

Hendes arbejde bygger på et ønske om at bidrage til det enkelte menneskes udvikling gennem kærlig, nærværende og livsnær læring.

Lene Lange

Tidligere advokat, CEO og COO med mange års ledelseserfaring fra både erhvervslivet og bestyrelsesarbejde. Lene arbejder i dag som coach, mentaltræner og rådgiver indenfor ledelsesudvikling. Hendes tilgang forener styrke, sårbarhed, integritet og dyb menneskelig indsigt. Hun er kendt for at skabe tryghed, ro og klarhed omkring sig.

Kan jeg tage afsted alene?

Ja! Mange af vores deltagere rejser alene, da dette retreat er designet til at give fordybelse og støtte til personlig udvikling. Du er også meget velkommen til at tage en ven med, men det er vigtigt,  at din ven også deltager aktivt i retreatet, så det ikke tager fokus fra  din egen proces og gruppens dynamik. 

Lokation

Sebber Kloster
Ajstrupvej 25
Sebbersund
9240 Nibe

Du står selv for transport til Sebber Kloster. Der kan være mulighed for samkørsel med andre deltagere efter aftale.

Kort sagt

Et bevidsthedsudvidende ledelsesretreat i naturskønne omgivelser skabt til ro, refleksion og nærvær. Du får undervisning, stilhed, bevægelse og dybe indsigter, som du kan tage direkte med ind i dit lederskab og din hverdag.

Betaling og afbestilling

• Depositum på 1.000 kr. betales med det samme. Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.
  
• Når depositum del 1 er betalt, sendes din booking videre til  instruktøren for dette retreat (Charlotte), som arrangerer det  praktiske for restbetalingen senere - og sender dig alle informationerne for dit ophold.
  

Er du klar til at tage din personlige udvikling til næste niveau? Book din plads og glæd dig til fire dage med inspiration, ro, indsigt og dyb transformation.

Vi forstår godt, at det er en større commitment at booke et bevidsthedsudvidende ledelsesretreat fremfor et mere traditionelt wellness retreat, så vi står til rådighed til alle typer spørgsmål, du måtte have. Tryk blot på  chatten i hjørnet, så bliver du sat i kontakt med en person, der kan  hjælpe, hurtigst muligt.