{"title":"Wellness Retreats - Hjem","description":"\u003cp\u003eYoga \u0026amp; Wellness Retreats i Danmark og udlandet – Find det rette retreat til dig, uanset om du er til eksotiske yogaretreats, ønsker at koble af på et spa-retreat eller vil være mere aktiv med et fitness-retreat.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"5-dages-retreat-mallorca-spanien-maj-2026","title":"5 dages personlig ledelsesretreat: Mallorca, Spanien (31.maj-4. juni 2026) fra 26.495 kr.","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEksklusivt personlig ledelsesretreat på Mallorca –\u003cbr\u003ePersonlig Ledelse, Klarhed \u0026amp; Retning\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTag med på en meningsfuld rejse til fordybelse og forandring!\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEr du en erfaren leder eller specialist midt i arbejdslivet - måske i tvivl om, hvad du egentlig  brænder for, men klar til at skabe et arbejdsliv og liv, der giver mening og energi?  Så tag med på et retreat, hvor du får ro til at koble fra, tænke dine tanker til ende og vende hjem med klarhed, overskud og en plan, du kan handle målrettet på. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er skabt til dig, der ønsker at investere i din motivation og handlekraft – og finde klarhed over dine næste skridt. Du bliver guidet af erhvervspsykolog Elisabeth Ungar gennem et  struktureret og meningsfuldt kursusforløb, hvor du får både indsigt, værktøjer og støtte til at skabe  forandring, der varer ved. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGlæd dig til en uge med inspirerende workshops, dybdegående refleksion, sydens mad, afslapning  og ro i smukke, komfortable omgivelser. Retreatet afholdes på et boutiquehotel midt i et UNESCO beskyttet bjerglandskab på Mallorca - hvor ro, nærvær og selvforkælelse går hånd i hånd med faglig dybde og personlig udvikling. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMaks deltagere: 10\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"746\" data-end=\"769\"\u003eHvad du kan forvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"770\" data-end=\"999\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRetreatet kombinerer stille fordybelse, blid yoga, natur og nærende  måltider med daglige workshops og professionel facilitering. Du arbejder med værdier, motivation, indre barrierer og  beslutningskraft, så indsigter bliver til handling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1025\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1001\" data-end=\"1023\"\u003eDu rejser hjem med\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1028\" data-end=\"1082\"\u003eKlarhed over værdier, prioriteringer og næste skridt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1085\" data-end=\"1127\"\u003eStyrket personlig ledelse og handlekraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1130\" data-end=\"1195\"\u003eRedskaber til at arbejde målrettet med tvivl og indre barrierer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1198\" data-end=\"1243\"\u003ePerspektiv til at omsætte uro til udvikling\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1246\" data-end=\"1301\"\u003eRo og nærvær der styrker både arbejdsliv og privatliv\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1304\" data-end=\"1349\"\u003eStøtte fra et lille fællesskab af ligesindede\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1351\" data-end=\"1372\"\u003eProgram i oversigt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1373\" data-end=\"1434\"\u003eProgrammet finpudses frem mod afrejse, men du kan forvente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1437\" data-end=\"1486\"\u003eDaglige workshops: 2 timer med faglig forankring\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1529\"\u003eÅbningsceremoni og afslutningsceremoni\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1532\" data-end=\"1556\"\u003eStilledag med guidning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1559\" data-end=\"1616\"\u003eBlid bevægelse, mindful walking og guidede refleksioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1619\" data-end=\"1652\"\u003eSharing circle og walk and talk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1655\" data-end=\"1701\"\u003eIntegrationsarbejde og personlig handlingsplan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEarly Bird pris (til 31\/1), spar 3000 kr.:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStyle Room\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: 29.995 kr. ved booking inden 31\/1 (standardpris 32.995,-)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDeluxe Room\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e31.795 kr. ved booking inden 31\/1 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(standardpris 34.795,-)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTag en makker med dig:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStyle Room, delt dobbeltværelse: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e26.495 kr. pr. person \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(standardpris 29.495,-)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDeluxe Room, delt dobbeltværelse: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e 27.395 kr. pr. person \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(standardpris 30.395,-)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed booking betales her et depositum på 1.000 kr. Derefter betales det resterende beløb i rater, som du modtager information om på mail. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRestbeløbet forfalder \u003cstrong data-start=\"4353\" data-end=\"4378\"\u003esenest 31. marts 2026.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet i prisen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eIndividuel coaching og workshops\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e med en erfaren erhvervspsykolog, Elisabeth Ungar.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eForløb, der skaber reel transformation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - vi arbejder i dybden med dine personlige og professionelle mål.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLuksuriøs indkvartering\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e i eksklusive værelser med stilfuldt interiør og udsigt over naturskønne omgivelser.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransport til hotellet \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMindful yoga og meditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e for at skabe balance mellem krop og sind.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKulinarisk helhedsoplevelse\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - udsøgt, sund og smagfuld mad, lavet af de bedste lokale råvarer.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTid til afslapning og nydelse\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - forkæl dig selv med wellness, pooltid og gåture i den smukke natur.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEt stærkt fællesskab\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e af ligesindede, der ønsker udvikling og fordybelse.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIkke inkluderet i prisen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFlybilletter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRejse- og afbestillingsforsikring.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProgram:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eDag 1: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eVelkomst \u0026amp; Personligt Lederskab\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnkomst og check-in fra kl. 15:00. Afhentning i lufthavnen tilbydes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eÅbningsceremoni \u0026amp; intention setting\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - vi sætter rammen for retreatet og arbejder med personligt lederskab.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFælles middag\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - velkomstmiddag hvor vi lærer hinanden at kende.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eDag 2: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMotivation \u0026amp; Værdier\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBlid morgenyoga.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMorgenmad\/brunch.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop: Motivation \u0026amp; værdier\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - forstå dine drivkræfter og skab mening.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGåtur i bjergene + introduktion til Mindful Walking.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEgentid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSharing Circle\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - refleksion i trygt fællesskab.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFælles middag.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eDag 3: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePsykologiske Barrierer (Stilledag begynder)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBlid morgenyoga.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMorgenmad\/brunch.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop: Psykologiske barrierer\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – identificér og håndtér dine mentale blokeringer.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStilhed indledes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - med mindful vandring i naturen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEgentid med refleksionsøvelser.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMiddag i stilhed\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eDag 4: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMålsætning \u0026amp; Handleplan (Stilledag slutter)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBlid morgenyoga.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStilheden ophører\u003c\/strong\u003e og der er m\u003c\/span\u003eorgenmad\/brunch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop: Fra refleksion til målsætning\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - omsæt dine indsigter til handling.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eWalk \u0026amp; talk øvelse i naturen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEgentid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFælles middag\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - nu med samtale igen!\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eDag 5: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHandlingsplan \u0026amp; Commitment\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBlid morgenyoga.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMorgenmad\/brunch \u0026amp; check-ud senest kl. 12:00.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAfslutningsceremoni\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - integration af din personlige handlingsplan.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFarvel \u0026amp; tak!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cem\u003eBemærk:\u003c\/em\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eProgramet er lavet med forbehold for ændringer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er for dig, der ønsker:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAt skabe varig forandring i dit liv - både personligt og professionelt.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn pause fra hverdagens travlhed for at få ny energi og perspektiv.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAt blive guidet af en erfaren erhvervspsykolog.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eAt kombinere personlig udvikling med selvomsorg, forkælelse og reel fordybelse. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-45be0182-7fff-c71d-ec84-a6272c50fa64\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAt være en del af et inspirerende fællesskab.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eMød din retreatleder: Elisabeth Ungar\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eElisabeth Ungar er en erfaren erhvervspsykolog (cand.psych.aut.) \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eog konsulent med speciale i personlig udvikling, karriereudvikling\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eog mental trivsel. Med en dybdegående forståelse for menneskelig \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emotivation og forandring guider hun dig gennem transformative \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eworkshops og refleksive øvelser med et individuelt fokus, der \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehjælper dig med at skabe varige forandringer. Hendes tilgang \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekombinerer psykologisk indsigt, coaching og struktureret metodik, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e så du opnår større selvindsigt og klarhed over dine næste skridt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"582\" data-start=\"127\"\u003e\u003cstrong\u003eUdtalelse fra tidligere retreat deltager:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e“Det var præcis det, jeg havde ledt efter - og mere til. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJeg havde i noget tid haft et ønske om at finde et kursus, hvor jeg kunne mærke  efter, justere min retning og blive endnu mere skarp på, hvordan jeg vil bruge min  tid og mine ressourcer - både professionelt og personligt.  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDette retreat ramte plet og gav mig både klarhed, retning og en stærk fornemmelse  af fremdrift. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAlt var gennemført med høj faglighed og kærlig omhu - fra de store indsigter til de  små, gennemtænkte detaljer.  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJeg kom hjem med et tydeligt billede af, hvad jeg ønskede at justere og styrke i mit  liv - og en konkret plan for, hvordan det kunne gøres, og hvad det ville kræve af  mig. Der var både struktur og dybde, og det teoretiske blev omsat til praksis på en  måde, der virkelig gav mening for mig.  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJeg kan varmt anbefale dette retreat til alle, der ønsker at styrke deres retning og  stå endnu mere klart og bevidst i de valg, de træffer - og som ønsker redskaber,  der kan bruges i mange sammenhænge, både i arbejdslivet og privat.” \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e– Overlæge, kirurgisk afdeling \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg tage afsted alene?