{"title":"Retreats i Danmark 2026 \u0026 2027","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRetreats i Danmark – Find dit perfekte pusterum i 2026 \u0026amp; 2027\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUanset om du drømmer om et afslappende spa-retreat, et fordybende yogaretreat eller en energigivende pilatesweekend, finder du her retreats, der alle afholdes i Danmark. Nyd roen i smukke naturomgivelser, genfind balancen og lad dig forkæle med mindfulle oplevelser tæt på hjemmet. Hvad enten du søger velvære, selvforkælelse eller ny energi, er der et retreat i Danmark, der passer til dig.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"3-dages-chakra-yoga-retreat-dronningmolle-danmark-januar-2027","title":"3 dages Chakra Yoga Retreat: Dronningmølle, Danmark (22-24. januar 2027) til 4900 kr.","description":"\u003ch3\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e3 Dages Chakra Yoga Retreat på Seeds of Life\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"186\" data-start=\"111\"\u003eVinterretreat med ro, nærvær og ny indsigt\u003cbr data-end=\"156\" data-start=\"153\"\u003e22-24. januar 2027\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGiv dig selv et pusterum i vinterens stille måneder med fordybelse, yoga og nærende fællesskab i hjertet af Nordsjælland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDette vinterretreat er en særlig mulighed for at vende blikket indad, finde ro i mørket og genoplade din energi. Vi dykker ned i chakraernes univers: kroppens energicentre gennem jordnær yoga, meditation, åndedrætsøvelser og refleksion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHver praksis er skabt til at balancere ét specifikt chakra, og du bliver introduceret til de syv chakraer samt deres egenskaber. Du får samtidig enkle redskaber med hjem, som du kan bruge i din hverdag.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDelt dobbeltværelse: 4.900 kr. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer sælges udelukkende pladser i dobbeltværelser med to enkeltsenge, da antallet af hytter er begrænset. Vi bor i små, varme hytter med elvarme. Toilet og bad findes få meter væk i hovedhuset. Sengene måler 90 x 200 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHar du en veninde, søster eller yogakollega, du gerne vil dele oplevelsen med, kan I dele hytte sammen. Kommer du alene, matches du med en anden deltager af samme køn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"486\" data-start=\"373\"\u003eMaks. 12 deltagere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTilmeldingsgebyr på 10% af opholdet betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNår tilmeldingsgebyret er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Signe), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVed dit afbud tilbagebetales 1\/3 af beløbet (udover tilmeldingsgebyret) eller du kan sælge din plads til en anden. Såfremt der aflyses fra arrangørens side, tilbagebetales det fulde beløb.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet i prisen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1133\" data-start=\"1094\"\u003e5 yogasessioner med fokus på chakraerne\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1166\" data-start=\"1136\"\u003eMeditation og åndedrætspraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1220\" data-start=\"1169\"\u003eOplæg om chakraer samt guidede refleksionsspørgsmål\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1241\" data-start=\"1223\"\u003eMeditativ saunagus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1285\" data-start=\"1244\"\u003eAdgang til udendørs vildmarksbad og sauna\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1319\" data-start=\"1288\"\u003eLån af alt yogaudstyr på stedet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1368\" data-start=\"1322\"\u003e2 overnatninger i isolerede hytter med elvarme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1452\" data-start=\"1371\"\u003eFuld forplejning: økologisk, vegansk og glutenfri mad tilberedt af værten Siigurd\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1516\" data-start=\"1487\"\u003eDækning af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e3598\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProgram:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1563\" data-start=\"1530\"\u003eFredag – Grounding og ankomst\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1566\" data-start=\"1563\"\u003e14.00 til 15.00: Ankomst og indkvartering i hytter\u003cbr data-end=\"1619\" data-start=\"1616\"\u003e15.15: Velkomst med varm cool mint te og grønt med fermenteret miso-dressing\u003cbr data-end=\"1698\" data-start=\"1695\"\u003e16.30 til 18.00: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eÅbningscirkel \u0026amp; Hatha Yoga (\u003c\/span\u003eRodchakra\u003cspan\u003e) – V\u003c\/span\u003e\u003cem\u003ei lander, grounder og skaber et trygt fundament for weekenden\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"1757\" data-start=\"1754\"\u003e18.30: Aftensmad\u003cbr data-end=\"1776\" data-start=\"1773\"\u003e20.00 til 21.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eAftenrefleksion \u0026amp; blid bodywork (\u003c\/span\u003eHarachakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eOm nydelse, bevægelse og kreativitet\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1886\" data-start=\"1840\"\u003eLørdag – Indre styrke og hjerteforbindelse\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1889\" data-start=\"1886\"\u003e07.30 til 08.45: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e Vinyasa Yoga (\u003c\/span\u003eSolar plexus chakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eVi vækker kroppen og mærker vores indre ild\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"1943\" data-start=\"1940\"\u003e09.00: Morgenmad\u003cbr data-end=\"1962\" data-start=\"1959\"\u003e10.30 til 11.