{"title":"Yoga retreat","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eDrømmer du om at tage på yoga retreat og skabe plads til ro, bevægelse og fordybelse?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHos\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eWellness Retreats finder du håndplukkede yoga retreats i Danmark og udlandet med fokus på nærvær, velvære og autentiske oplevelser. Uanset om du søger et yoga retreat på Bali, et weekend retreat i Danmark eller et luksuriøst yoga retreat i Sydeuropa, hjælper vi dig med at finde det rette retreat for dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEt yoga retreat er en mulighed for at trække stikket fra hverdagen og fordybe dig i yoga, meditation og selvomsorg i smukke omgivelser. Mange vælger et retreat for at reducere stress, finde mere balance i kroppen og skabe tid til sig selv væk fra hverdagens tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHos Wellness Retreats finder du både retreats for begyndere og øvede samt forskellige yogaformer såsom:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e• Hatha Yoga Retreat\u003cbr\u003e• Vinyasa Yoga Retreat\u003cbr\u003e• Yin Yoga Retreat\u003cbr\u003e• Kundalini Yoga Retreat\u003cbr\u003e• Pilates \u0026amp; Yoga Retreat\u003cbr\u003e• Meditation Retreat\u003cbr\u003e• Silent Retreats\u003cbr\u003e• Wellness \u0026amp; Spa Retreats\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eVi tilbyder yoga retreats i både Danmark og udlandet, herunder populære destinationer som Bali, Spanien, Italien og Portugal. Her kan du opleve yoga i naturskønne omgivelser tæt på hav, bjerge eller frodige landskaber – ofte kombineret med sund mad, sauna, spa, breathwork og mindfulness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eFølg med på platformen og tilmeld dig nyhedsbrevet for nye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e• Yoga retreat Danmark\u003cbr\u003e• Yoga retreat Bali\u003cbr\u003e• Yoga ferie\u003cbr\u003e• Wellness retreat med yoga\u003cbr\u003e• Retreat for kvinder\u003cbr\u003e• Spirituelt retreat\u003cbr\u003e• Yoga weekend\u003cbr\u003e• Yoga og meditation retreat\u003cbr\u003e• Retreat med spa og yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAlle retreats på platformen er udvalgt med fokus på kvalitet, æstetik og nærvær. Vi ønsker at gøre det lettere at finde et yoga retreat, der passer til netop dine behov – uanset om du søger ro, energi, fællesskab eller personlig udvikling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGiv dig selv et pusterum og find dit næste yoga retreat hos Wellness Retreats ♡\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"2-dages-yoga-spa-retreat-sverige-2025-2026","title":"2 dages Luksus Yoga \u0026 Spa Retreat: Sverige (Sep 2025-Nov 2026) fra 3995 kr.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Dages Yoga \u0026amp; Spa Retreat på \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTorekov Hotel i Sverige\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn luksuriøs yogarejse kun 50 minutters kørsel fra Helsingborg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDu betaler 400 kr. nu ved tilmelding og får derefter et betalingslink på mail til det følgende beløb:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDelt dobbeltværelse: 3595 kr. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(kræver egen rejsemakker)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnkeltværelse: 3895 kr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRestbeløbet skal betales senest 48 timer efter din tilmelding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTorekov Hotel er kendt for sin moderne elegance og nærhed til havet, perfekt til et afslappende retreat. Forkæl dig selv med yoga, spa, gourmetmad og mulighed for smukke vandreture. Programmet byder på både blid og aktiv yoga, kombineret med masser af egentid til afslapning i spaen eller naturen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTilmeldingsgebyret betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNår dette er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne (Pernille og Ayu) for dette retreat. Du vil modtage et betalingslink til det resterende beløb på mail og de sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: 3545 \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet i prisen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e1 nat på Torekov Hotel i dobbelt- eller enkeltværelse med luksuriøse senge, blødt sengetøj og kvalitetsprodukter fra SKANDINAVISK på badeværelset.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eFlere daglige yogaklasser undervist af erfarne instruktører.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eFri adgang til hotellets eksklusive spaområde med opvarmede pools, saunaer og loungeområder.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLækker frokost begge dage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e3-retters gourmetmiddag med mulighed for vegetarisk, fisk eller kød.