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJa! Mange af vores deltagere rejser alene, da dette retreat er\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edesignet til at give fordybelse og støtte til personlig udvikling. Du er \u003c\/span\u003eogså meget velkommen til at tage en ven med, men det er vigtigt,  at din ven også deltager aktivt i retreatet, så det ikke tager fokus fra  din egen proces og gruppens dynamik.\u003cb id=\"docs-internal-guid-be26839f-7fff-f8ac-b7e7-b5f83d280212\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFly\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu booker selv din flybillet - efter du har fået “go” fra Elisabeth. Giv  blot besked om, hvornår du ankommer og du vil blive afhentet i  lufthavnen og blive kørt direkte til hotellet i bjergene. Efter retreatet  kan du vælge at blive, tage et andet sted hen på Mallorca eller tilbage til lufthavnen. Denne transport står du selv for (hotellet kan dog også gøre det for dig). \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLokation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eAdresse: \u003ca href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/\/data=!4m2!3m1!1s0x12978b72134293bd:0x8d287e5b81d49c82?sa=X\u0026amp;ved=1t:8290\u0026amp;ictx=111\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eFinca Ratxó Meliá Collection\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/\/data=!4m2!3m1!1s0x12978b72134293bd:0x8d287e5b81d49c82?sa=X\u0026amp;ved=1t:8290\u0026amp;ictx=111\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e, Mallorca\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRetreatet afholdes på det eksklusive 5-stjernede Finca Ratxó Meliá Collection, et luksuriøst hideaway midt i den UNESCO-beskyttede Serra de Tramuntana på Mallorca. Omgivet af majestætiske bjerge er dette det ideelle sted for fordybelse og velvære. Hotellet tilbyder elegante værelser med rustik charme, en udsøgt spa, en naturskøn pool og en restaurant, hvor de fleste råvarer kommer fra egen jord. Her kombineres ro og luksus for at give dig en uforglemmelig oplevelse, langt væk fra hverdagens travlhed.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5487\" data-end=\"5500\"\u003eKort sagt\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5500\" data-end=\"5503\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEt lille, målrettet fordybelsesretreat for erfarne ledere og specialister, der ønsker klarhed, retning og fornyet handlekraft.  Prisklassen er højere end på vores øvrige retreats, fordi du får et intensivt, fagligt forløb kombineret med alt det, et retreat væk hjemmefra kan tilbyde i øvrigt. Har du spørgsmål til investering, indhold eller rammer, så skriv. Vi hjælper dig gerne godt videre.\u003cb id=\"docs-internal-guid-a78da446-7fff-42d8-704b-0a7e98990cc8\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDepositum på 1.000 kr. betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNår depositum del 1 er betalt, sendes din booking videre til  instruktøren for dette retreat (Elisabeth), som arrangerer det  praktiske for depositum del 2 (6.000,- i alt) og restbetalingen senere - og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003cb id=\"docs-internal-guid-56f2417c-7fff-1272-b614-d84efc8cae2a\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed manglende deltagerantal kan rejsen aflyses og beløb refunderes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDeling af værelse er eget ansvar. Kommer din makker ikke med, justeres til pris for privat dobbeltværelse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eEr du klar til at tage din personlige udvikling til næste niveau i eksklusive rammer? Book din plads nu og glæd dig til en uforglemmelig tid med inspiration, fordybelse og luksus!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cb\u003eVi forstår godt, at det er en større commitment at booke et coaching retreat fremfor et mere traditionelt wellness retreat, så vi står til rådighed til alle typer spørgsmål, du måtte have. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb id=\"docs-internal-guid-e5f06644-7fff-0270-3605-cf7478ed3d24\"\u003e\u003cspan\u003eTryk blot på \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003echatten i hjørnet, så bliver du sat i kontakt med en person, der kan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehjælpe, hurtigst muligt.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50976600981768,"sku":"","price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreat-coaching-mallorca-2026-elisabeth-ungar.jpg?v=1761479897"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-roskilde-danmark-2026","title":"3 dages Yoga Retreat: Roskilde Fjord, Danmark (August \u0026 November 2026) fra 4395 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"212\" data-start=\"174\"\u003eEn yogarejse - Kom hjem til dig selv\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"368\" data-start=\"214\"\u003eEn transformerende weekend med fordybelse, nærvær og kontakt til din indre visdom. Slip tankemylder og ydre forventninger og mærk essensen af, hvem du er. \u003cstrong\u003eVælg mellem datoerne \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e21-23. august eller 27-29. november 2026.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"523\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"378\" data-start=\"370\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e: Egeborg Bed \u0026amp; Breakfast, Ved Diget 9, 4050 Skibby\u003cbr data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"432\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: Weekendretreat med Hatha Moon, Hatha Sun, Yin Journey, Yoga Nidra og meditation\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"525\"\u003eHvad kan du forvente af denne magiske weekend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"628\" data-start=\"551\"\u003eEn oplevelse af dig selv og din egen energi er det, der springer ud først og fremmest. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"689\" data-start=\"631\"\u003eDu vil blive bevidst om din energi. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"749\" data-start=\"692\"\u003eDu vil blive bevidst om, hvor nemt det faktisk er at gå fra en tilstand til en anden. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"799\" data-start=\"752\"\u003eDu vil få indblik i samt utallige værktøjer til, hvad du kan gøre med din vejrtrækning. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"858\" data-start=\"802\"\u003eVi arbejder både med det fysiske, det mentale og med den energetiske krop.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"936\" data-start=\"861\"\u003eNår vi bruger yogaen, som det er designet, sker der mirakler. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCitat fra Jullius, instruktøren bag: Yoga er ikke fleksibilitet - det er blot en af de mange positive sideeffekter, der følger med. Yoga er at blive den vildeste version af dig selv, hvor du fyldes med mod, kærlighed og overskud og du får en hjerne, som du er mester over. Yoga er mødet med dig selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1022\" data-start=\"998\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1079\" data-start=\"1025\"\u003eDelt dobbelt eller tripleværelse 4395 kr. pr. person\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1104\" data-start=\"1082\"\u003eEnkeltværelse \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e4895\u003c\/span\u003e kr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Jullius), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1128\" data-start=\"1106\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1204\" data-start=\"1131\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e2 overnatninger på idylliske Egeborg Bed\u0026amp;Breakfast ved Roskilde fjord i Skibby\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1268\" data-start=\"1207\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e2 x brunch og 2 x aftensmad (alt vegetarisk), samt te, kaffe og snacks\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1373\" data-start=\"1305\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eYoga: Hatha Moon, Hatha Sun, Yin Journey, Yoga Nidra og meditation\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1448\" data-start=\"1376\"\u003eÅbningsceremoni, intentioner, fællesskabsdelinger og afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1482\" data-start=\"1451\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eTid til stilhed og refleksion\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer serveres en nærende brunch lørdag og søndag og aftensmad fredag og lørdag, alt skabt med omtanke, rene råvarer og kærlighed. Alle måltider er vegetariske og tilberedt med sans for balance og støtte til din yogapraksis. Te, kaffe og vand er inkluderet. De første 15 minutter af måltiderne er i stilhed.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eUndervisningen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eAftenpraksissen kommer til at give ro og grounding, da vi i Hatha Moon oplever den absolutte stilhed i krop og sind. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eStillingerne, vi bruger om aftenen, skaber både ro samt udfordrer os og det at komme ud af vores komfortzone skaber magi i hjerne og nervesystem. Stillingerne kan også åbne op for det, der ligger undertrykt hos os, både bevidst som ubevidst. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMed den ro aftenpraksissen bringer med, vil du være i stand til blot at observere uden at reagere og agere og måske endda få en indsigt i, hvor det undertrykte kommer fra.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMorgenpraksissen er det rene energi, hvor bevidsthed og alle sanser bliver vækket til live igen. Via stillinger og vejrtrækning arbejder vi i Hatha Sun med energien i kroppen og fyldes med styrke og kraft. Samtidig bliver vores hjerne fokuseret og vi får adgang til vores intuition. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHatha Sun giver os masser af power og en knivskarp hjerne, så vi er klar til dagen, der kommer.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMidt i det hele har vi en 3 timers Yin Journey, hvor vi åbner kroppen og slipper det, der ligger i dit bindevæv.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1678\" data-start=\"1668\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"1689\" data-start=\"1679\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1692\" data-start=\"1689\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16.00 Ankomst og check in med te og frugt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16.30 Åbning af rummet og intentioner for weekenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e17.30 Hatha Moon aftenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e19.00 Aftensmad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e108 gange ‘AOM’\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1850\" data-start=\"1840\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e08.00 Hatha Sun morgenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e09.30 Brunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e10.30 Egentid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e12.30 Yin Journey\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e16.30 Early dinner\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e19.45 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eYoga Nidra\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e20.15 Kage og te\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2039\" data-start=\"2029\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2042\" data-start=\"2039\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e08.00 Hatha Sun morgenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e09.45 Afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e10.30 Brunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e12.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eUdcheckning af værelser, afgang og på gensyn\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2206\" data-start=\"2145\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2222\" data-start=\"2208\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2252\" data-start=\"2223\"\u003eJullius Aldus Søndergaard\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJullius har 1800 timers yogauddannelse bag sig. Han har undervist på uddannelser i både Traditionel Tantric Hatha Yoga og Yin og har over 30 års erfaring i undervisning i yoga og meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eJullius underviser i Hatha ud fra de gamle tekster og oprindelige traditioner og inddrager dette så meget som muligt i Yin undervisningen også. I Yin har han specialiseret sig i lange hold, hvad der sker i kroppen fysisk som mentalt, men også i nervesystemet, bindevævets åbninger samt det energetiske. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2572\" data-start=\"2553\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eAlle er velkomne, yoga er for alle aldre og kroppe og det kræver ingen forudsætninger at deltage. Husk - Yoga er ikke fleksibilitet, det er blot en af de mange positive sideeffekter, der følger med. Yoga er at blive den vildeste version af dig selv, hvor du fyldes med mod, kærlighed og overskud og du får en hjerne, som du er mester over. Yoga er mødet med dig selv.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2666\" data-start=\"2655\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2789\" data-start=\"2667\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2679\" data-start=\"2667\"\u003eMedbring\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2682\" data-start=\"2679\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eYogamåtte, blokke, pølle\/puder og tæppe(r), tøj (gerne lag-på-lag, så du selv kan justere hvor meget varme, du har brug for), håndklæde, toiletgrej, notesbog, drikkedunk.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2879\" data-start=\"2791\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2804\" data-start=\"2791\"\u003eTransport\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2807\" data-start=\"2804\"\u003eIkke inkluderet. Bil anbefales. Samkørsel kan aftales deltagere imellem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2906\" data-start=\"2881\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3180\" data-start=\"3114\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eBliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at sælge din plads til anden side. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eUdtalelser fra tidligere deltagere:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Julius er en autentisk, grundig, tålmodig, varm og smilende yogamester. Det har været en både en fornøjelse, en øjenåbner, en energiindsprøjtning og balsam for sjælen at tage en rejse ind i yogaens verden med Julius som vejleder.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Mette Tolling\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Jeg kan på det varmeste anbefale Yoga by Jullius. Jeg er netop kommet hjem fra Jullius' weekend-retreat \"Kom hjem til dig selv\". Jeg har sjældent været så begejstret, for jeg kom rent faktisk hjem til mig selv på den bedste måde. Fuld af energi, kreativitet og livsgnist. Som helt ny med yoga var jeg først lidt usikker på, om jeg kunne følge med de andre og om jeg kunne forstå hvad der blev talt om, men vi blev taget så godt imod. Jullius skabte hurtigt et trygt rum med plads til spørgsmål og på trods af min manglende erfaring, blev jeg guidet dybt ned i kroppen gennem yogastillinger og åndedræt. Jeg har nu lært at det åbenbart smitter af på humøret, for jeg har smilet lige siden. Tak for dit store engagement Jullius.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Pia Godske\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Vi startede det nye år med en magisk weekend fyldt med yoga, i smukke omgivelser, hvor roen, naturen og nærværet satte rammen for en helt særlig oplevelse. En weekend fyldt med varme, fællesskab og fordybelse. Maden var en oplevelse i sig selv – nærende og lavet med kærlighed – og den skabte den perfekte balance mellem forkælelse og velvære.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVi er hjemme med en følelse af lethed i kroppen, klarhed i sindet og en dyb, boblende energi, der stadig mærkes. En weekend der mindede os om, hvor meget der kan ske, når man giver sig selv tid og rum til at lande, mærke og blive den vildeste version af sig selv. Vi gør det gerne igen.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Janne og Kenneth Von Wildenrath Beltner\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3284\" data-start=\"3182\"\u003e\u003cstrong\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen til en rolig, nærende weekend hvor du kommer hjem til dig selv.\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Delt værelse: 4395 kr. pr. person  (21-23\/08)","offer_id":52642819899656,"sku":null,"price":439.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 4895 kr.  (21-23\/08)","offer_id":52642819932424,"sku":null,"price":489.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Delt værelse: 4395 kr. pr. person (27-29\/11)","offer_id":57642419454216,"sku":null,"price":439.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 4895 kr. (27-29\/11)","offer_id":57642419486984,"sku":null,"price":489.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreat-april-yoga-hatha-sun-jullius-bed-breakfast-stilhed.jpg?v=1768037778"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-nordsjaelland-danmark-oktober-2026","title":"3 dages yoga retreat: Nordsjælland, Danmark (16.-18. oktober 2026) fra 4900 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"247\" data-end=\"294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"247\" data-end=\"294\"\u003eEn yogarejse i Nordsjælland\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"296\" data-end=\"603\"\u003eEn weekend med fordybelse, selvforkælelse og fornyet energi gennem yoga, meditation, sauna og nærende måltider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"681\"\u003e\u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"613\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"613\" data-end=\"616\"\u003eSeeds of Life, Poppel Allé 25, 3120 Dronningmølle, Nordsjælland\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"683\" data-end=\"796\"\u003e\u003cstrong data-start=\"683\" data-end=\"693\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"693\" data-end=\"696\"\u003eWeekendretreat med Hatha, Akhanda og Yin Yoga, guidet meditation, åndedrætsøvelser, sauna og vildmarksbad\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"683\" data-end=\"796\"\u003eHvad kan du forvente:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"296\" data-end=\"603\"\u003eFordybende yogapraksis med Hatha, Yin og Akhanda\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"942\" data-start=\"883\"\u003eGuidet meditation og pranayama, der styrker ro, fokus og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"988\" data-start=\"945\"\u003eNærende og farverige vegetariske måltider\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1023\" data-start=\"991\"\u003eUdendørs sauna og vildmarksbad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1068\" data-start=\"1026\"\u003eEgentid til stilhed, natur og refleksion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1125\" data-start=\"1071\"\u003eEt nært og hjerteligt fællesskab i rolige omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi bor i små, varme hytter med to enkeltsenge. Hytterne er isolerede og har elvarme. Toilet og bad findes få meter væk i hovedhuset. Sengene er 90 x 200 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"998\" data-end=\"1022\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1158\" data-end=\"1377\"\u003eDobbeltværelse (2 enkeltsenge): \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1214\"\u003e4.900 kr. pr. person\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke. Ved afbud tilbagebetales 1\/3 af beløbet. Pladsen kan dog overdrages til en anden deltager. Ved aflysning fra arrangørens side refunderes hele beløbet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Signe), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID:  3598\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1106\" data-end=\"1128\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1740\" data-end=\"1793\"\u003e2 overnatninger i hyggelige hytter på Seeds of Life\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1796\" data-end=\"1868\"\u003eMorgenmad, frokost, aftensmad og brunch - vegetarisk, lækker, farverig og nærende\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1871\" data-end=\"1902\"\u003eTe, kaffe og snacks undervejs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1905\" data-end=\"1934\"\u003eYoga og meditation hver dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1937\" data-end=\"1975\"\u003eAdgang til sauna og vildmarksbad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1978\" data-end=\"2016\"\u003eFælles åbnings- og afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1978\" data-end=\"2016\"\u003eDækning af Rejsegarantifonden under ID:  3598\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2023\" data-end=\"2066\"\u003eProgram i Dronningmølle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2068\" data-end=\"2248\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2078\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2078\" data-end=\"2081\"\u003e14.00 – 15.00 Ankomst og indkvartering\u003cbr data-start=\"2119\" data-end=\"2122\"\u003e15.15 Velkomst med te og let servering\u003cbr data-start=\"2160\" data-end=\"2163\"\u003e16.30 – 18.00 Åbningscirkel \u0026amp; Hatha Yoga\u003cbr data-start=\"2203\" data-end=\"2206\"\u003e18.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"2221\" data-end=\"2224\"\u003e20.00 – 21.15 Yin Yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2250\" data-end=\"2433\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2250\" data-end=\"2260\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2260\" data-end=\"2263\"\u003e07.30 – 08.45 Akhanda Yoga og Pranayama\u003cbr data-start=\"2302\" data-end=\"2305\"\u003e09.00 Morgenmad\u003cbr data-start=\"2320\" data-end=\"2323\"\u003eEgentid til gåtur, havdyp, behandling eller sauna\u003cbr data-start=\"2372\" data-end=\"2375\"\u003e13.00 Frokost\u003cbr data-start=\"2388\" data-end=\"2391\"\u003e16.00 – 17.30 Yin Yoga\u003cbr data-start=\"2413\" data-end=\"2416\"\u003e18.30 Aftensmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2435\" data-end=\"2571\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2435\" data-end=\"2445\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2445\" data-end=\"2448\"\u003e08.15 – 09.45 Hjerteåbnende yoga\u003cbr data-start=\"2480\" data-end=\"2483\"\u003e10.00 – 11.15 Brunch og nedpakning\u003cbr data-start=\"2517\" data-end=\"2520\"\u003e11.15-12.15 Fælles afslutning og integration i yogasalen\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2638\"\u003e\u003cem data-start=\"2573\" data-end=\"2636\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2208\" data-end=\"2222\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2223\" data-end=\"2551\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2661\" data-end=\"2678\"\u003eSigne Aagaard\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2678\" data-end=\"2681\"\u003eYogalærer, kropsterapeut og antropolog med over 15 års erfaring og mere end 1200 undervisningstimer bag sig. Signes undervisning er rolig, hjertelig og jordnær med fokus på at skabe trygge rammer, hvor du kan mærke kroppen, finde nærvær og være dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2553\" data-end=\"2572\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2653\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAlle er velkomne. Der kræves ingen særlige forudsætninger for yogaen. Har man dog nedsat mobilitet, så er kun yin yogaen anbefalet at deltage i.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2655\" data-end=\"2666\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2789\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2667\" data-end=\"2679\"\u003eMedbring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2789\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNotesbog og pen\u003cbr data-start=\"3235\" data-end=\"3238\"\u003eSengelinned (kan lejes for 125 kr.)\u003cbr data-start=\"3273\" data-end=\"3276\"\u003eTo håndklæder, badetøj og evt. badekåbe\u003cbr data-start=\"3315\" data-end=\"3318\"\u003eFodtøj til gåtur, varme sokker og sutsko\u003cbr data-start=\"3358\" data-end=\"3361\"\u003eVandflaske\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3375\" data-end=\"3470\"\u003e\u003cem data-start=\"3375\" data-end=\"3468\"\u003eBemærk: En lille hund, Django, vil være til stede i spisestue og pejsestue under retreatet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2791\" data-end=\"2879\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2791\" data-end=\"2804\"\u003eTransport\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2804\" data-end=\"2807\"\u003eIkke inkluderet. Bil anbefales. Samkørsel kan aftales deltagere imellem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2791\" data-end=\"2879\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3103\" data-start=\"3092\"\u003eAdresse\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3106\" data-start=\"3103\"\u003eSeeds of Life, Poppel Allé 25, 3120 Dronningmølle\u003cbr data-end=\"3158\" data-start=\"3155\"\u003e5 minutters gang fra Dronningmølle Station.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2881\" data-end=\"2906\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3024\" data-end=\"3064\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3024\" data-end=\"3064\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3114\" data-end=\"3180\"\u003eBliver du forhindret, kan pladsen overdrages til en anden deltager\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3182\" data-end=\"3284\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVi glæder os til at byde dig varmt velkommen til et nænsomt retreat, hvor du kan rense ud, finde ro og vække din energi indefra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Betal depositum for 10% af beløbet for at reservere din plads","offer_id":52693208695048,"sku":null,"price":490.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-yoga-sauna-vildmarksbad-foraar-fjord-ferie-rejse-retreatBillede03.09.202309.17.35_1_6e481e51-906d-44f2-bf9d-132ae73afe9c.jpg?v=1761567562"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-svebolle-danmark-juni-2026","title":"3 dages Yoga Retreat: Viskinge, Danmark (12.-14. juni 2026) fra 3500 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-start=\"174\" data-end=\"212\"\u003eSommer Yoga retreat: En yogarejse med naturkontakt, kreativitet \u003cbr\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"140\" data-end=\"332\"\u003eEn nærende sommerweekend med yoga, kreativ udfoldelse og naturens ro. Midt i lyse dage og åbne landskaber inviteres du til at lande i kroppen, fordybe dig i nuet og lade fællesskabet bære dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"506\"\u003eVi bevæger os mellem yoga, natur og kreativitet. Gennem Yin \u0026amp; Hatha yoga, meditation og kunstneriske processer åbnes et rum for både ro, fordybelse og legende nysgerrighed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"508\" data-end=\"585\"\u003eUndervisningen vil foregå på dansk, hvis alle taler dansk, ellers på engelsk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"661\" data-end=\"821\"\u003e\u003cstrong data-start=\"661\" data-end=\"670\"\u003eSted:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eStoksholmene 13, Stay and Retreat\u003c\/span\u003e, Mindegårdsvej 13, Viskinge\u003cbr data-start=\"728\" data-end=\"731\"\u003e\u003cstrong data-start=\"731\" data-end=\"742\"\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e3 dages retreat med Yin \u0026amp; Hatha yoga, meditation, kreativ workshop, saunagus og naturforbindelse\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"525\" data-end=\"548\"\u003eHvad kan du forvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBlid og styrkende Yin \u0026amp; Hatha yoga med meditation\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eFordybelse i naturen med udendørs undervisning (vejrafhængigt)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eEn dag med yoga og saunagus ved stranden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eKreativ workshop: “tegne fra kroppen”\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eFokus på nærvær, nervesystemets ro og kropsbevidsthed\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eTid til refleksion, ro og pauser i naturen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eEt lille, trygt fællesskab med maks. 10 deltagereIndkvartering og pris\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eDin pris: \u003c\/b\u003e3.500 kr. for 3 dage all-inclusive i delt dobbeltværelse\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1314\" data-start=\"1261\"\u003e\u003cstrong\u003eTillæg for enkeltværelse: \u003c\/strong\u003e1.000 kr. (begrænset antal)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eTil gangbesværede: Der er ét værelse uden trapper og tæt på toilet. Skriv hvis du ønsker dette.