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eOplæg og refleksionstid (\u003c\/span\u003eHjertechakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eLær om chakraerne og åben dit hjerte for taknemmelighed\u003c\/i\u003e\u003cbr data-end=\"2038\" data-start=\"2035\"\u003e13.00: Frokost\u003cbr data-end=\"2055\" data-start=\"2052\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e16.00-17.00: Meditativ Saunagus (\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHalschakra\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eEn sanselig rejse: Udtryk din autencitet\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"2138\" data-start=\"2135\"\u003e18.30: Aftensmad\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2414\" data-start=\"2156\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"2193\" data-start=\"2156\"\u003eSøndag – Intuition og integration\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2196\" data-start=\"2193\"\u003e08.00 til 09.45: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eMorgenpraksis med pranayama, Akhanda yoga og meditation (\u003c\/span\u003ePande- og Kronechakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eVi runder vores rejse af med fordybelse og klarhed\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2294\" data-start=\"2291\"\u003e10.00 til 11.15: Brunch og nedpakning\u003cbr data-end=\"2334\" data-start=\"2331\"\u003e11.15: Fælles afslutning og integration i yogasalen\u003cbr data-end=\"2388\" data-start=\"2385\"\u003e12.15: Farvel og på gensyn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2470\" data-start=\"2416\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eMed forbehold for mindre ændringer i programmet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2502\" data-start=\"2472\"\u003eEn vinterweekend med mening\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2702\" data-start=\"2503\"\u003eVi arbejder roligt og jordnært med kroppens energicentre. Hver praksis balancerer ét chakra og giver dig enkle redskaber til hverdagen. Pauserne bruges på natur, sauna, vildmarksbad og stille nærvær.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMad og velvære\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDu bliver forkælet med økologisk, vegansk og glutenfri mad lavet fra bunden af værten Siigurd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMaden er inspireret af nordisk, japansk og indisk køkken: enkel, smagfuld og fyldt med næring. Hver ret er sammensat med omhu og er en vigtig del af retreatets helhedsoplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSpa og sauna\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eForkæl dig selv med afslapning i udendørs vildmarksbad og sauna – perfekt til en weekend i fordybelse og selvomsorg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eUnderviser\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSigne Aagaard er yogalærer, kropsterapeut og antropolog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGennem de sidste 15+ år har hun fordybet sig i yogaens verden og undervist mere end 1500 yogaklasser på retreats, workshops og i yogastudier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHendes undervisning er rolig, jordnær og hjertevarm med fokus på at skabe trygge rammer, hvor du kan mærke kroppen og være dig selv. Hun har arbejdet med chakra yoga og energiarbejde i flere år og oplever det som en enkel og kraftfuld vej til mere balance, glæde og klarhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePå retreatet deler hun de redskaber, som har gjort en forskel i hendes eget liv. Både på yogamåtten og i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eRetreatet er for dig, der har lidt erfaring med yoga. Du behøver ikke være ekspert, men det er en fordel, hvis du har prøvet yoga før og føler dig tryg på en yogamåtte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eDu behøver ikke at kende noget til chakraer på forhånd. Du bliver guidet hele vejen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eDette retreat er for dig, der længes efter et kærligt pusterum i vinterens ro. Et sted med plads til nærvær, refleksion og inspiration til at styrke forbindelsen til dig selv i kroppen, energien og hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLokation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong data-end=\"3176\" data-start=\"3159\"\u003eSeeds of Life\u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003eer en lille, fredfyldt oase i Dronningmølle skabt af værten Siigurd. Vi samles i den runde yogasal med gulvvarme, pejsestuen og spisestuen. Natur og hav ligger få skridt fra døren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdresse:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePoppel Allé 25, 3120 Dronningmølle\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3484\" data-start=\"3363\"\u003e5 minutters gang fra Dronningmølle Station. Let adgang med både bil og tog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3606\" data-start=\"3486\"\u003eBemærk: Siigurds hund Django opholder sig i spise og pejsestue. Har du udtalt hundeallergi, så kontakt os inden booking.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMedbring selv\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3639\" data-start=\"3622\"\u003eNotesbog og pen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3677\" data-start=\"3642\"\u003eSengelinned (kan lejes for 125 kr.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3737\" data-start=\"3680\"\u003e2 håndklæder til bad og sauna, badetøj og evt. badekåbe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3764\" data-start=\"3740\"\u003eVarme sokker og sutsko\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3785\" data-start=\"3767\"\u003eFodtøj til gåtur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3798\" data-start=\"3788\"\u003eVandflaske\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3832\" data-start=\"3800\"\u003eVærelsesfordeling\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3900\" data-start=\"3835\"\u003eKommer du alene, matcher Signe dig med en deltager af samme køn\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3941\" data-start=\"3903\"\u003eKommer I to sammen, kan I dele hytte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-2\" data-turn-id=\"64489e8c-d930-4b15-81bb-f9e70a8f823b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"433f6894-7f42-488e-afe8-de690ab93554\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eTag en pause fra hverdagen og giv dig selv en weekend med ro, nærvær og ny energi i naturskønne omgivelser ♡\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52445111615752,"sku":null,"price":490.