3 dages Pilates Reformer Retreat: Svendborg, Danmark (23-25. maj 2025) fra 4850 kr.

Pilates Reformer Retreat i Danmark – Træning, Fordybelse & Velvære

Dybdegående pilates & Skønne omgivelser

Dette retreat er skabt til dig, der ønsker at komme i dybden med pilates, forstå filosofien bag og opleve, hvordan træningen kombineret med vores unikke omgivelser skaber forandring i både krop og sind.

Hver dag får du intensiv og grundig pilatesundervisning af to af Nordens mest erfarne instruktører. Derudover vil du fordybe dig i relevante emner gennem workshops og Q&A-sessioner.

Forplejningen er baseret på lokale råvarer og tilberedes af vores private kok. Du indlogeres i en hyggelig BnB med romantisk cottage-stil og smuk beliggenhed ved vandet.

Indkvartering og priser:

Pris for hele weekenden inkl. forplejning samt overnatning i delt dobbeltværelse:

Kr. 4850,-

Du betaler tilmeldingsgebyret her og modtager betalingsinfo på mail for det resterende beløb.

Inkluderet i prisen:

• 10 pilatestimer plus workshops (valgfrit om du ønsker at deltage i dem alle)
• Q&A med nogle af Danmarks mest erfarne instruktører
• Adgang til udstillinger på Valdemars Slot
• Badeture på stranden ved Valdemars Slot
• Brændefyret vildmarksbad og koldvandskar
• Overnatning, måltider og mulighed for tilkøb af behandlinger

Program:

Dag 1: Fredag

15.00-16.00: Ankomst, indkvartering & forfriskninger
17.00-18.45: Træning
19.00-20.00: Middag tilberedt af vores kok

Dag 2: Lørdag

07.00-08.30: Træning
09.00-09.30: Morgenmad
11.00-12.00: Workshop
12.00: Let snack
12.15-13.45: Træning
14.00-16.00: Frokost og pause
16.00-18.00: Træning
18.30-19.30: Middag
Aften: Rundvisning og udstilling på Valdemars Slot

Dag 3: Søndag

07.00-08.00: Træning
08.30-09.30: Morgenmad & udtjekning
10.00-10.30: Q&A
10.45-12.30: Træning
12.45-13.15: Frokost
13.30-14.30: Workshop
14.30-15.00: Afrunding

(Obs: der kan forekomme enkelte ændringer i programmet. Alle aktiviteter er valgfrie!)

En weekend med fokus på DIG

Mad og velvære

Alle måltider er primært vegetariske og tilberedes af lokale råvarer af vores private kok.

Underviser - Camilla

Camilla er en erfaren og passioneret pilatesinstruktør med mange års undervisningserfaring. Hun har specialiseret sig i Reformer Pilates og er kendt for sin præcise, nærværende og motiverende undervisningsstil. Camilla brænder for at hjælpe sine deltagere med at opnå en stærkere, mere smidig og balanceret krop gennem intelligent bevægelse og teknisk indsigt. Med hendes ekspertise og personlige tilgang sikrer hun, at hver deltager får en lærerig og inspirerende oplevelse.

Kan jeg tage alene afsted?

Ja, der bliver rig mulighed for at lære hinanden at kende under opholdet. Vi samles dagligt til mange aktiviteter og fælles måltider, hvor fællesskabet er i fokus. 

Lokation

Retreatet afholdes på Tåsinge ved Svendborg, hvor du indlogeres i en hyggelig BnB i cottage-stil ved Lunkebugtens strand.

Betaling og afbestilling

• Tilmeldingsgebyret betales med det samme. Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke.
  
• Når dette er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Camilla), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.

Book din plads nu & oplev en weekend med fordybelse, bevægelse og velvære!