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed aflysning fra arrangør refunderes hele beløbet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Kamilla), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"998\" data-end=\"1022\"\u003eOm stedet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1577\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1357\" data-end=\"1375\"\u003eStoksholmene13\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eer en naturskøn oase blot en time fra København. Et sted skabt til ro, nærvær og fordybelse, hvor naturen inviterer dig til at trække vejret dybere og give slip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1990\" data-start=\"1816\"\u003eDu bor i lyse, enkle værelser omgivet af åbne landskaber, sø og skov. Her er plads til både fællesskab og alenetid, med adgang til orangeri, terrasse og store grønne arealer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2059\" data-start=\"1992\"\u003eEt sted, hvor tempoet sænkes, og du kan vende opmærksomheden indad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1106\" data-end=\"1128\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2608\" data-end=\"2643\"\u003e2 overnatninger på Stoksholmene13 Stay and Retreat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2646\" data-end=\"2711\"\u003eAlle måltider: morgen\/brunch, frokost og aftensmad (vegetarisk)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2714\" data-end=\"2750\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eYoga, meditation, kreativ workshop og saunagus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2753\" data-end=\"2788\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eFællesskab, ro og tid til fordybelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2791\" data-end=\"2855\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAdgang til have, terrasse, orangeri, sø og private naturområder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1484\" data-end=\"1666\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1484\" data-end=\"1499\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1484\" data-end=\"1666\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVegetariske, hjemmelavede måltider tilberedt med omtanke. Maden er enkel, nærende og en del af den samlede oplevelse. Te, kaffe og vand er inkluderet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1668\" data-end=\"1678\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3166\" data-start=\"3022\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3032\" data-start=\"3022\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3035\" data-start=\"3032\"\u003e16.00–18.00 Ankomst og check-in\u003cbr data-end=\"3069\" data-start=\"3066\"\u003e18.00 Velkomst og fællesskabscirkel\u003cbr data-end=\"3107\" data-start=\"3104\"\u003e18.30 Aftensmad\u003cbr data-end=\"3125\" data-start=\"3122\"\u003e20.00 Aftenmeditation\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3360\" data-start=\"3168\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3178\" data-start=\"3168\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3181\" data-start=\"3178\"\u003e08.00 Morgenyoga\u003cbr data-end=\"3200\" data-start=\"3197\"\u003e10.00 Brunch\u003cbr data-end=\"3215\" data-start=\"3212\"\u003e11.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKreativ workshop: Tegne fra kroppen\u003cbr data-end=\"3275\" data-start=\"3272\"\u003e14.30 Frokost\u003cbr data-end=\"3291\" data-start=\"3288\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEftermiddag: Yoga og saunagus ved stranden\u003cbr data-end=\"3343\" data-start=\"3340\"\u003e19.30 Aftensmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3467\" data-start=\"3362\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3372\" data-start=\"3362\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3375\" data-start=\"3372\"\u003e07.30 Morgenyoga\u003cbr data-end=\"3394\" data-start=\"3391\"\u003e09.30 Brunch og pakning\u003cbr data-end=\"3420\" data-start=\"3417\"\u003e11.00–13.00 Afslutningscirkel og farvelritual\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3532\" data-start=\"3469\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2208\" data-end=\"2222\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3843\" data-start=\"3560\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3589\" data-start=\"3560\"\u003eKamilla Askholm Jørgensen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3843\" data-start=\"3560\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUddannet billedkunstner, naturplejer og certificeret yogalærer. Kamilla arbejder i krydsfeltet mellem yoga, kunst og natur og skaber trygge rum for fordybelse, nærvær og kreativ udfoldelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3328\" data-start=\"3247\"\u003eHun guider med ro, erfaring og en dyb forståelse for kroppens og naturens rytmer, samt underviser i kursus for Rytmisk Kropsmassage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2553\" data-end=\"2572\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2653\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRetreatet er åbent for alle - uanset erfaring med yoga. Undervisningen tilpasses både begyndere og øvede.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2655\" data-end=\"2666\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eTransport: Ca. 1 time fra København, 15 min fra Kalundborg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eNærmeste station er \u003ci\u003eSvebølle St.\u003c\/i\u003e (4,5 km). Afhentning kan arrangeres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4611\" data-start=\"4512\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen til en varm, hjerteåbnende weekend i naturens stille favn.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Delt dobbeltværelse (3500 kr)","offer_id":52700677832968,"sku":null,"price":350.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse (4500 kr)","offer_id":55130036076808,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-yoga-sveboelle-kalundborg-juni-sommer-yogarejse-danmark-2026cf892954-1464-4fb6-b2d5-fa7182e5d740.jpg?v=1774712794"},{"product_id":"4-dages-personlig-ledelses-og-stilhedsretreat-sebber-kloster-danmark-2027","title":"4 dages personlig ledelses- og stilhedsretreat: Sebber Kloster, Danmark (14-17. januar 2027) fra 11.995 kr.","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBevidsthedsudvidende ledelsesretreat på Sebber Kloster\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eLedelse i balance i 2027\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBemærk at det først er næste år\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTag med på en meningsfuld rejse ind i stilhed, nærvær og bevidst lederskab.\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"668\" data-start=\"403\"\u003eTag med på en meningsfuld rejse ind i stilhed, nærvær og bevidst lederskab. Dette retreat er skabt til dig, der ønsker at styrke din bevidsthed og dine kompetencer som leder, og som længes efter et rum, hvor du kan træde et skridt tilbage og mærke din egen retning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1057\" data-start=\"670\"\u003eEr du leder, ejerleder eller nøglemedarbejder midt i arbejdslivet, og savner du et åndehul fra tempo, beslutninger og forventninger? Måske ved du, at noget skal justeres, men mangler ro, tid og rammer til at mærke efter. På dette retreat arbejder vi intensivt med dit personlige lederskab, dine overbevisninger og dit indre kompas, så du kan stå stærkere i dig selv, både som menneske og som leder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1285\" data-start=\"1059\"\u003eRetreatet afholdes på det smukke og fredfyldte Sebber Kloster ved Sebbersund, omgivet af natur, ro og åbne vidder. Undervisningen foregår i en stemningsfuld sal med gulvvarme, og du bor på lyse værelser med eget bad og toilet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"746\" data-end=\"769\"\u003eHvad du kan forvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1557\" data-start=\"1316\"\u003eProgrammet kombinerer stilhed, fordybelse og meningsfuld undervisning med meditation, mentaltræning, stille yoga og gongafspændinger. Samlet skaber det et dybt nærende forløb, hvor du får mulighed for at arbejde med dit lederskab fra kernen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1716\" data-start=\"1559\"\u003eDu bliver guidet gennem refleksionsøvelser, individuelle processer og dialoger, der hjælper dig med at se dig selv og din rolle som leder med større klarhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1025\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1001\" data-end=\"1023\"\u003eSammen bliver vi klogere på:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStilhed som bevidst praksis og læringsrum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonlig ledelse, overbevisninger og dit ledelsesmæssige fundament\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDit indre kompas, værdier og dit personlige Why\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBevidst nærvær i relationer og beslutninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentaltræning og kroppens betydning for et reguleret nervesystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGongafspændinger, meditation og stille yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRefleksion over de mønstre, valg og historier der former dit lederskab\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2245\" data-start=\"2157\"\u003eRammerne er rolige, sanselige og skabt til pauser, natur, stilhed og dyb egenrefleksion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2203\" data-start=\"2103\"\u003e\u003cstrong\u003eDu rejser hjem med:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStørre bevidsthed om dig selv som menneske og leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlarhed over dine værdier, dit ledelsesmæssige fundament og dit Why\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErfaring med stilhed som praksis og et redskab til mental klarhed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonkrete indsigter og nye perspektiver på din retning og dine valg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt mere reguleret nervesystem og en dyb forankret ro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFornyet energi og en tydeligere kontakt til det, der betyder noget\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiration og værktøjer til at lede med nærvær, autenticitet og integritet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1351\" data-end=\"1372\"\u003eProgram oversigt:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2765\" data-start=\"2683\"\u003eProgrammet finpudses frem mod retreatet, men du kan forvente en ramme som denne:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2819\" data-start=\"2769\"\u003eDaglige sessioner med undervisning og refleksion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2865\" data-start=\"2822\"\u003ePerioder med guidet og individuel stilhed\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2932\" data-start=\"2868\"\u003eBlid mindful yoga og kropslige øvelser, der støtter fordybelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2992\" data-start=\"2935\"\u003eGongafspændinger og meditation i den stemningsfulde sal\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3039\" data-start=\"2995\"\u003eTid til egne refleksioner, natur og pauser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3088\" data-start=\"3042\"\u003eFælles måltider med nærende, velsmagende mad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3163\" data-start=\"3091\"\u003eAfsluttende integration, så indsigter kan omsættes til konkret praksis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"553\" data-end=\"566\"\u003eTorsdag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"567\" data-end=\"835\"\u003e08.00 – 08.45 Tjek ind\u003cbr data-start=\"589\" data-end=\"592\"\u003e09.00 – 09.30 Morgenmad og velkomst\u003cbr data-start=\"627\" data-end=\"630\"\u003e09.45 – 13.00 Deling, meditation og yoga\u003cbr data-start=\"670\" data-end=\"673\"\u003e13.00 – 14.00 Frokost\u003cbr data-start=\"694\" data-end=\"697\"\u003e14.00 – 18.30 Overbevisninger (oplæg, øvelser og refleksioner)\u003cbr data-start=\"759\" data-end=\"762\"\u003e18.30 – 19.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"785\" data-end=\"788\"\u003e20.30 – 21.30 Mentaltræning og gongafspænding\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"837\" data-end=\"849\"\u003eFredag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"850\" data-end=\"1272\"\u003e07.30 – 08.00 Let morgenmad\u003cbr data-start=\"877\" data-end=\"880\"\u003e08.00 – 09.15 Yoga\u003cbr data-start=\"898\" data-end=\"901\"\u003e09.30 – 10.00 Refleksioner og deling i plenum\u003cbr data-start=\"946\" data-end=\"949\"\u003e10.00 – 11.30 Dit ledelsesmæssige afsæt (oplæg og meditation\/mentaltræning)\u003cbr data-start=\"1024\" data-end=\"1027\"\u003e11.30 – 12.30 Brunch\u003cbr data-start=\"1047\" data-end=\"1050\"\u003e12.30 – 14.00 Dit ledelsesmæssige afsæt (øvelse)\u003cbr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003e14.00 – 15.00 Refleksionstid og deling i plenum\u003cbr data-start=\"1148\" data-end=\"1151\"\u003e15.00 – 18.00 Mit Why (oplæg, refleksioner, meditation og mentaltræning)\u003cbr data-start=\"1223\" data-end=\"1226\"\u003e18.30 – 19.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"1249\" data-end=\"1252\"\u003e19.30 – 21.00 Yoga\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1274\" data-end=\"1286\"\u003eLørdag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1287\" data-end=\"1693\"\u003e07.30 – 09.00 Yoga\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e09.00 – 10.00 Morgenmad\u003cbr data-start=\"1331\" data-end=\"1334\"\u003e10.00 – 10.30 Refleksioner og deling i plenum\u003cbr data-start=\"1379\" data-end=\"1382\"\u003e10.30 – 13.00 Værdier (oplæg, refleksion, øvelse, meditation og mentaltræning)\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003e13.00 – 14.00 Frokost\u003cbr data-start=\"1484\" data-end=\"1487\"\u003e14.00 – 17.00 Egen refleksionstid og mulighed for individuel sparring med Charlotte og Lene\u003cbr data-start=\"1578\" data-end=\"1581\"\u003e17.00 – 18.00 Refleksioner og deling i plenum\u003cbr data-start=\"1626\" data-end=\"1629\"\u003e18.30 – 19.