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-yoga-pilates-chakra-ferie-rejseBillede03.09.202309.19.38.jpg?v=1758104551"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-roskilde-danmark-2026","title":"3 dages Yoga Retreat: Roskilde Fjord, Danmark (August \u0026 November 2026) fra 4395 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"212\" data-start=\"174\"\u003eEn yogarejse - Kom hjem til dig selv\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"368\" data-start=\"214\"\u003eEn transformerende weekend med fordybelse, nærvær og kontakt til din indre visdom. Slip tankemylder og ydre forventninger og mærk essensen af, hvem du er. \u003cstrong\u003eVælg mellem datoerne \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e21-23. august eller 27-29. november 2026.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"523\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"378\" data-start=\"370\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e: Egeborg Bed \u0026amp; Breakfast, Ved Diget 9, 4050 Skibby\u003cbr data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"432\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: Weekendretreat med Hatha Moon, Hatha Sun, Yin Journey, Yoga Nidra og meditation\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"525\"\u003eHvad kan du forvente af denne magiske weekend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"628\" data-start=\"551\"\u003eEn oplevelse af dig selv og din egen energi er det, der springer ud først og fremmest. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"689\" data-start=\"631\"\u003eDu vil blive bevidst om din energi. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"749\" data-start=\"692\"\u003eDu vil blive bevidst om, hvor nemt det faktisk er at gå fra en tilstand til en anden. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"799\" data-start=\"752\"\u003eDu vil få indblik i samt utallige værktøjer til, hvad du kan gøre med din vejrtrækning. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"858\" data-start=\"802\"\u003eVi arbejder både med det fysiske, det mentale og med den energetiske krop.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"936\" data-start=\"861\"\u003eNår vi bruger yogaen, som det er designet, sker der mirakler. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCitat fra Jullius, instruktøren bag: Yoga er ikke fleksibilitet - det er blot en af de mange positive sideeffekter, der følger med. Yoga er at blive den vildeste version af dig selv, hvor du fyldes med mod, kærlighed og overskud og du får en hjerne, som du er mester over. Yoga er mødet med dig selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1022\" data-start=\"998\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1079\" data-start=\"1025\"\u003eDelt dobbelt eller tripleværelse 4395 kr. pr. person\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1104\" data-start=\"1082\"\u003eEnkeltværelse \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e4895\u003c\/span\u003e kr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Jullius), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1128\" data-start=\"1106\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1204\" data-start=\"1131\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e2 overnatninger på idylliske Egeborg Bed\u0026amp;Breakfast ved Roskilde fjord i Skibby\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1268\" data-start=\"1207\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e2 x brunch og 2 x aftensmad (alt vegetarisk), samt te, kaffe og snacks\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1373\" data-start=\"1305\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eYoga: Hatha Moon, Hatha Sun, Yin Journey, Yoga Nidra og meditation\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1448\" data-start=\"1376\"\u003eÅbningsceremoni, intentioner, fællesskabsdelinger og afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1482\" data-start=\"1451\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eTid til stilhed og refleksion\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer serveres en nærende brunch lørdag og søndag og aftensmad fredag og lørdag, alt skabt med omtanke, rene råvarer og kærlighed. Alle måltider er vegetariske og tilberedt med sans for balance og støtte til din yogapraksis. Te, kaffe og vand er inkluderet. De første 15 minutter af måltiderne er i stilhed.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eUndervisningen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eAftenpraksissen kommer til at give ro og grounding, da vi i Hatha Moon oplever den absolutte stilhed i krop og sind. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eStillingerne, vi bruger om aftenen, skaber både ro samt udfordrer os og det at komme ud af vores komfortzone skaber magi i hjerne og nervesystem. Stillingerne kan også åbne op for det, der ligger undertrykt hos os, både bevidst som ubevidst. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMed den ro aftenpraksissen bringer med, vil du være i stand til blot at observere uden at reagere og agere og måske endda få en indsigt i, hvor det undertrykte kommer fra.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMorgenpraksissen er det rene energi, hvor bevidsthed og alle sanser bliver vækket til live igen. Via stillinger og vejrtrækning arbejder vi i Hatha Sun med energien i kroppen og fyldes med styrke og kraft. Samtidig bliver vores hjerne fokuseret og vi får adgang til vores intuition. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHatha Sun giver os masser af power og en knivskarp hjerne, så vi er klar til dagen, der kommer.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMidt i det hele har vi en 3 timers Yin Journey, hvor vi åbner kroppen og slipper det, der ligger i dit bindevæv.