2 dages Luksus Yoga & Spa Retreat: Sverige (April-December 2025) fra 3

2 Dages Yoga & Spa Retreat på Torekov Hotel i Sverige

En luksuriøs yogarejse kun 50 minutters kørsel fra Helsingborg.

Indkvartering og priser:

Du betaler 400 kr. nu ved tilmelding og får derefter et betalingslink på mail til det følgende beløb:

Delt dobbeltværelse: 3250 kr. (kræver egen rejsemakker)
Enkeltværelse: 3550 kr.

Restbeløbet skal betales senest 48 timer efter din tilmelding.

Torekov Hotel er kendt for sin moderne elegance og nærhed til havet, perfekt til et afslappende retreat. Forkæl dig selv med yoga, spa, gourmetmad og mulighed for smukke vandreture. Programmet byder på både blid og aktiv yoga, kombineret med masser af egentid til afslapning i spaen eller naturen.

Betaling og afbestilling

Tilmeldingsgebyret betales med det samme. Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke.
Når dette er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne (Pernille og Sanja) for dette retreat. Du vil modtage et betalingslink til det resterende beløb på mail og de sender dig alle informationerne for dit ophold.

Inkluderet i prisen:

1 nat på Torekov Hotel i dobbelt- eller enkeltværelse med luksuriøse senge, blødt sengetøj og kvalitetsprodukter fra SKANDINAVISK på badeværelset.
Flere daglige yogaklasser undervist af erfarne instruktører.
Fri adgang til hotellets eksklusive spaområde med opvarmede pools, saunaer og loungeområder.
Lækker frokost begge dage.
3-retters gourmetmiddag med mulighed for vegetarisk, fisk eller kød.
Morgenbuffet med et bredt udvalg af sunde og lækre retter.
Te og kande-kaffe ad libitum under måltiderne.
Dækning af Rejsegarantifonden.

Program:

Dag 1

10:00 – Ankomst til Torekov Hotel
10:15–12:00 – Hatha Yoga
12:30 – Frokost
Egentid til spa eller vandretur
14:30–16:30 – Eftermiddagssnack
17:00–18:15 – Blid Yin/Restorative Yoga
19:00 – 3-retters middag
Mulighed for aftenspa (spaen lukker kl. 22:00)

Dag 2

Eventuelt koldt morgendyp i pool
07:30–08:10 – Vinyasa yoga
08:15–09:00 – Yin yoga
09:00–10:00 – Morgenmadsbuffet
Egentid til spa, vandretur eller afslapning
12:00–13:15 – Hatha yoga (blidere)
13:30 – Frokost
14:30 – Afslutning og tak for denne gang

En selvkærlig tid

Yoga for alle niveauer:
Skøn og sund yoga tilpasset alle deltagere, uanset erfaring.

Spa & Natur:
Forkæl dig selv med spaen og vandreture i Torekovs smukke omgivelser.

Fleksibilitet:
Alle aktiviteter er valgfri. Tag din partner med, selv hvis de ikke deltager i yogaen.

Mad og velvære

På Torekov Hotel kan du glæde dig til et gastronomisk højdepunkt med fokus på lokale råvarer og bæredygtighed.

Morgenbuffet: Et varieret udvalg af sunde og lækre retter, der giver en energifyldt start på dagen.
Frokost: Let og velsmagende, sammensat af friske råvarer.
3-retters middag: Gourmetmåltid med fokus på det bedste fra sæsonens lokale udvalg. Menuen kan tilpasses dine behov, herunder vegetariske og allergivenlige alternativer.

Te og kande-kaffe er til rådighed ad libitum under måltiderne.

Undervisere

Disse retreats arrangeres og ledes henholdvist af Pernille og Sanja.

Pernille og Sanja har mange års erfaring og flere tusinde undervisningstimer bag sig, hvilket sikrer, at du er i de bedste hænder – uanset om du er nybegynder eller øvet. Med deres engagerede og nærværende tilgang vil du opleve en yogapraksis, der balancerer udfordringer, afspænding og personlig udvikling.

Uanset om du søger fysisk styrke, mental ro eller en kombination, vil Pernille og Sanja guide dig sikkert gennem retreatets program, så du vender hjem opladet og inspireret.