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"1652\" data-end=\"1655\"\u003e20.00 – 21.30 Yoga og gongafspænding\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1695\" data-end=\"1707\"\u003eSøndag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1708\" data-end=\"1825\"\u003e07.30 – 08.00 Let morgenmad\u003cbr data-start=\"1735\" data-end=\"1738\"\u003e08.00 – 09.00 Yoga\u003cbr data-start=\"1756\" data-end=\"1759\"\u003e09.30 – 12.00 Deling, læring, indsigter, mentaltræning og brunch\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eForløbet over 4 dage med indkvartering på Sebber Kloster: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKr. 11.995 for private deltagere\u003cbr data-end=\"3606\" data-start=\"3603\"\u003eKr. 11.995 plus moms for deltagere med momsfradragsret\u003cbr data-end=\"3663\" data-start=\"3660\"\u003ePrisen inkluderer eget værelse med bad og toilet samt fuld forplejning\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed booking betales her et depositum på 1.000 kr. Derefter betales det resterende beløb i rater, som du modtager information om på mail. \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er for dig, der ønsker:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt skabe varig forandring i dit personlige og professionelle liv\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eEt meningsfuldt pusterum med ro, indsigt og fornyet energi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt arbejde dybt med dit personlige lederskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt kombinere udvikling med selvomsorg i eksklusive og rolige omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4286\" data-start=\"3976\"\u003eAt indgå i et nærværende og inspirerende fællesskab\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"4536\" data-start=\"4288\"\u003eTidligere deltagere beskriver retreatet som transformerende, dybt indsigtsfuldt og mentalt styrkende. Flere oplever det som et wakeupcall og en af de mest betydningsfulde udviklingsprocesser i deres arbejdsliv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eMød dine facilitatorer: Charlotte \u0026amp; Lene\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eCharlotte Højgaard Siepmann\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"4162\" data-start=\"3870\"\u003eCharlotte er mastercoach, stresscoach, meditationslærer, mindfulness underviser, yogalærer og lydhealer. Hun har mere end 20 års ledelses- og erhvervserfaring fra blandt andet IBM og TDC, hvilket gør hende særligt skarp til at forstå, hvilke udfordringer både virksomheder og ledere står i.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4415\" data-start=\"4164\"\u003eHendes tilgang er nærværende, menneskelig og dybt forankret i erfaring. Charlotte har selv gennemlevet et alvorligt stresskollaps. Den erfaring har gjort hendes arbejde med stresshåndtering, bevidsthed og ledelsesudvikling både ægte og virkningsfuldt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4640\" data-start=\"4417\"\u003eHun har afholdt over 3500 coaching sessioner, undervist mere end 1100 deltagere på mindfulness forløb, undervist over 600 ledere i meditation og faciliteret en lang række stilheds- og yogaretreats i både Danmark og Spanien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4840\" data-start=\"4642\"\u003eCharlotte har desuden afholdt workshops, forløb og foredrag for både private og offentlige virksomheder med fokus på motivation, selvledelse, kommunikation, samarbejde, meditation og mental sundhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4970\" data-start=\"4842\"\u003eHendes arbejde bygger på et ønske om at bidrage til det enkelte menneskes udvikling gennem kærlig, nærværende og livsnær læring.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"5072\" data-start=\"5057\"\u003eLene Lange\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"5444\" data-start=\"5073\"\u003eTidligere advokat, CEO og COO med mange års ledelseserfaring fra både erhvervslivet og bestyrelsesarbejde. Lene arbejder i dag som coach, mentaltræner og rådgiver indenfor ledelsesudvikling. Hendes tilgang forener styrke, sårbarhed, integritet og dyb menneskelig indsigt. Hun er kendt for at skabe tryghed, ro og klarhed omkring sig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg tage afsted alene?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJa! Mange af vores deltagere rejser alene, da dette retreat er\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edesignet til at give fordybelse og støtte til personlig udvikling. Du er \u003c\/span\u003eogså meget velkommen til at tage en ven med, men det er vigtigt,  at din ven også deltager aktivt i retreatet, så det ikke tager fokus fra din egen proces og gruppens dynamik.\u003cb id=\"docs-internal-guid-be26839f-7fff-f8ac-b7e7-b5f83d280212\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLokation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSebber Kloster\u003cbr data-end=\"5463\" data-start=\"5460\"\u003eAjstrupvej 25\u003cbr data-end=\"5479\" data-start=\"5476\"\u003eSebbersund\u003cbr data-end=\"5492\" data-start=\"5489\"\u003e9240 Nibe\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu står selv for transport til Sebber Kloster. Der kan være mulighed for samkørsel med andre deltagere efter aftale.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5487\" data-end=\"5500\"\u003eKort sagt\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5500\" data-end=\"5503\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5733\" data-start=\"5518\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEt bevidsthedsudvidende ledelsesretreat i naturskønne omgivelser skabt til ro, refleksion og nærvær. Du får undervisning, stilhed, bevægelse og dybe indsigter, som du kan tage direkte med ind i dit lederskab og din hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDepositum på 1.000 kr. betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNår depositum del 1 er betalt, sendes din booking videre til  instruktøren for dette retreat (Charlotte), som arrangerer det  praktiske for restbetalingen senere - og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eEr du klar til at tage din personlige udvikling til næste niveau? \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBook din plads og glæd dig til fire dage med inspiration, ro, indsigt og dyb transformation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eVi forstår godt, at det er en større commitment at booke et\u003cspan\u003e bevidsthedsudvidende ledelsesretreat\u003c\/span\u003e fremfor et mere traditionelt wellness retreat, så vi står til rådighed til alle typer spørgsmål, du måtte have. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e Tryk blot på  chatten i hjørnet, så bliver du sat i kontakt med en person, der kan  hjælpe, hurtigst muligt.\u003c\/p\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Enkeltværelse: 11.995 kr.","offer_id":52895492505864,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/kloster-ledelsesretreat.jpg?v=1764622232"},{"product_id":"7-dages-sommer-yoga-retreat-alicante-spanien-2027","title":"7 dages sommer yoga retreat: Alicante, Spanien (19. - 26. juni 2027 \u0026 28. august-4. september 2027) fra 12.499 kr.","description":"\u003ch1 data-start=\"333\" data-end=\"379\"\u003eYogaretreat på Villa Dorothea i Alicante\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong\u003eBEMÆRK: Dette retreat er næste år (2027) da alle pladser i 2026 er udsolgt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"764\"\u003eDette retreat er skabt til dig, der længes efter at trække stikket, lande i kroppen og genfinde kontakten til dig selv i rolige og sanselige rammer. Det er et yogaretreat med dybde og integritet, hvor blid mindful yoga, meditation, gongbade og naturen danner rammen om en nænsom, men virkningsfuld proces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"766\" data-end=\"1068\"\u003eSelvom retreatet ikke er et traditionelt ledelsesretreat, er det tydeligt præget af Charlottes mangeårige professionelle erfaring og bevidste tilgang. Der arbejdes med nærvær, indre balance og regulering af nervesystemet, som mange oplever har en direkte positiv effekt på både arbejdsliv og privatliv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1070\" data-end=\"1293\"\u003eRetreatet afholdes på den smukke og stemningsfulde \u003cstrong data-start=\"1121\" data-end=\"1139\"\u003eVilla Dorothea\u003c\/strong\u003e i Alicante, omgivet af bjerge, ro og natur. Du bor på eget værelse og bliver næret af velsmagende vegetariske måltider, stilhed, bevægelse og fællesskab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"746\" data-end=\"769\"\u003eHvad du kan forvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1576\"\u003eUgen kombinerer blid mindful yoga, meditation, gongbade og mindfulde vandreture i de omkringliggende bjerge. Undervisningen i at leve mindfuldt og reducere stress er gennemgående og understøtter en dyb og rolig effekt, som mange tager med sig langt efter retreatet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1578\" data-end=\"1744\"\u003eForløbet er nænsomt opbygget, så der er plads til både hvile, refleksion og indre bevægelse. Der er ingen præstation, kun invitation til at mærke, lytte og give slip.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProgram oversigt:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2624\"\u003eProgrammet følger en blid og rytmisk struktur med plads til tilpasning efter gruppens behov. Der vil være daglige yogasessioner, meditation, gongbade, fælles måltider og tid til natur, stilhed og refleksion.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eForløbet over 7 dage med indkvartering i Alicante indebærer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2662\" data-end=\"2694\"\u003eEget værelse på Villa Dorothea\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2697\" data-end=\"2758\"\u003e3 nærende og meget velsmagende vegetariske måltider dagligt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2761\" data-end=\"2787\"\u003eVand, kaffe, te og frugt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2790\" data-end=\"2817\"\u003eSengelinned og håndklæder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2819\" data-end=\"2928\"\u003eFlybillet og transport til og fra retreatstedet er ikke inkluderet. Beregn ca. 2.000 kr. til fly og transfer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2819\" data-end=\"2928\"\u003ePris:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKr. 12.499 kr. inkl. moms.\u003cbr data-end=\"3606\" data-start=\"3603\"\u003e\u003c\/span\u003eEkskl. flybillet og transfer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed booking betales her et depositum på 1.000 kr. Derefter betales det resterende beløb i rater, som du modtager information om på mail. \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er for dig, der ønsker:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"3127\" data-end=\"3174\"\u003eEt dybt nærende pusterum fra hverdagens tempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3177\" data-end=\"3232\"\u003eAt reducere stress og finde tilbage til indre balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3235\" data-end=\"3301\"\u003eAt kombinere yoga, mindfulness og selvomsorg i smukke omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3304\" data-end=\"3357\"\u003eAt være en del af et trygt og nærværende fællesskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3360\" data-end=\"3421\"\u003eAt give dig selv tid og plads uden krav eller forventninger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3423\" data-end=\"3498\"\u003eMange deltagere kommer alene og oplever det som en stor styrke i processen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4536\" data-start=\"4288\"\u003eTidligere deltagere beskriver retreatet som transformerende, dybt indsigtsfuldt og mentalt styrkende. Flere oplever det som et wakeupcall og en af de mest betydningsfulde udviklingsprocesser i deres arbejdsliv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eMød dine facilitator\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eCharlotte Højgaard Siepmann\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"4162\" data-start=\"3870\"\u003eCharlotte er mastercoach, stresscoach, meditationslærer, mindfulness underviser, yogalærer og lydhealer. Hun har mere end 20 års ledelses- og erhvervserfaring fra blandt andet IBM og TDC, hvilket gør hende særligt skarp til at forstå, hvilke udfordringer både virksomheder og ledere står i.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4415\" data-start=\"4164\"\u003eHendes tilgang er nærværende, menneskelig og dybt forankret i erfaring. Charlotte har selv gennemlevet et alvorligt stresskollaps. Den erfaring har gjort hendes arbejde med stresshåndtering, bevidsthed og ledelsesudvikling både ægte og virkningsfuldt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4640\" data-start=\"4417\"\u003eHun har afholdt over 3500 coaching sessioner, undervist mere end 1100 deltagere på mindfulness forløb, undervist over 600 ledere i meditation og faciliteret en lang række stilheds- og yogaretreats i både Danmark og Spanien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4840\" data-start=\"4642\"\u003eCharlotte har desuden afholdt workshops, forløb og foredrag for både private og offentlige virksomheder med fokus på motivation, selvledelse, kommunikation, samarbejde, meditation og mental sundhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4970\" data-start=\"4842\"\u003eHendes arbejde bygger på et ønske om at bidrage til det enkelte menneskes udvikling gennem kærlig, nærværende og livsnær læring.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg tage afsted alene?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJa! Mange af vores deltagere rejser alene, da dette retreat er\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edesignet til at give fordybelse og støtte til personlig udvikling. