Sommer Yoga retreat: En yogarejse med naturkontakt, kreativitet

En nærende sommerweekend med yoga, kreativ udfoldelse og naturens ro. Midt i lyse dage og åbne landskaber inviteres du til at lande i kroppen, fordybe dig i nuet og lade fællesskabet bære dig.

Vi bevæger os mellem yoga, natur og kreativitet. Gennem Yin & Hatha yoga, meditation og kunstneriske processer åbnes et rum for både ro, fordybelse og legende nysgerrighed.

Undervisningen vil foregå på dansk, hvis alle taler dansk, ellers på engelsk.

Sted: Stoksholmene 13, Stay and Retreat, Mindegårdsvej 13, Viskinge
Format: 3 dages retreat med Yin & Hatha yoga, meditation, kreativ workshop, saunagus og naturforbindelse

Hvad kan du forvente

Blid og styrkende Yin & Hatha yoga med meditation
Fordybelse i naturen med udendørs undervisning (vejrafhængigt)
En dag med yoga og saunagus ved stranden
Kreativ workshop: “tegne fra kroppen”
Fokus på nærvær, nervesystemets ro og kropsbevidsthed
Tid til refleksion, ro og pauser i naturen
Et lille, trygt fællesskab med maks. 10 deltagereIndkvartering og pris

Din pris: 3.500 kr. for 3 dage all-inclusive i delt dobbeltværelse

Tillæg for enkeltværelse: 1.000 kr. (begrænset antal)

Til gangbesværede: Der er ét værelse uden trapper og tæt på toilet. Skriv hvis du ønsker dette.

Depositum på 10% af opholdet betales med det samme. Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke. Ved aflysning fra arrangør refunderes hele beløbet.

Når depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Kamilla), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.

Om stedet

Stoksholmene13 er en naturskøn oase blot en time fra København. Et sted skabt til ro, nærvær og fordybelse, hvor naturen inviterer dig til at trække vejret dybere og give slip.

Du bor i lyse, enkle værelser omgivet af åbne landskaber, sø og skov. Her er plads til både fællesskab og alenetid, med adgang til orangeri, terrasse og store grønne arealer.

Et sted, hvor tempoet sænkes, og du kan vende opmærksomheden indad.

Inkluderet i prisen

2 overnatninger på Stoksholmene13 Stay and Retreat
Alle måltider: morgen/brunch, frokost og aftensmad (vegetarisk)
Yoga, meditation, kreativ workshop og saunagus
Fællesskab, ro og tid til fordybelse
Adgang til have, terrasse, orangeri, sø og private naturområder

Forplejning

Vegetariske, hjemmelavede måltider tilberedt med omtanke. Maden er enkel, nærende og en del af den samlede oplevelse. Te, kaffe og vand er inkluderet.

Program

Fredag
16.00–18.00 Ankomst og check-in
18.00 Velkomst og fællesskabscirkel
18.30 Aftensmad
20.00 Aftenmeditation

Lørdag
08.00 Morgenyoga
10.00 Brunch
11.30 Kreativ workshop: Tegne fra kroppen
14.30 Frokost
Eftermiddag: Yoga og saunagus ved stranden
19.30 Aftensmad

Søndag
07.30 Morgenyoga
09.30 Brunch og pakning
11.00–13.00 Afslutningscirkel og farvelritual

Forbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.

Facilitator

Kamilla Askholm Jørgensen

Uddannet billedkunstner, naturplejer og certificeret yogalærer. Kamilla arbejder i krydsfeltet mellem yoga, kunst og natur og skaber trygge rum for fordybelse, nærvær og kreativ udfoldelse.

Hun guider med ro, erfaring og en dyb forståelse for kroppens og naturens rytmer, samt underviser i kursus for Rytmisk Kropsmassage.