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMorgenbuffet med et bredt udvalg af sunde og lækre retter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTe og kande-kaffe ad libitum under måltiderne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eDækning af Rejsegarantifonden \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eunder ID: 3545 \u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProgram:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDag 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:00\u003c\/strong\u003e – Ankomst til Torekov Hotel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10:15–12:00\u003c\/strong\u003e – Hatha Yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:30\u003c\/strong\u003e – Frokost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgentid til spa eller vandretur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:30–16:30\u003c\/strong\u003e – Eftermiddagssnack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e17:00–18:15\u003c\/strong\u003e – Blid Yin\/Restorative Yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e19:00\u003c\/strong\u003e – 3-retters middag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulighed for aftenspa (spaen lukker kl. 22:00)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDag 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEventuelt koldt morgendyp i pool\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e07:30–08:10\u003c\/strong\u003e – Vinyasa yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e08:15–09:00\u003c\/strong\u003e – Yin yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e09:00–10:00\u003c\/strong\u003e – Morgenmadsbuffet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgentid til spa, vandretur eller afslapning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12:00–13:15\u003c\/strong\u003e – Hatha yoga (blidere)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e13:30\u003c\/strong\u003e – Frokost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14:30\u003c\/strong\u003e – Afslutning og tak for denne gang\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEn selvkærlig tid\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga for alle niveauer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSkøn og sund yoga tilpasset alle deltagere, uanset erfaring.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpa \u0026amp; Natur:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForkæl dig selv med spaen og vandreture i Torekovs smukke omgivelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFleksibilitet:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlle aktiviteter er valgfri. Tag din partner med, selv hvis de ikke deltager i yogaen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMad og velvære\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePå Torekov Hotel kan du glæde dig til et gastronomisk højdepunkt med fokus på lokale råvarer og bæredygtighed.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMorgenbuffet:\u003c\/strong\u003e Et varieret udvalg af sunde og lækre retter, der giver en energifyldt start på dagen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrokost:\u003c\/strong\u003e Let og velsmagende, sammensat af friske råvarer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3-retters middag:\u003c\/strong\u003e Gourmetmåltid med fokus på det bedste fra sæsonens lokale udvalg. Menuen kan tilpasses dine behov, herunder vegetariske og allergivenlige alternativer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTe og kande-kaffe er til rådighed ad libitum under måltiderne.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eUndervisere\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDisse retreats arrangeres og ledes henholdvist af Pernille og Ayu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePernille og Ayu har mange års erfaring og flere tusinde undervisningstimer bag sig, hvilket sikrer, at du er i de bedste hænder – uanset om du er nybegynder eller øvet. Med deres engagerede og nærværende tilgang vil du opleve en yogapraksis, der balancerer udfordringer, afspænding og personlig udvikling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUanset om du søger fysisk styrke, mental ro eller en kombination, vil Pernille og Ayu guide dig sikkert gennem retreatets program, så du vender hjem opladet og inspireret.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLokation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdresse:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTorekov Hotel, Själaviksvägen 2, 269 78 Torekov, Sverige\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTransport til og fra retreatet er ikke inkluderet i prisen. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e50 minutters kørsel fra Helsingborg. Parkering til rådighed.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBook dit ophold nu og oplev et par dage med ro, nærvær og ny energi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Søn-man d. 20.-21. sept. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600038152,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 20.-21. sept. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600070920,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 27.-28. sept. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600103688,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 27.-28. sept. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600136456,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 18.-19. okt. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600169224,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 18.-19. okt. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600201992,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 25.-26. okt. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600234760,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 25.-26. okt. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600267528,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 8.-9. nov. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600300296,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 8.-9. nov. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600333064,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 15.-16. nov. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600365832,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 15.-16. nov. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600398600,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 29.-30. nov. 2026 \/ Delt dobbeltværelse: 3.595 kr.","offer_id":52439600431368,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Søn-man d. 29.-30. nov. 2026 \/ Enkeltværelse: 3.895 kr.","offer_id":52439600464136,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/torekov-lounge-loveseat-4576--yoga-retreat-dansk-sverige-spa-wellness.jpg?v=1737728984"},{"product_id":"3-dages-chakra-yoga-retreat-dronningmolle-danmark-januar-2027","title":"3 dages Chakra Yoga Retreat: Dronningmølle, Danmark (22-24. januar 2027) til 4900 kr.","description":"\u003ch3\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e3 Dages Chakra Yoga Retreat på Seeds of Life\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"186\" data-start=\"111\"\u003eVinterretreat med ro, nærvær og ny indsigt\u003cbr data-end=\"156\" data-start=\"153\"\u003e22-24. januar 2027\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGiv dig selv et pusterum i vinterens stille måneder med fordybelse, yoga og nærende fællesskab i hjertet af Nordsjælland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDette vinterretreat er en særlig mulighed for at vende blikket indad, finde ro i mørket og genoplade din energi. Vi dykker ned i chakraernes univers: kroppens energicentre gennem jordnær yoga, meditation, åndedrætsøvelser og refleksion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHver praksis er skabt til at balancere ét specifikt chakra, og du bliver introduceret til de syv chakraer samt deres egenskaber. Du får samtidig enkle redskaber med hjem, som du kan bruge i din hverdag.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDelt dobbeltværelse: 4.900 kr. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDer sælges udelukkende pladser i dobbeltværelser med to enkeltsenge, da antallet af hytter er begrænset. Vi bor i små, varme hytter med elvarme. Toilet og bad findes få meter væk i hovedhuset. Sengene måler 90 x 200 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHar du en veninde, søster eller yogakollega, du gerne vil dele oplevelsen med, kan I dele hytte sammen. Kommer du alene, matches du med en anden deltager af samme køn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"486\" data-start=\"373\"\u003eMaks. 12 deltagere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTilmeldingsgebyr på 10% af opholdet betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNår tilmeldingsgebyret er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Signe), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVed dit afbud tilbagebetales 1\/3 af beløbet (udover tilmeldingsgebyret) eller du kan sælge din plads til en anden. Såfremt der aflyses fra arrangørens side, tilbagebetales det fulde beløb.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet i prisen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1133\" data-start=\"1094\"\u003e5 yogasessioner med fokus på chakraerne\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1166\" data-start=\"1136\"\u003eMeditation og åndedrætspraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1220\" data-start=\"1169\"\u003eOplæg om chakraer samt guidede refleksionsspørgsmål\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1241\" data-start=\"1223\"\u003eMeditativ saunagus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1285\" data-start=\"1244\"\u003eAdgang til udendørs vildmarksbad og sauna\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1319\" data-start=\"1288\"\u003eLån af alt yogaudstyr på stedet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1368\" data-start=\"1322\"\u003e2 overnatninger i isolerede hytter med elvarme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1452\" data-start=\"1371\"\u003eFuld forplejning: økologisk, vegansk og glutenfri mad tilberedt af værten Siigurd\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1516\" data-start=\"1487\"\u003eDækning