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eLokation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVilla Dorothea\u003cbr data-start=\"4223\" data-end=\"4226\"\u003eCalla Holanda 5\u003cbr data-start=\"4241\" data-end=\"4244\"\u003eAlicante, Spanien\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTilmeldingsgebyret på 1.000 kr. betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNår dette er betalt, sendes din booking videre til  instruktøren for dette retreat (Charlotte), som arrangerer det  praktiske for restbetalingen og evt. rateinddeling senere - og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eEr du klar til at tage din personlige udvikling til næste niveau? \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBook din plads og glæd dig til syv dage med inspiration, ro, indsigt og dyb transformation.\u003c\/p\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Tilmelding til 19. - 26. juni 2027","offer_id":54993570136328,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til 28. august-4. september 2027","offer_id":54993570169096,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-Alicante-Villa-Dorothea-juni-yoga-2026-spanien-alicante.jpg?v=1769629845"},{"product_id":"yoga-kitesurfing-retreat-akyaka-tyrkiet-2026-fra-8799-kr","title":"6 dages Yoga \u0026 Kitesurfing Retreat: Akyaka, Tyrkiet (August \u0026 September 2026) fra 8799 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"212\" data-start=\"174\"\u003eEn aktiv kitesurfingrejse med yoga, fællesskab \u0026amp; solrige dage i Akyaka\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"133\" data-end=\"400\"\u003eEn energifyldt og oplevelsesrig uge med kitesurfing, yoga og fællesskab i naturskønne Akyaka i Tyrkiet. Her inviteres du til at kombinere bevægelse, eventyr og nærvær i et område kendt for sin stabile vind, smukke natur og autentiske stemning langt fra masseturismen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"402\" data-end=\"633\"\u003eVi starter dagene med yoga ved den smukke Azmak-flod og tilbringer dagene på stranden med kitecoaching, læring og tid på vandet. Undervejs er der plads til både afslapning, fællesspisninger og udflugter til områdets skjulte perler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"723\"\u003eUndervisningen vil foregå på dansk, hvis alle taler dansk, ellers bliver det på engelsk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"523\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"378\" data-start=\"370\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAkyaka, Tyrkiet\u003cbr data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"432\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e6 dages retreat med kitesurfing, yoga, kitecoaching, fællesskab og udflugter\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"525\"\u003eHvad kan du forvente af denne magiske rejse?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDaglig kitecoaching og støtte på stranden for både begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMorgenyoga ved floden med fokus på styrke, mobilitet og restitution\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt vindsikkert og naturskønt kitespot, velegnet til både nybegyndere og erfarne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFællesskab med en lille gruppe og god tid til både aktivitet og afslapning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUdflugter til lokale perler, solnedgangsspot, marked og mulighed for bådtur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTid til at nyde solen, naturen og den autentiske stemning i Akyaka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulighed for at udvikle dine kitefærdigheder i trygge og professionelle rammer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1022\" data-start=\"998\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDelt dobbeltværelse: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e8.799 kr. for 7 overnatninger\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1497\" data-end=\"1532\"\u003eTillæg for enkeltværelse: 2.200 kr. (aftales efterfølgende)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Emely), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1128\" data-start=\"1106\"\u003eInkluderet i prisen\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e7 overnatninger på hotel i delt dobbeltværelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFælles bus transfer fra Bodrum lufthavn til hotel t\/r ved anbefalet fly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStort tyrkisk morgenmadsbord hver morgen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x yogaundervisning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndgang til kitestranden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFælles transport til og fra kitestranden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDaglig kitecoaching og kiteteori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeltagelse i fællesspisninger og gruppens fællesskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUdvalgte udflugter som solnedgangstur, lokalt marked og bådtur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKitespotguide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRejsegarantifondsdækning via ID: 3690\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStort tyrkisk morgenmadsbord er inkluderet hver dag. Øvrige måltider er ikke inkluderet, men gruppen spiser sammen på lokale restauranter med lækre råvarer og autentiske smage. Drikkevarer er ikke inkluderet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1857\" data-start=\"1844\" data-section-id=\"1kf50ib\"\u003eOm stedet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2090\" data-start=\"1859\"\u003eAkyaka er en lille perle ved det Ægæiske Hav, kendt for sin rolige atmosfære, smukke natur og stabile termiske vind. Byen er en del af Cittaslow-bevægelsen og emmer af autenticitet, lokal kultur og en livsstil, hvor tempoet sænkes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2391\" data-start=\"2092\"\u003eDu bor på et hyggeligt 3-stjernet hotel lige ved den berømte Azmak-flod. Hotellet har en rolig og autentisk atmosfære, pool og lyse, behagelige værelser. Det ligger tæt på restauranter, byliv og både bade- og kitestrand, så du får det bedste udgangspunkt for en uge med både aktivitet og afslapning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1678\" data-start=\"1668\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3145\" data-end=\"3284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3145\" data-end=\"3162\"\u003eDag 1, lørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3162\" data-end=\"3165\"\u003eAnkomst til Bodrum lufthavn og fælles transfer til hotellet\u003cbr data-start=\"3224\" data-end=\"3227\"\u003eCheck-in og rolig ankomst\u003cbr data-start=\"3252\" data-end=\"3255\"\u003eIngen planlagte aktiviteter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3286\" data-end=\"3448\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3286\" data-end=\"3303\"\u003eDag 2, søndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3303\" data-end=\"3306\"\u003eMorgenmad\u003cbr data-start=\"3315\" data-end=\"3318\"\u003eVelkomst- og infomøde\u003cbr data-start=\"3339\" data-end=\"3342\"\u003eAfgang til kitestranden\u003cbr data-start=\"3365\" data-end=\"3368\"\u003eKitesurfing coaching og tid på stranden\u003cbr data-start=\"3407\" data-end=\"3410\"\u003eFælles aftensmad på lokal restaurant\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3450\" data-end=\"3737\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3450\" data-end=\"3476\"\u003eDag 3-6, mandag-fredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3476\" data-end=\"3479\"\u003eMorgenyoga ved floden\u003cbr data-start=\"3500\" data-end=\"3503\"\u003eMorgenbadning i floden\u003cbr data-start=\"3525\" data-end=\"3528\"\u003eTyrkisk morgenmad\u003cbr data-start=\"3545\" data-end=\"3548\"\u003eAfgang til kitestranden\u003cbr data-start=\"3571\" data-end=\"3574\"\u003eKitesurfing coaching og undervisning hele dagen\u003cbr data-start=\"3621\" data-end=\"3624\"\u003eTransfer retur fra stranden\u003cbr data-start=\"3651\" data-end=\"3654\"\u003eFælles aftensmad på lokale restauranter\u003cbr data-start=\"3693\" data-end=\"3696\"\u003eMulighed for natteliv og byliv i Akyaka\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3739\" data-end=\"3929\"\u003eI løbet af ugen vil der også være:\u003cbr data-start=\"3773\" data-end=\"3776\"\u003eSolnedgangstur til smukt udkigspunkt\u003cbr data-start=\"3812\" data-end=\"3815\"\u003eTur til lokalt marked\u003cbr data-start=\"3836\" data-end=\"3839\"\u003eMulighed for bådture, SUP og kajak\u003cbr data-start=\"3873\" data-end=\"3876\"\u003eEn dag uden yoga med mere frihed og lokal oplevelse\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3931\" data-end=\"3992\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3931\" data-end=\"3948\"\u003eDag 8, lørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3948\" data-end=\"3951\"\u003eHjemrejse\u003cbr data-start=\"3960\" data-end=\"3963\"\u003eIngen planlagte aktiviteter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3994\" data-end=\"4055\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2222\" data-start=\"2208\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4081\" data-end=\"4096\"\u003eEmely Freja\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEmely er rejseleder, yogainstruktør og kitecoach på rejsen. Hun har boet i Akyaka siden 2019 og har siden 2010 undervist og trænet i både kitesurfing og yoga rundt omkring i verden. Hun er uddannet yogalærer med 500RYT gennem Yoga Alliance og har stor international undervisningserfaring. Emely kombinerer høj faglighed med varme, ro og passion for at skabe trygge og inspirerende rammer.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4489\" data-end=\"4504\"\u003eEnder Madan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003eEnder er rejseleder og kitecoach og er født og opvokset i Akyaka. Han kender områdets vind- og vandforhold indgående og har siden 2017 undervist fuld tid i kitesurfing i Akyaka og udlandet. Med sin rolige og professionelle tilgang skaber han en tryg oplevelse for både nye og øvede deltagere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2572\" data-start=\"2553\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5010\" data-start=\"4828\"\u003eRejsen er åben for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren. Du kan både deltage, hvis du vil lære at kitesurfe, eller hvis du allerede surfer og ønsker coaching og fællesskab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5100\" data-start=\"5012\"\u003eYogaen tilpasses både begyndere og øvede. Der er plads til maks. 15 deltagere på rejsen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2666\" data-start=\"2655\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2789\" data-start=\"2667\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5139\" data-start=\"5121\"\u003eDatoer i 2026:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5142\" data-start=\"5139\"\u003e29. august - 5. september\u003cbr data-end=\"5170\" data-start=\"5167\"\u003e12. september - 19. september\u003cbr data-end=\"5202\" data-start=\"5199\"\u003e26. september - 3. oktober\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5354\" data-start=\"5232\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5246\" data-start=\"5232\"\u003eTransport:\u003c\/strong\u003e Flybillet er ikke inkluderet og bookes separat. Der findes direkte afgange fra både København og Billund.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5512\" data-start=\"5356\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5369\" data-start=\"5356\"\u003eTransfer:\u003c\/strong\u003e Fælles transfer fra Bodrum lufthavn er inkluderet ved anbefalet fly. Ved andre ankomsttidspunkter kan transfer arrangeres mod egen betaling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5816\" data-start=\"5514\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5534\" data-start=\"5514\"\u003eVigtigt at vide:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5537\" data-start=\"5534\"\u003eDu skal selv medbringe yogamåtte\u003cbr data-end=\"5572\" data-start=\"5569\"\u003eKitesurfudstyr kan lejes\u003cbr data-end=\"5599\" data-start=\"5596\"\u003eBegynderundervisning i kitesurfing kan tilkøbes\u003cbr data-end=\"5649\" data-start=\"5646\"\u003eRejseforsikring skal selv tegnes og bør dække kitesurfing\u003cbr data-end=\"5709\" data-start=\"5706\"\u003eTyrkiet kræver ikke visum med dansk pas, men passet skal være gyldigt mindst 6 måneder fra indrejsedatoen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2906\" data-start=\"2881\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3284\" data-start=\"3182\"\u003e\u003cstrong\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen!\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"29\/8-5\/9 2026 (uge 36)","offer_id":55139663479048,"sku":null,"price":879.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"12\/9-19\/9 2026 (uge 38)","offer_id":55139663511816,"sku":null,"price":879.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"26\/9-3\/10 2026 (uge 40)","offer_id":55139663544584,"sku":null,"price":879.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/Skaermbillede_2026-03-30_kl._10.02.29.png?v=1774857767"},{"product_id":"5-dages-yogarejse-negombo-sri-lanka-10-12-april-2026-fra-3995-kr","title":"5 dages refleksions retreat: Negombo, Sri Lanka (20.-25. maj 2026) fra 5850 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"212\" data-start=\"174\"\u003eEn nærende refleksionsrejse med klarhed, mod \u0026amp; personligt lederskab\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"401\" data-start=\"154\"\u003eEt roligt og meningsfuldt 5-dages retreat for kvinder, der mærker, at noget i livet kalder på forandring. På smukke Sri Lanka inviteres du til at træde ud af hverdagens tempo og ind i et rum, der er skabt til refleksion, nærvær og indre afklaring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"635\" data-start=\"403\"\u003eDette retreat er for dig, der længes efter tid og rum til at mærke dig selv, tænke klart og finde en retning, der føles mere sand. Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil. Det er nok, at du kan mærke, at noget i dig er i bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"831\" data-start=\"637\"\u003eGennem guidede øvelser, refleksioner, samtaler, meditation og nærvær i et trygt fællesskab får du mulighed for at stoppe op, mærke efter og skabe kontakt til det liv, du virkelig ønsker at leve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"523\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"378\" data-start=\"370\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJetwing Sea, Negombo, Sri Lanka\u003cbr data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"432\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e5-dages refleksionsretreat med øvelser, samtaler, meditationer, undervisning og personlige udviklingsværktøjer\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"525\"\u003eHvad kan du forvente af denne magiske rejse?