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1678\" data-start=\"1668\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"1689\" data-start=\"1679\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1692\" data-start=\"1689\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16.00 Ankomst og check in med te og frugt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16.30 Åbning af rummet og intentioner for weekenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e17.30 Hatha Moon aftenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e19.00 Aftensmad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e108 gange ‘AOM’\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1850\" data-start=\"1840\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e08.00 Hatha Sun morgenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e09.30 Brunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e10.30 Egentid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e12.30 Yin Journey\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e16.30 Early dinner\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e19.45 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eYoga Nidra\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e20.15 Kage og te\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2039\" data-start=\"2029\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2042\" data-start=\"2039\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e08.00 Hatha Sun morgenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e09.45 Afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e10.30 Brunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e12.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eUdcheckning af værelser, afgang og på gensyn\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2206\" data-start=\"2145\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2222\" data-start=\"2208\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2252\" data-start=\"2223\"\u003eJullius Aldus Søndergaard\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJullius har 1800 timers yogauddannelse bag sig. Han har undervist på uddannelser i både Traditionel Tantric Hatha Yoga og Yin og har over 30 års erfaring i undervisning i yoga og meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eJullius underviser i Hatha ud fra de gamle tekster og oprindelige traditioner og inddrager dette så meget som muligt i Yin undervisningen også. I Yin har han specialiseret sig i lange hold, hvad der sker i kroppen fysisk som mentalt, men også i nervesystemet, bindevævets åbninger samt det energetiske. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2572\" data-start=\"2553\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eAlle er velkomne, yoga er for alle aldre og kroppe og det kræver ingen forudsætninger at deltage. Husk - Yoga er ikke fleksibilitet, det er blot en af de mange positive sideeffekter, der følger med. Yoga er at blive den vildeste version af dig selv, hvor du fyldes med mod, kærlighed og overskud og du får en hjerne, som du er mester over. Yoga er mødet med dig selv.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2666\" data-start=\"2655\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2789\" data-start=\"2667\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2679\" data-start=\"2667\"\u003eMedbring\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2682\" data-start=\"2679\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eYogamåtte, blokke, pølle\/puder og tæppe(r), tøj (gerne lag-på-lag, så du selv kan justere hvor meget varme, du har brug for), håndklæde, toiletgrej, notesbog, drikkedunk.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2879\" data-start=\"2791\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2804\" data-start=\"2791\"\u003eTransport\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2807\" data-start=\"2804\"\u003eIkke inkluderet. Bil anbefales. Samkørsel kan aftales deltagere imellem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2906\" data-start=\"2881\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3180\" data-start=\"3114\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eBliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at sælge din plads til anden side. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eUdtalelser fra tidligere deltagere:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Julius er en autentisk, grundig, tålmodig, varm og smilende yogamester. Det har været en både en fornøjelse, en øjenåbner, en energiindsprøjtning og balsam for sjælen at tage en rejse ind i yogaens verden med Julius som vejleder.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Mette Tolling\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Jeg kan på det varmeste anbefale Yoga by Jullius. Jeg er netop kommet hjem fra Jullius' weekend-retreat \"Kom hjem til dig selv\". Jeg har sjældent været så begejstret, for jeg kom rent faktisk hjem til mig selv på den bedste måde. Fuld af energi, kreativitet og livsgnist. Som helt ny med yoga var jeg først lidt usikker på, om jeg kunne følge med de andre og om jeg kunne forstå hvad der blev talt om, men vi blev taget så godt imod. Jullius skabte hurtigt et trygt rum med plads til spørgsmål og på trods af min manglende erfaring, blev jeg guidet dybt ned i kroppen gennem yogastillinger og åndedræt. Jeg har nu lært at det åbenbart smitter af på humøret, for jeg har smilet lige siden. Tak for dit store engagement Jullius.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Pia Godske\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Vi startede det nye år med en magisk weekend fyldt med yoga, i smukke omgivelser, hvor roen, naturen og nærværet satte rammen for en helt særlig oplevelse. En weekend fyldt med varme, fællesskab og fordybelse. Maden var en oplevelse i sig selv – nærende og lavet med kærlighed – og den skabte den perfekte balance mellem forkælelse og velvære.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVi er hjemme med en følelse af lethed i kroppen, klarhed i sindet og en dyb, boblende energi, der stadig mærkes. En weekend der mindede os om, hvor meget der kan ske, når man giver sig selv tid og rum til at lande, mærke og blive den vildeste version af sig selv. Vi gør det gerne igen.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Janne og Kenneth Von Wildenrath Beltner\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3284\" data-start=\"3182\"\u003e\u003cstrong\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen til en rolig, nærende weekend hvor du kommer hjem til dig selv.\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Delt værelse: 4395 kr. pr. person  (21-23\/08)","offer_id":52642819899656,"sku":null,"price":439.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 4895 kr.  (21-23\/08)","offer_id":52642819932424,"sku":null,"price":489.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Delt værelse: 4395 kr. pr. person (27-29\/11)","offer_id":57642419454216,"sku":null,"price":439.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 4895 kr. (27-29\/11)","offer_id":57642419486984,"sku":null,"price":489.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreat-april-yoga-hatha-sun-jullius-bed-breakfast-stilhed.jpg?v=1768037778"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-nordsjaelland-danmark-oktober-2026","title":"3 dages yoga retreat: Nordsjælland, Danmark (16.-18. oktober 2026) fra 4900 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"247\" data-end=\"294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"247\" data-end=\"294\"\u003eEn yogarejse i Nordsjælland\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"296\" data-end=\"603\"\u003eEn weekend med fordybelse, selvforkælelse og fornyet energi gennem yoga, meditation, sauna og nærende måltider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"681\"\u003e\u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"613\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"613\" data-end=\"616\"\u003eSeeds of Life, Poppel Allé 25, 3120 Dronningmølle, Nordsjælland\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"683\" data-end=\"796\"\u003e\u003cstrong data-start=\"683\" data-end=\"693\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"693\" data-end=\"696\"\u003eWeekendretreat med Hatha, Akhanda og Yin Yoga, guidet meditation, åndedrætsøvelser, sauna og vildmarksbad\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"683\" data-end=\"796\"\u003eHvad kan du forvente:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"296\" data-end=\"603\"\u003eFordybende yogapraksis med Hatha, Yin og Akhanda\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"942\" data-start=\"883\"\u003eGuidet meditation og pranayama, der styrker ro, fokus og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"988\" data-start=\"945\"\u003eNærende og farverige vegetariske måltider\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1023\" data-start=\"991\"\u003eUdendørs sauna og vildmarksbad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1068\" data-start=\"1026\"\u003eEgentid til stilhed, natur og refleksion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1125\" data-start=\"1071\"\u003eEt nært og hjerteligt fællesskab i rolige omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi bor i små, varme hytter med to enkeltsenge. Hytterne er isolerede og har elvarme. Toilet og bad findes få meter væk i hovedhuset. Sengene er 90 x 200 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"998\" data-end=\"1022\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1158\" data-end=\"1377\"\u003eDobbeltværelse (2 enkeltsenge): \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1214\"\u003e4.900 kr. pr. person\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke. Ved afbud tilbagebetales 1\/3 af beløbet. Pladsen kan dog overdrages til en anden deltager. Ved aflysning fra arrangørens side refunderes hele beløbet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Signe), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID:  3598\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1106\" data-end=\"1128\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1740\" data-end=\"1793\"\u003e2 overnatninger i hyggelige hytter på Seeds of Life\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1796\" data-end=\"1868\"\u003eMorgenmad, frokost, aftensmad og brunch - vegetarisk, lækker, farverig og nærende\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1871\" data-end=\"1902\"\u003eTe, kaffe og snacks undervejs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1905\" data-end=\"1934\"\u003eYoga og meditation hver dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1937\" data-end=\"1975\"\u003eAdgang til sauna og vildmarksbad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1978\" data-end=\"2016\"\u003eFælles åbnings- og afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1978\" data-end=\"2016\"\u003eDækning af Rejsegarantifonden under ID:  3598\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2023\" data-end=\"2066\"\u003eProgram i Dronningmølle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2068\" data-end=\"2248\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2078\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2078\" data-end=\"2081\"\u003e14.00 – 15.00 Ankomst og indkvartering\u003cbr data-start=\"2119\" data-end=\"2122\"\u003e15.15 Velkomst med te og let servering\u003cbr data-start=\"2160\" data-end=\"2163\"\u003e16.30 – 18.00 Åbningscirkel \u0026amp; Hatha Yoga\u003cbr data-start=\"2203\" data-end=\"2206\"\u003e18.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"2221\" data-end=\"2224\"\u003e20.00 – 21.15 Yin Yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2250\" data-end=\"2433\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2250\" data-end=\"2260\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2260\" data-end=\"2263\"\u003e07.30 – 08.45 Akhanda Yoga og Pranayama\u003cbr data-start=\"2302\" data-end=\"2305\"\u003e09.00 Morgenmad\u003cbr data-start=\"2320\" data-end=\"2323\"\u003eEgentid til gåtur, havdyp, behandling eller sauna\u003cbr data-start=\"2372\" data-end=\"2375\"\u003e13.00 Frokost\u003cbr data-start=\"2388\" data-end=\"2391\"\u003e16.00 – 17.30 Yin Yoga\u003cbr data-start=\"2413\" data-end=\"2416\"\u003e18.30 Aftensmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2435\" data-end=\"2571\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2435\" data-end=\"2445\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2445\" data-end=\"2448\"\u003e08.15 – 09.45 Hjerteåbnende yoga\u003cbr data-start=\"2480\" data-end=\"2483\"\u003e10.00 – 11.15 Brunch og nedpakning\u003cbr data-start=\"2517\" data-end=\"2520\"\u003e11.15-12.15 Fælles afslutning og integration i yogasalen\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2638\"\u003e\u003cem data-start=\"2573\" data-end=\"2636\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2208\" data-end=\"2222\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2223\" data-end=\"2551\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2661\" data-end=\"2678\"\u003eSigne Aagaard\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2678\" data-end=\"2681\"\u003eYogalærer, kropsterapeut og antropolog med over 15 års erfaring og mere end 1200 undervisningstimer bag sig. Signes undervisning er rolig, hjertelig og jordnær med fokus på at skabe trygge rammer, hvor du kan mærke kroppen, finde nærvær og være dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2553\" data-end=\"2572\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2653\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAlle er velkomne. Der kræves ingen særlige forudsætninger for yogaen. Har man dog nedsat mobilitet, så er kun yin yogaen anbefalet at deltage i.