3 dages Weekend Eco Yoga & Pilates Retreat: Orø, Danmark (22.-24. august 2025) til 1500 kr.

Eco Yoga Retreat på Orø – 22.–24. august 2025

Ro, Natur & Nærvær for krop og sind

🌻 This retreat will be taught in English by Danish instructor, Julie Bech: Join me for a soul-nourishing weekend retreat on the peaceful island of Orø, just a short ferry ride from the mainland. From Friday to Sunday, you’ll be invited to slow down, connect with yourself and others, and enjoy a beautiful balance between body and mind🌿

En weekend til dig, der trænger til at trække vejret helt ned i maven

Velkommen til en rolig, nærende og uformel weekend i Julies private sommerhus på Orø, omgivet af natur, fjord og stjerner. Her får du tre dage med yoga, pilates, meditation, natur, havdyp og hjemmelavet mad i rolige rammer.

Retreatet har fokus på at skabe plads til både ro og fællesskab. Du er velkommen, uanset dit niveau. Alt er valgfrit og du inviteres til at mærke efter og gøre, hvad der føles rigtigt for dig.

Indkvartering og priser:

Du betaler 10% ved tilmeldingsgebyret nu og får derefter et betalingslink på mail til det resterende beløb. Din totale pris:

• Delt værelse i hyggeligt sommerhus: 1500 kr.

Tilmeldingen er bindende. Skulle retreatet mod forventning blive aflyst, får du naturligvis det fulde beløb retur.

Inkluderet i prisen:

• 2 overnatninger i Julies sommerhus på Orø
• Yoga, pilates, meditation og åndedrætstræning
• Gåture i naturen og mulighed for havbad
• Nærende mad tilberedt af kostvejleder (mulighed for vegetariske valg)
• Snacks, te og kaffe
• Tid til stilhed, refleksion og roligt samvær
• Og hvad hjertet ellers skulle begære

Program:

Fredag - Ankomst & Grounding
19.00: Middag
20.30: Gåtur og meditation
22.00: Stjernekig og bål

Lørdag - Bevægelse & Ro
07.30: Morgenbad i fjorden
08.00: Klassisk pilates
09.00: Meditation
09.30: Morgenmad
10.00: Fri tid
12.30: Gåtur
14.00: Power pilates
15.00: Meditation
16.00: Fri tid
18.00: Middag
20.00: Yin yoga
21.00: Aftenbad i fjorden

Søndag - Afslutning & Afrejse
08.30: Morgenbad
09.00: Klassisk pilates
10.00: Åndedrætsøvelse
11.00: Fri tid og farvel

(Obs: der kan forekomme enkelte ændringer i programmet. Alle aktiviteter er valgfrie!)

En weekend med fokus på krop, sind og sjæl

Forestil dig en weekend med:

• Yoga og meditation i hjertevarme omgivelser
• Tid til stilhed, natur og havets helende kraft
• Trygge rammer for deling, refleksion og ro

Facilitatorer -  Julie Bech

Julie er certificeret underviser i yoga, pilates og meditation med solid baggrund inden for personlig træning, kostvejledning, fysiologi og anatomi. Hendes tilgang er helhedsorienteret, og hun brænder for at skabe bevægelse og glæde i både krop og sind.

Med stor viden og erfaring skaber Julie en tryg ramme, hvor du som deltager kan slappe af, lade op, og få redskaber med hjem til en lettere hverdag.

Kan jeg tage alene afsted?

Ja. Retreatet er skabt med plads til både fællesskab og alenetid. Mange deltager alene og du vil blive mødt med varme og åbenhed.

Lokation

Julies private sommerhus på Orø – midt i naturen og tæt på havet.
Transport: Tag færgen fra Hammerbakke eller Holbæk. Du bliver hentet ved ankomst, hvis du kommer med offentlig transport.

Betaling og afbestilling

• Tilmeldingsgebyret betales med det samme. Tilmeldingen er bindende og refunderes kun hvis retreatet mod forventning skulle blive aflyst.
  
• Når dette er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Julie), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.

Er du klar på eventyr med ligesindede?

Book dit ophold nu og mærk en dyb ro og forbundethed i krop, hjerte og sjæl. 

Vi glæder os til at byde dig velkommen.