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRolige og nærværende dage med plads til fordybelse og indre afklaring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuidede øvelser, refleksioner og samtaler med fokus på dit liv lige nu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuidet meditation og værktøjer til ro, trivsel og personligt lederskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArbejde med dine værdier, drømme, mod og næste skridt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt trygt fællesskab med andre kvinder, der også står i en proces\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTid til både dybde, lethed, ro og grin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmukke omgivelser ved havet, der støtter refleksion og nærvær \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1022\" data-start=\"998\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin pris: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e5.850 kr. for 5 dage\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePrisen inkluderer 5 nætters ophold på Jetwing Sea med morgenmad. Enkeltværelse koster ikke ekstra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFly er ikke inkluderet og transfer står man også for selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Mia), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1128\" data-start=\"1106\"\u003eInkluderet i prisen\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e5 nætters ophold på Jetwing Sea\u003cbr data-end=\"2412\" data-start=\"2409\"\u003eMorgenmad alle dage\u003cbr data-end=\"2434\" data-start=\"2431\"\u003eVelkomstmiddag\u003cbr data-end=\"2451\" data-start=\"2448\"\u003e5 dages undervisning, øvelser, værktøjer og meditationer\u003cbr data-end=\"2510\" data-start=\"2507\"\u003eUndervisningsmaterialer\u003cbr data-end=\"2536\" data-start=\"2533\"\u003eEt intimt og nærværende fællesskab i smukke omgivelser\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMorgenmad er inkluderet hver dag samt velkomstmiddag. Øvrige måltider er ikke inkluderet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1857\" data-start=\"1844\" data-section-id=\"1kf50ib\"\u003eOm stedet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2019\" data-start=\"1830\"\u003eRetreatet foregår på Jetwing Sea i Negombo på Sri Lanka, hvor du bor i rolige omgivelser tæt ved havet. Her får du en smuk ramme til at trække dig tilbage fra hverdagen og lande i dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2227\" data-start=\"2021\"\u003eHotellet ligger ca. 30 minutters kørsel fra Colombo Bandaranaike International Airport, hvilket gør ankomsten enkel og overskuelig. Omgivelserne inviterer til ro, refleksion og en pause fra hverdagens støj.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2347\" data-start=\"2229\"\u003eDe 5 nætter, som er inkluderet i prisen, er fra 20. maj til 25. maj. Ønsker du ekstra nætter, kan det ofte arrangeres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1678\" data-start=\"1668\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3024\" data-start=\"2725\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2746\" data-start=\"2725\"\u003eDag 1 | kl. 15-21\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2749\" data-start=\"2746\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2778\" data-start=\"2749\"\u003eVelkommen \u0026amp; rolig landing\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2781\" data-start=\"2778\"\u003eVi lander sammen og sætter tempoet ned. Introduktion til dagene, hinanden og rammen med fokus på tryghed, nærvær og at give slip på hverdagen. Introduktion til fundamentet for trivsel og personlig udvikling. Dagen afsluttes med velkomstmiddag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3270\" data-start=\"3026\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3046\" data-start=\"3026\"\u003eDag 2 | kl. 9-13\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3049\" data-start=\"3046\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3085\" data-start=\"3049\"\u003eHvor står jeg i mit liv lige nu?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3088\" data-start=\"3085\"\u003eGennem øvelser, refleksion og samtaler skaber du bevidsthed om dine valg, din livstilfredshed og det, der fylder. Du får øje på mønstre, styrker og områder, der kalder på forandring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3501\" data-start=\"3272\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3292\" data-start=\"3272\"\u003eDag 3 | kl. 9-13\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3295\" data-start=\"3292\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3306\" data-start=\"3295\"\u003eVærdier\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3309\" data-start=\"3306\"\u003eVi arbejder med det, der styrer dine beslutninger, både bevidst og ubevidst. Dine værdier tydeliggøres, og du bliver klogere på mentale benspænd og det, der i virkeligheden er vigtigt for dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3770\" data-start=\"3503\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3523\" data-start=\"3503\"\u003eDag 4 | kl. 9-13\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3526\" data-start=\"3523\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3565\" data-start=\"3526\"\u003eMentale begrænsninger, frygt og mod\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3568\" data-start=\"3565\"\u003eDenne dag går vi dybere ind i psykologiske mekanismer og skaber bevidsthed om dine selvpålagte begrænsninger og din frygt. Hvad sker der i os, når vi mærker frygt, og hvordan kan vi omsætte det til mod?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4047\" data-start=\"3772\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3792\" data-start=\"3772\"\u003eDag 5 | kl. 9-13\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3795\" data-start=\"3792\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3821\" data-start=\"3795\"\u003eDit personlige fyrtårn\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3824\" data-start=\"3821\"\u003eBlikket vendes fremad. Du udforsker drømme, inspiration og forestillinger om det liv, du ønsker at leve. Du formulerer dit personlige fyrtårn og tager herfra med en klar retning og en bevidst overgang tilbage til hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4080\" data-start=\"4049\"\u003eForbehold for mindre ændringer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2222\" data-start=\"2208\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4104\" data-end=\"4117\"\u003eMia Walde\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4117\" data-end=\"4120\"\u003eMia holder dette refleksionsretreat for kvinder, der står et sted i livet, hvor noget kalder på justering, mod eller forandring. Med fokus på nærvær, refleksion og personlig udvikling skaber hun et trygt rum, hvor du kan mærke dig selv tydeligere og få kontakt til din egen retning.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2572\" data-start=\"2553\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4431\" data-end=\"4663\"\u003eRetreatet er for kvinder, der mærker, at noget er i proces. Det kan være dig, der står midt i livet, overvejer et sporskifte, længes efter mere mening eller blot savner tid og rum til at tænke klart og mærke, hvad der er vigtigt nu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4665\" data-end=\"4766\"\u003eDu behøver ikke komme med en færdig plan. Det er nok, at du er nysgerrig på det, der rører sig i dig.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2666\" data-start=\"2655\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) pb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"request-WEB:793a6713-820e-45a4-a176-5c6bd453f2a1-3\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-4-thinking\" dir=\"auto\" data-turn-start-message=\"true\" data-message-id=\"68f4345a-6d32-46bf-837b-89c02a5b03c7\" data-message-author-role=\"assistant\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5063\" data-start=\"4787\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4796\" data-start=\"4787\"\u003eDato:\u003c\/strong\u003e 20.-24. maj 2026\u003cbr data-end=\"4816\" data-start=\"4813\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4827\" data-start=\"4816\"\u003eOphold:\u003c\/strong\u003e 5 nætter fra 20. maj til 25. maj\u003cbr data-end=\"4863\" data-start=\"4860\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4871\" data-start=\"4863\"\u003eFly:\u003c\/strong\u003e Du booker selv fly tur-retur til Colombo, Sri Lanka (CMB)\u003cbr data-end=\"4932\" data-start=\"4929\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4960\" data-start=\"4932\"\u003eAnbefalede flyselskaber:\u003c\/strong\u003e Qatar Airways eller SAS fra København\u003cbr data-end=\"5001\" data-start=\"4998\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5023\" data-start=\"5001\"\u003ePrisniveau på fly:\u003c\/strong\u003e Fra ca. 5.500 kr. afhængigt af afgang\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5290\" data-start=\"5065\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5078\" data-start=\"5065\"\u003eTransfer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5081\" data-start=\"5078\"\u003eFra lufthavnen til hotellet er der ca. 30 minutters kørsel. Du kan tage taxa eller booke transfer med hotellet. Arrangøren kan hjælpe med koordinering, hvis du ønsker det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5376\" data-start=\"5292\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5309\" data-start=\"5292\"\u003eHoteladresse:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5312\" data-start=\"5309\"\u003eJETWING SEA\u003cbr data-end=\"5326\" data-start=\"5323\"\u003ePalangaturai\u003cbr data-end=\"5341\" data-start=\"5338\"\u003eKochchikade\u003cbr data-end=\"5355\" data-start=\"5352\"\u003eNegombo\u003cbr data-end=\"5365\" data-start=\"5362\"\u003eSri Lanka\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5449\" data-start=\"5378\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5390\" data-start=\"5378\"\u003eAnkomst:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5393\" data-start=\"5390\"\u003eAnkomst til hotellet skal senest ske 20. maj kl. 14.00\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5523\" data-start=\"5451\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5463\" data-start=\"5451\"\u003eMøntfod:\u003c\/strong\u003e LKR (Sri Lankanske Rupees)\u003cbr data-end=\"5493\" data-start=\"5490\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5508\" data-start=\"5493\"\u003eTemperatur:\u003c\/strong\u003e 26-30 grader\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sticky bottom-0 z-10 group\/thread-bottom-container relative isolate w-full basis-auto has-data-has-thread-error:pt-2 has-data-has-thread-error:[box-shadow:var(--sharp-edge-bottom-shadow)] md:border-transparent md:pt-0 dark:border-white\/20 md:dark:border-transparent print:hidden content-fade single-line\" id=\"thread-bottom-container\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 mb-[var(--thread-component-gap,1rem)]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pointer-events-auto relative z-1 flex h-(--composer-container-height,100%) max-w-full flex-(--composer-container-flex,1) flex-col\"\u003e\u003cform data-type=\"unified-composer\" class=\"group\/composer w-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-composer-surface=\"true\" class=\"bg-token-bg-primary corner-superellipse\/1.1 cursor-text overflow-clip bg-clip-padding p-2.5 contain-inline-size motion-safe:transition-colors motion-safe:duration-200 motion-safe:ease-in-out dark:bg-[#303030] grid grid-cols-[auto_1fr_auto] [grid-template-areas:'header_header_header'_'leading_primary_trailing'_'._footer_.'] group-data-expanded\/composer:[grid-template-areas:'header_header_header'_'primary_primary_primary'_'leading_footer_trailing'] shadow-short-composer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"-my-2.5 flex min-h-14 items-center overflow-x-hidden px-1.5 [grid-area:primary] group-data-expanded\/composer:mb-0 group-data-expanded\/composer:px-2.5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wcDTda_prosemirror-parent text-token-text-primary max-h-[max(30svh,5rem)] max-h-52 min-h-[var(--deep-research-composer-extra-height,unset)] flex-1 overflow-auto [scrollbar-width:thin] default-browser vertical-scroll-fade-mask\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/form\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2906\" data-start=\"2881\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3284\" data-start=\"3182\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen til nogle stille og styrkende dage med refleksion, klarhed og nærvær ved havet på Sri Lanka ♡\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Din pris: 5.850 kr. for 5 dage","offer_id":55325450404104,"sku":null,"price":585.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/Kvinde_paa_strand_wellness-retreat-sri-lanka-maj-rejse-2026-mia-vaerelse.jpg?v=1774954694"},{"product_id":"7-dages-yoga-surfing-pilates-retreat-uluwatu-bali-12-18-oktober-2026-fra-8998-kr","title":"7 days yoga, surfing \u0026 pilates retreat: Uluwatu, Bali (Week 42, 12.-18. october 2026) from 1205 EUR","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"91\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"21\"\u003eBali Yoga Retreat\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"21\" data-end=\"24\"\u003eUluwatu, Bingin Beach | October 12–18, 2026 (Week 42, autumn break)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"93\" data-end=\"183\"\u003eDo you dream of unplugging and immersing yourself in yoga, warmth, nature, and connection?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"185\" data-end=\"385\"\u003eThis 7-day retreat (6 nights) takes you to Uluwatu in southern Bali, where dramatic cliffs meet white sandy beaches, and a unique sense of calm and spiritual energy is felt from the moment you arrive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"387\" data-end=\"565\"\u003eHere, we stay together in a private, luxurious villa just a 7-minute walk from Bingin Beach, known as one of Bali’s most beautiful beaches and one of the world’s best surf spots.