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2655\" data-end=\"2666\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2789\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2667\" data-end=\"2679\"\u003eMedbring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2789\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNotesbog og pen\u003cbr data-start=\"3235\" data-end=\"3238\"\u003eSengelinned (kan lejes for 125 kr.)\u003cbr data-start=\"3273\" data-end=\"3276\"\u003eTo håndklæder, badetøj og evt. badekåbe\u003cbr data-start=\"3315\" data-end=\"3318\"\u003eFodtøj til gåtur, varme sokker og sutsko\u003cbr data-start=\"3358\" data-end=\"3361\"\u003eVandflaske\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3375\" data-end=\"3470\"\u003e\u003cem data-start=\"3375\" data-end=\"3468\"\u003eBemærk: En lille hund, Django, vil være til stede i spisestue og pejsestue under retreatet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2791\" data-end=\"2879\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2791\" data-end=\"2804\"\u003eTransport\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2804\" data-end=\"2807\"\u003eIkke inkluderet. Bil anbefales. Samkørsel kan aftales deltagere imellem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2791\" data-end=\"2879\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3103\" data-start=\"3092\"\u003eAdresse\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3106\" data-start=\"3103\"\u003eSeeds of Life, Poppel Allé 25, 3120 Dronningmølle\u003cbr data-end=\"3158\" data-start=\"3155\"\u003e5 minutters gang fra Dronningmølle Station.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2881\" data-end=\"2906\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3024\" data-end=\"3064\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3024\" data-end=\"3064\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3114\" data-end=\"3180\"\u003eBliver du forhindret, kan pladsen overdrages til en anden deltager\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3182\" data-end=\"3284\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVi glæder os til at byde dig varmt velkommen til et nænsomt retreat, hvor du kan rense ud, finde ro og vække din energi indefra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Betal depositum for 10% af beløbet for at reservere din plads","offer_id":52693208695048,"sku":null,"price":490.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-yoga-sauna-vildmarksbad-foraar-fjord-ferie-rejse-retreatBillede03.09.202309.17.35_1_6e481e51-906d-44f2-bf9d-132ae73afe9c.jpg?v=1761567562"},{"product_id":"4-dages-personlig-ledelses-og-stilhedsretreat-sebber-kloster-danmark-2027","title":"4 dages personlig ledelses- og stilhedsretreat: Sebber Kloster, Danmark (14-17. januar 2027) fra 11.995 kr.","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBevidsthedsudvidende ledelsesretreat på Sebber Kloster\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eLedelse i balance i 2027\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBemærk at det først er næste år\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTag med på en meningsfuld rejse ind i stilhed, nærvær og bevidst lederskab.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"668\" data-start=\"403\"\u003eTag med på en meningsfuld rejse ind i stilhed, nærvær og bevidst lederskab. Dette retreat er skabt til dig, der ønsker at styrke din bevidsthed og dine kompetencer som leder, og som længes efter et rum, hvor du kan træde et skridt tilbage og mærke din egen retning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1057\" data-start=\"670\"\u003eEr du leder, ejerleder eller nøglemedarbejder midt i arbejdslivet, og savner du et åndehul fra tempo, beslutninger og forventninger? Måske ved du, at noget skal justeres, men mangler ro, tid og rammer til at mærke efter. På dette retreat arbejder vi intensivt med dit personlige lederskab, dine overbevisninger og dit indre kompas, så du kan stå stærkere i dig selv, både som menneske og som leder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1285\" data-start=\"1059\"\u003eRetreatet afholdes på det smukke og fredfyldte Sebber Kloster ved Sebbersund, omgivet af natur, ro og åbne vidder. Undervisningen foregår i en stemningsfuld sal med gulvvarme, og du bor på lyse værelser med eget bad og toilet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"746\" data-end=\"769\"\u003eHvad du kan forvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1557\" data-start=\"1316\"\u003eProgrammet kombinerer stilhed, fordybelse og meningsfuld undervisning med meditation, mentaltræning, stille yoga og gongafspændinger. Samlet skaber det et dybt nærende forløb, hvor du får mulighed for at arbejde med dit lederskab fra kernen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1716\" data-start=\"1559\"\u003eDu bliver guidet gennem refleksionsøvelser, individuelle processer og dialoger, der hjælper dig med at se dig selv og din rolle som leder med større klarhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1025\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1001\" data-end=\"1023\"\u003eSammen bliver vi klogere på:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStilhed som bevidst praksis og læringsrum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonlig ledelse, overbevisninger og dit ledelsesmæssige fundament\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDit indre kompas, værdier og dit personlige Why\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBevidst nærvær i relationer og beslutninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentaltræning og kroppens betydning for et reguleret nervesystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGongafspændinger, meditation og stille yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRefleksion over de mønstre, valg og historier der former dit lederskab\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2245\" data-start=\"2157\"\u003eRammerne er rolige, sanselige og skabt til pauser, natur, stilhed og dyb egenrefleksion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2203\" data-start=\"2103\"\u003e\u003cstrong\u003eDu rejser hjem med:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStørre bevidsthed om dig selv som menneske og leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlarhed over dine værdier, dit ledelsesmæssige fundament og dit Why\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErfaring med stilhed som praksis og et redskab til mental klarhed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonkrete indsigter og nye perspektiver på din retning og dine valg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt mere reguleret nervesystem og en dyb forankret ro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFornyet energi og en tydeligere kontakt til det, der betyder noget\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiration og værktøjer til at lede med nærvær, autenticitet og integritet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1351\" data-end=\"1372\"\u003eProgram oversigt:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2765\" data-start=\"2683\"\u003eProgrammet finpudses frem mod retreatet, men du kan forvente en ramme som denne:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2819\" data-start=\"2769\"\u003eDaglige sessioner med undervisning og refleksion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2865\" data-start=\"2822\"\u003ePerioder med guidet og individuel stilhed\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2932\" data-start=\"2868\"\u003eBlid mindful yoga og kropslige øvelser, der støtter fordybelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2992\" data-start=\"2935\"\u003eGongafspændinger og meditation i den stemningsfulde sal\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3039\" data-start=\"2995\"\u003eTid til egne refleksioner, natur og pauser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3088\" data-start=\"3042\"\u003eFælles måltider med nærende, velsmagende mad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3163\" data-start=\"3091\"\u003eAfsluttende integration, så indsigter kan omsættes til konkret praksis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"553\" data-end=\"566\"\u003eTorsdag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"567\" data-end=\"835\"\u003e08.00 – 08.45 Tjek ind\u003cbr data-start=\"589\" data-end=\"592\"\u003e09.00 – 09.30 Morgenmad og velkomst\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003e09.45 – 13.00 Deling, meditation og yoga\u003cbr data-start=\"670\" data-end=\"673\"\u003e13.00 – 14.00 Frokost\u003cbr data-start=\"694\" data-end=\"697\"\u003e14.00 – 18.30 Overbevisninger (oplæg, øvelser og refleksioner)\u003cbr data-start=\"759\" data-end=\"762\"\u003e18.30 – 19.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"785\" data-end=\"788\"\u003e20.30 – 21.30 Mentaltræning og gongafspænding\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"837\" data-end=\"849\"\u003eFredag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"850\" data-end=\"1272\"\u003e07.30 – 08.00 Let morgenmad\u003cbr data-start=\"877\" data-end=\"880\"\u003e08.00 – 09.15 Yoga\u003cbr data-start=\"898\" data-end=\"901\"\u003e09.30 – 10.00 Refleksioner og deling i plenum\u003cbr data-start=\"946\" data-end=\"949\"\u003e10.00 – 11.30 Dit ledelsesmæssige afsæt (oplæg og meditation\/mentaltræning)\u003cbr data-start=\"1024\" data-end=\"1027\"\u003e11.30 – 12.30 Brunch\u003cbr data-start=\"1047\" data-end=\"1050\"\u003e12.30 – 14.00 Dit ledelsesmæssige afsæt (øvelse)\u003cbr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003e14.00 – 15.00 Refleksionstid og deling i plenum\u003cbr data-start=\"1148\" data-end=\"1151\"\u003e15.00 – 18.00 Mit Why (oplæg, refleksioner, meditation og mentaltræning)\u003cbr data-start=\"1223\" data-end=\"1226\"\u003e18.30 – 19.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"1249\" data-end=\"1252\"\u003e19.30 – 21.00 Yoga\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1274\" data-end=\"1286\"\u003eLørdag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1287\" data-end=\"1693\"\u003e07.30 – 09.00 Yoga\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e09.00 – 10.00 Morgenmad\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003e10.00 – 10.30 Refleksioner og deling i plenum\u003cbr data-start=\"1379\" data-end=\"1382\"\u003e10.30 – 13.00 Værdier (oplæg, refleksion, øvelse, meditation og mentaltræning)\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003e13.00 – 14.00 Frokost\u003cbr data-start=\"1484\" data-end=\"1487\"\u003e14.00 – 17.00 Egen refleksionstid og mulighed for individuel sparring med Charlotte og Lene\u003cbr data-start=\"1578\" data-end=\"1581\"\u003e17.00 – 18.00 Refleksioner og deling i plenum\u003cbr data-start=\"1626\" data-end=\"1629\"\u003e18.30 – 19.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"1652\" data-end=\"1655\"\u003e20.00 – 21.30 Yoga og gongafspænding\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1695\" data-end=\"1707\"\u003eSøndag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1708\" data-end=\"1825\"\u003e07.30 – 08.00 Let morgenmad\u003cbr data-start=\"1735\" data-end=\"1738\"\u003e08.00 – 09.00 Yoga\u003cbr data-start=\"1756\" data-end=\"1759\"\u003e09.30 – 12.00 Deling, læring, indsigter, mentaltræning og brunch\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eForløbet over 4 dage med indkvartering på Sebber Kloster: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKr. 11.995 for private deltagere\u003cbr data-end=\"3606\" data-start=\"3603\"\u003eKr. 11.995 plus moms for deltagere med momsfradragsret\u003cbr data-end=\"3663\" data-start=\"3660\"\u003ePrisen inkluderer eget værelse med bad og toilet samt fuld forplejning\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed booking betales her et depositum på 1.000 kr. Derefter betales det resterende beløb i rater, som du modtager information om på mail. \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er for dig, der ønsker:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt skabe varig forandring i dit personlige og professionelle liv\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eEt meningsfuldt pusterum med ro, indsigt og fornyet energi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt arbejde dybt med dit personlige lederskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt kombinere udvikling med selvomsorg i eksklusive og rolige omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt indgå i et nærværende og inspirerende fællesskab\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"4536\" data-start=\"4288\"\u003eTidligere deltagere beskriver retreatet som transformerende, dybt indsigtsfuldt og mentalt styrkende. Flere oplever det som et wakeupcall og en af de mest betydningsfulde udviklingsprocesser i deres arbejdsliv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eMød dine facilitatorer: Charlotte \u0026amp; Lene\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eCharlotte Højgaard Siepmann\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"4162\" data-start=\"3870\"\u003eCharlotte er mastercoach, stresscoach, meditationslærer, mindfulness underviser, yogalærer og lydhealer. Hun har mere end 20 års ledelses- og erhvervserfaring fra blandt andet IBM og TDC, hvilket gør hende særligt skarp til at forstå, hvilke udfordringer både virksomheder og ledere står i.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4415\" data-start=\"4164\"\u003eHendes tilgang er nærværende, menneskelig og dybt forankret i erfaring. Charlotte har selv gennemlevet et alvorligt stresskollaps. Den erfaring har gjort hendes arbejde med stresshåndtering, bevidsthed og ledelsesudvikling både ægte og virkningsfuldt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4640\" data-start=\"4417\"\u003eHun har afholdt over 3500 coaching sessioner, undervist mere end 1100 deltagere på mindfulness forløb, undervist over 600 ledere i meditation og faciliteret en lang række stilheds- og yogaretreats i både Danmark og Spanien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4840\" data-start=\"4642\"\u003eCharlotte har desuden afholdt workshops, forløb og foredrag for både private og offentlige virksomheder med fokus på motivation, selvledelse, kommunikation, samarbejde, meditation og mental sundhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4970\" data-start=\"4842\"\u003eHendes arbejde bygger på et ønske om at bidrage til det enkelte menneskes udvikling gennem kærlig, nærværende og livsnær læring.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"5072\" data-start=\"5057\"\u003eLene Lange\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"5444\" data-start=\"5073\"\u003eTidligere advokat, CEO og COO med mange års ledelseserfaring fra både erhvervslivet og bestyrelsesarbejde. Lene arbejder i dag som coach, mentaltræner og rådgiver indenfor ledelsesudvikling. Hendes tilgang forener styrke, sårbarhed, integritet og dyb menneskelig indsigt. Hun er kendt for at skabe tryghed, ro og klarhed omkring sig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg tage afsted alene?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJa! Mange af vores deltagere rejser alene, da dette retreat er\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edesignet til at give fordybelse og støtte til personlig udvikling. Du er \u003c\/span\u003eogså meget velkommen til at tage en ven med, men det er vigtigt,  at din ven også deltager aktivt i retreatet, så det ikke tager fokus fra din egen proces og gruppens dynamik.\u003cb id=\"docs-internal-guid-be26839f-7fff-f8ac-b7e7-b5f83d280212\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLokation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSebber Kloster\u003cbr data-end=\"5463\" data-start=\"5460\"\u003eAjstrupvej 25\u003cbr data-end=\"5479\" data-start=\"5476\"\u003eSebbersund\u003cbr data-end=\"5492\" data-start=\"5489\"\u003e9240 Nibe\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu står selv for transport til Sebber Kloster. Der kan være mulighed for samkørsel med andre deltagere efter aftale.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5487\" data-end=\"5500\"\u003eKort sagt\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5500\" data-end=\"5503\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5733\" data-start=\"5518\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEt bevidsthedsudvidende ledelsesretreat i naturskønne omgivelser skabt til ro, refleksion og nærvær. Du får undervisning, stilhed, bevægelse og dybe indsigter, som du kan tage direkte med ind i dit lederskab og din hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDepositum på 1.000 kr. betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNår depositum del 1 er betalt, sendes din booking videre til  instruktøren for dette retreat (Charlotte), som arrangerer det  praktiske for restbetalingen senere - og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eEr du klar til at tage din personlige udvikling til næste niveau? \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBook din plads og glæd dig til fire dage med inspiration, ro, indsigt og dyb transformation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eVi forstår godt, at det er en større commitment at booke et\u003cspan\u003e bevidsthedsudvidende ledelsesretreat\u003c\/span\u003e fremfor et mere traditionelt wellness retreat, så vi står til rådighed til alle typer spørgsmål, du måtte have. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e Tryk blot på  chatten i hjørnet, så bliver du sat i kontakt med en person, der kan  hjælpe, hurtigst muligt.\u003c\/p\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Enkeltværelse: 11.995 kr.","offer_id":52895492505864,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/kloster-ledelsesretreat.jpg?v=1764622232"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/collections\/reformer-pilates-retreat-wellness-retreats-danmark-svendborg-Cass_og_camilla_chiller.jpg?v=1779350602","url":"https:\/\/wellnessretreats.dk\/da-en\/collections\/retreats-i-danmark.oembed","provider":"Wellness Retreats","version":"1.0","type":"link"}