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"567\" data-end=\"570\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"eb22v8\" data-start=\"572\" data-end=\"624\"\u003eA retreat in luxurious and peaceful surroundings\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"626\" data-end=\"866\"\u003eBingin Retreat is a truly special oasis nestled in lush surroundings close to the ocean. The villa consists of traditional joglo houses made from reclaimed teak wood, surrounded by a large tropical garden and a beautiful lagoon-shaped pool.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"868\" data-end=\"885\"\u003eHere you’ll find:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"887\" data-end=\"1127\"\u003e• An open yoga shala overlooking the garden\u003cbr data-start=\"930\" data-end=\"933\"\u003e• Spacious common areas for both connection and reflection\u003cbr data-start=\"997\" data-end=\"1000\"\u003e• Private verandas for each room\u003cbr data-start=\"1032\" data-end=\"1035\"\u003e• A spa area for treatments\u003cbr data-start=\"1062\" data-end=\"1065\"\u003e• Staff and butler service taking care of all practicalities\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1129\" data-end=\"1191\"\u003eEverything is designed for you to fully unwind and be present.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1193\" data-end=\"1196\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"u899ge\" data-start=\"1198\" data-end=\"1217\"\u003eWhat’s included\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1618\"\u003e• 6 nights in a shared double room or private single room\u003cbr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\"\u003e• Welcome dinner on the first evening\u003cbr data-start=\"1316\" data-end=\"1319\"\u003e• Breakfast and dinner daily\u003cbr data-start=\"1347\" data-end=\"1350\"\u003e• 1-hour massage\u003cbr data-start=\"1366\" data-end=\"1369\"\u003e• Daily yoga sessions (morning + afternoon\/evening)\u003cbr data-start=\"1420\" data-end=\"1423\"\u003e• Selected mat-based pilates sessions\u003cbr data-start=\"1460\" data-end=\"1463\"\u003e• Sharing circles with tarot cards\u003cbr data-start=\"1497\" data-end=\"1500\"\u003e• Beach trip with the option to surf\u003cbr data-start=\"1536\" data-end=\"1539\"\u003e• Option to visit temples\u003cbr data-start=\"1564\" data-end=\"1567\"\u003e• Daily suggestions for activities and excursions\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1620\" data-end=\"1623\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"n4w4va\" data-start=\"1625\" data-end=\"1656\"\u003eThe food during the retreat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1658\" data-end=\"1778\"\u003eThe food is an experience in itself and is prepared by professional chefs with both local and international backgrounds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1780\" data-end=\"1814\"\u003eYou can expect a varied menu with:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1816\" data-end=\"2148\"\u003e• Fresh tropical fruits, juices, and coffee\/tea for breakfast\u003cbr data-start=\"1877\" data-end=\"1880\"\u003e• Classic breakfast dishes such as eggs, bread, pancakes, and local specialties\u003cbr data-start=\"1959\" data-end=\"1962\"\u003e• Flavorful dinners with both Asian and Western dishes such as fish, chicken, vegetables, and rice-based meals\u003cbr data-start=\"2072\" data-end=\"2075\"\u003e• Desserts like chocolate mousse, coconut panna cotta, and fruit salads\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2150\" data-end=\"2217\"\u003eVegetarian, vegan, and gluten-free options are naturally available.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2219\" data-end=\"2395\"\u003eThe welcome dinner is served as an authentic Balinese shared dining experience, where dishes are placed at the table to create a special atmosphere from the very first evening.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2397\" data-end=\"2400\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ydz7pu\" data-start=\"2402\" data-end=\"2413\"\u003eProgram\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2415\" data-end=\"2537\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2415\" data-end=\"2437\"\u003eMonday, October 12\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2437\" data-end=\"2440\"\u003e16:00: Check-in\u003cbr data-start=\"2455\" data-end=\"2458\"\u003e17:00–18:00: Welcome circle\u003cbr data-start=\"2485\" data-end=\"2488\"\u003e19:00–20:00: Welcome dinner\u003cbr data-start=\"2515\" data-end=\"2518\"\u003e20:00+: Free time\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2539\" data-end=\"2705\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2539\" data-end=\"2562\"\u003eTuesday, October 13\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2562\" data-end=\"2565\"\u003e08:30–09:30: Silent yoga\u003cbr data-start=\"2589\" data-end=\"2592\"\u003e09:30–10:30: Breakfast\u003cbr data-start=\"2614\" data-end=\"2617\"\u003e10:30+: Free time\u003cbr data-start=\"2634\" data-end=\"2637\"\u003e17:30–18:30: Mat pilates\u003cbr data-start=\"2661\" data-end=\"2664\"\u003e19:00–20:00: Dinner\u003cbr data-start=\"2683\" data-end=\"2686\"\u003e20:00+: Free time\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2707\" data-end=\"2871\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2707\" data-end=\"2732\"\u003eWednesday, October 14\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2732\" data-end=\"2735\"\u003e08:30–09:30: Silent yoga\u003cbr data-start=\"2759\" data-end=\"2762\"\u003e09:30–10:30: Breakfast\u003cbr data-start=\"2784\" data-end=\"2787\"\u003e10:30+: Beach trip with optional surfing\u003cbr data-start=\"2827\" data-end=\"2830\"\u003e19:00–20:00: Dinner\u003cbr data-start=\"2849\" data-end=\"2852\"\u003e20:00+: Free time\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2873\" data-end=\"3040\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2873\" data-end=\"2897\"\u003eThursday, October 15\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2897\" data-end=\"2900\"\u003e08:30–09:30: Silent yoga\u003cbr data-start=\"2924\" data-end=\"2927\"\u003e09:30–10:30: Breakfast\u003cbr data-start=\"2949\" data-end=\"2952\"\u003e10:30+: Free time\u003cbr data-start=\"2969\" data-end=\"2972\"\u003e17:30–18:30: Mat pilates\u003cbr data-start=\"2996\" data-end=\"2999\"\u003e19:00–20:00: Dinner\u003cbr data-start=\"3018\" data-end=\"3021\"\u003e20:00+: Free time\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3042\" data-end=\"3204\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3042\" data-end=\"3064\"\u003eFriday, October 16\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3064\" data-end=\"3067\"\u003e08:30–09:30: Silent yoga\u003cbr data-start=\"3091\" data-end=\"3094\"\u003e09:30–10:30: Breakfast\u003cbr data-start=\"3116\" data-end=\"3119\"\u003e10:30+: Free time\u003cbr data-start=\"3136\" data-end=\"3139\"\u003e17:30–18:30: Yin yoga\u003cbr data-start=\"3160\" data-end=\"3163\"\u003e19:00–20:00: Dinner\u003cbr data-start=\"3182\" data-end=\"3185\"\u003e20:00+: Free time\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3206\" data-end=\"3366\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3206\" data-end=\"3230\"\u003eSaturday, October 17\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3230\" data-end=\"3233\"\u003e08:30–09:30: Silent yoga\u003cbr data-start=\"3257\" data-end=\"3260\"\u003e09:30–10:30: Breakfast\u003cbr data-start=\"3282\" data-end=\"3285\"\u003e10:30+: Free time\u003cbr data-start=\"3302\" data-end=\"3305\"\u003e17:30–18:30: Yoga\u003cbr data-start=\"3322\" data-end=\"3325\"\u003e19:00–20:00: Dinner\u003cbr data-start=\"3344\" data-end=\"3347\"\u003e20:00+: Free time\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3368\" data-end=\"3436\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3368\" data-end=\"3390\"\u003eSunday, October 18\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3390\" data-end=\"3393\"\u003e09:00–10:00: Breakfast\u003cbr data-start=\"3415\" data-end=\"3418\"\u003e11:00: Check-out\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3438\" data-end=\"3515\"\u003eThe program is flexible, with space for both connection and time on your own.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3517\" data-end=\"3520\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"127kejj\" data-start=\"3522\" data-end=\"3554\"\u003eSurf, beach, and experiences\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3556\" data-end=\"3633\"\u003eUluwatu is known for its unique combination of nature, surf, and tranquility.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3635\" data-end=\"3812\"\u003e• 7-minute walk to Bingin Beach\u003cbr data-start=\"3666\" data-end=\"3669\"\u003e• Option for surf lessons or board rental from approx. 50 DKK\u003cbr data-start=\"3730\" data-end=\"3733\"\u003e• Beautiful nearby beaches\u003cbr data-start=\"3759\" data-end=\"3762\"\u003e• Option for temple visits and local experiences\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3814\" data-end=\"3858\"\u003eYou choose how much you want to participate.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3860\" data-end=\"3863\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1rixovg\" data-start=\"3865\" data-end=\"3886\"\u003eWho’s behind it ♡\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3888\" data-end=\"3974\"\u003eThe retreat is hosted by Johanne from Ola Community and Amanda from Wellness Retreats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3976\" data-end=\"4230\"\u003eJohanne is a trained journalist, nutrition coach, and personal trainer, as well as a certified yoga teacher. She has a strong passion for surfing and will facilitate beach trips while creating a safe space for both beginners and experienced participants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4232\" data-end=\"4432\"\u003eAmanda runs Wellness Retreats and has extensive experience in facilitating retreats with a focus on connection, presence, and quality. She ensures that everyone feels seen and included throughout the stay.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4434\" data-end=\"4510\"\u003eTogether, they create a retreat with space for calm, growth, and connection.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4512\" data-end=\"4515\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"t0zjg8\" data-start=\"4517\" data-end=\"4527\"\u003ePrices\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4529\" data-end=\"4553\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4529\" data-end=\"4553\"\u003eShared double rooms:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4555\" data-end=\"4678\"\u003eVIP Early Bird (limited spots, available for 2 weeks only): 1205 EUR\u003cbr data-start=\"4624\" data-end=\"4627\"\u003eEarly Bird: 1280 EUR\u003cbr data-start=\"4648\" data-end=\"4651\"\u003eRegular price: 1410 EUR\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4680\" data-end=\"4709\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4680\" data-end=\"4696\"\u003eSingle room:\u003c\/strong\u003e 1730 EUR\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4711\" data-end=\"4714\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1bm6in0\" data-start=\"4716\" data-end=\"4727\"\u003ePayment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4729\" data-end=\"4758\"\u003eRegistration fee: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e273,95 EUR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4760\" data-end=\"4897\"\u003eThe remaining amount is paid in 2 installments:\u003cbr data-start=\"4807\" data-end=\"4810\"\u003e• 2nd installment: no later than July 12\u003cbr data-start=\"4850\" data-end=\"4853\"\u003e• 3rd installment: no later than August 12\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4899\" data-end=\"4988\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4899\" data-end=\"4928\"\u003eExample (VIP Early Bird):\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4928\" data-end=\"4931\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e273,95 EUR \u003c\/span\u003enow\u003cbr data-start=\"4944\" data-end=\"4947\"\u003e466 EUR in July\u003cbr data-start=\"4964\" data-end=\"4967\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e466 EUR in August\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4990\" data-end=\"5122\"\u003eIf payment deadlines are not met, your spot may be forfeited and payments are non-refundable. You will receive reminders in advance.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5124\" data-end=\"5127\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"16ieiwb\" data-start=\"5129\" data-end=\"5145\"\u003eNot included\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"5147\" data-end=\"5235\"\u003e• Flights\u0026nbsp;\u003cbr data-start=\"5183\" data-end=\"5186\"\u003e• Lunch\u003cbr data-start=\"5193\" data-end=\"5196\"\u003e• Additional activities and transport\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5237\" data-end=\"5240\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"170gm58\" data-start=\"5242\" data-end=\"5270\"\u003eIs this retreat for you?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"5272\" data-end=\"5303\"\u003eThis retreat is for you if you:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5305\" data-end=\"5516\"\u003e• Long for calm, warmth, and immersion\u003cbr data-start=\"5343\" data-end=\"5346\"\u003e• Want to combine yoga with experiences and nature\u003cbr data-start=\"5396\" data-end=\"5399\"\u003e• Wish to be part of a mindful and present community\u003cbr data-start=\"5451\" data-end=\"5454\"\u003e• At the same time want the freedom to move at your own pace\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5518\" data-end=\"5553\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eYour wellness journey starts here ♡\u003c\/p\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Shared double room (VIP Early Bird): 1205 EUR","offer_id":56844799443208,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Single room: 1730 EUR","offer_id":56844799475976,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreat-bali-oktober-2026-vaerelse-dansk-yogarejse-uluwatu-bingin-pool_9d820ce9-43d4-4971-845a-ddc25ecef1df.webp?v=1776086078"}],"url":"https:\/\/wellnessretreats.dk\/da-en\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Wellness Retreats","version":"1.0","type":"link"}