af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e3598\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProgram:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1563\" data-start=\"1530\"\u003eFredag – Grounding og ankomst\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1566\" data-start=\"1563\"\u003e14.00 til 15.00: Ankomst og indkvartering i hytter\u003cbr data-end=\"1619\" data-start=\"1616\"\u003e15.15: Velkomst med varm cool mint te og grønt med fermenteret miso-dressing\u003cbr data-end=\"1698\" data-start=\"1695\"\u003e16.30 til 18.00: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eÅbningscirkel \u0026amp; Hatha Yoga (\u003c\/span\u003eRodchakra\u003cspan\u003e) – V\u003c\/span\u003e\u003cem\u003ei lander, grounder og skaber et trygt fundament for weekenden\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"1757\" data-start=\"1754\"\u003e18.30: Aftensmad\u003cbr data-end=\"1776\" data-start=\"1773\"\u003e20.00 til 21.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eAftenrefleksion \u0026amp; blid bodywork (\u003c\/span\u003eHarachakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eOm nydelse, bevægelse og kreativitet\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1886\" data-start=\"1840\"\u003eLørdag – Indre styrke og hjerteforbindelse\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1889\" data-start=\"1886\"\u003e07.30 til 08.45: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e Vinyasa Yoga (\u003c\/span\u003eSolar plexus chakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eVi vækker kroppen og mærker vores indre ild\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"1943\" data-start=\"1940\"\u003e09.00: Morgenmad\u003cbr data-end=\"1962\" data-start=\"1959\"\u003e10.30 til 11.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eOplæg og refleksionstid (\u003c\/span\u003eHjertechakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eLær om chakraerne og åben dit hjerte for taknemmelighed\u003c\/i\u003e\u003cbr data-end=\"2038\" data-start=\"2035\"\u003e13.00: Frokost\u003cbr data-end=\"2055\" data-start=\"2052\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e16.00-17.00: Meditativ Saunagus (\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eHalschakra\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eEn sanselig rejse: Udtryk din autencitet\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"2138\" data-start=\"2135\"\u003e18.30: Aftensmad\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2414\" data-start=\"2156\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"2193\" data-start=\"2156\"\u003eSøndag – Intuition og integration\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2196\" data-start=\"2193\"\u003e08.00 til 09.45: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eMorgenpraksis med pranayama, Akhanda yoga og meditation (\u003c\/span\u003ePande- og Kronechakra\u003cspan\u003e) – \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eVi runder vores rejse af med fordybelse og klarhed\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"2294\" data-start=\"2291\"\u003e10.00 til 11.15: Brunch og nedpakning\u003cbr data-end=\"2334\" data-start=\"2331\"\u003e11.15: Fælles afslutning og integration i yogasalen\u003cbr data-end=\"2388\" data-start=\"2385\"\u003e12.15: Farvel og på gensyn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2470\" data-start=\"2416\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eMed forbehold for mindre ændringer i programmet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2502\" data-start=\"2472\"\u003eEn vinterweekend med mening\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2702\" data-start=\"2503\"\u003eVi arbejder roligt og jordnært med kroppens energicentre. Hver praksis balancerer ét chakra og giver dig enkle redskaber til hverdagen. Pauserne bruges på natur, sauna, vildmarksbad og stille nærvær.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMad og velvære\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDu bliver forkælet med økologisk, vegansk og glutenfri mad lavet fra bunden af værten Siigurd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMaden er inspireret af nordisk, japansk og indisk køkken: enkel, smagfuld og fyldt med næring. Hver ret er sammensat med omhu og er en vigtig del af retreatets helhedsoplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSpa og sauna\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eForkæl dig selv med afslapning i udendørs vildmarksbad og sauna – perfekt til en weekend i fordybelse og selvomsorg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eUnderviser\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSigne Aagaard er yogalærer, kropsterapeut og antropolog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGennem de sidste 15+ år har hun fordybet sig i yogaens verden og undervist mere end 1500 yogaklasser på retreats, workshops og i yogastudier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHendes undervisning er rolig, jordnær og hjertevarm med fokus på at skabe trygge rammer, hvor du kan mærke kroppen og være dig selv. Hun har arbejdet med chakra yoga og energiarbejde i flere år og oplever det som en enkel og kraftfuld vej til mere balance, glæde og klarhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePå retreatet deler hun de redskaber, som har gjort en forskel i hendes eget liv. Både på yogamåtten og i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eRetreatet er for dig, der har lidt erfaring med yoga. Du behøver ikke være ekspert, men det er en fordel, hvis du har prøvet yoga før og føler dig tryg på en yogamåtte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eDu behøver ikke at kende noget til chakraer på forhånd. Du bliver guidet hele vejen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eDette retreat er for dig, der længes efter et kærligt pusterum i vinterens ro. Et sted med plads til nærvær, refleksion og inspiration til at styrke forbindelsen til dig selv i kroppen, energien og hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLokation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong data-end=\"3176\" data-start=\"3159\"\u003eSeeds of Life\u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003eer en lille, fredfyldt oase i Dronningmølle skabt af værten Siigurd. Vi samles i den runde yogasal med gulvvarme, pejsestuen og spisestuen. Natur og hav ligger få skridt fra døren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdresse:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePoppel Allé 25, 3120 Dronningmølle\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3484\" data-start=\"3363\"\u003e5 minutters gang fra Dronningmølle Station. Let adgang med både bil og tog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3606\" data-start=\"3486\"\u003eBemærk: Siigurds hund Django opholder sig i spise og pejsestue. Har du udtalt hundeallergi, så kontakt os inden booking.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMedbring selv\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3639\" data-start=\"3622\"\u003eNotesbog og pen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3677\" data-start=\"3642\"\u003eSengelinned (kan lejes for 125 kr.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3737\" data-start=\"3680\"\u003e2 håndklæder til bad og sauna, badetøj og evt. badekåbe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3764\" data-start=\"3740\"\u003eVarme sokker og sutsko\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3785\" data-start=\"3767\"\u003eFodtøj til gåtur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3798\" data-start=\"3788\"\u003eVandflaske\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3832\" data-start=\"3800\"\u003eVærelsesfordeling\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"3900\" data-start=\"3835\"\u003eKommer du alene, matcher Signe dig med en deltager af samme køn\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3941\" data-start=\"3903\"\u003eKommer I to sammen, kan I dele hytte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-2\" data-turn-id=\"64489e8c-d930-4b15-81bb-f9e70a8f823b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"433f6894-7f42-488e-afe8-de690ab93554\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eTag en pause fra hverdagen og giv dig selv en weekend med ro, nærvær og ny energi i naturskønne omgivelser ♡\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52445111615752,"sku":null,"price":490.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-yoga-pilates-chakra-ferie-rejseBillede03.09.202309.19.38.jpg?v=1758104551"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-roskilde-danmark-2026","title":"3 dages Yoga Retreat: Roskilde Fjord, Danmark (August \u0026 November 2026) fra 4395 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"212\" data-start=\"174\"\u003eEn yogarejse - Kom hjem til dig selv\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"368\" data-start=\"214\"\u003eEn transformerende weekend med fordybelse, nærvær og kontakt til din indre visdom. Slip tankemylder og ydre forventninger og mærk essensen af, hvem du er. \u003cstrong\u003eVælg mellem datoerne \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e21-23. august eller 27-29. november 2026.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"523\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"378\" data-start=\"370\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e: Egeborg Bed \u0026amp; Breakfast, Ved Diget 9, 4050 Skibby\u003cbr data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"432\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: Weekendretreat med Hatha Moon, Hatha Sun, Yin Journey, Yoga Nidra og meditation\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"525\"\u003eHvad kan du forvente af denne magiske weekend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"628\" data-start=\"551\"\u003eEn oplevelse af dig selv og din egen energi er det, der springer ud først og fremmest. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"689\" data-start=\"631\"\u003eDu vil blive bevidst om din energi. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"749\" data-start=\"692\"\u003eDu vil blive bevidst om, hvor nemt det faktisk er at gå fra en tilstand til en anden. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"799\" data-start=\"752\"\u003eDu vil få indblik i samt utallige værktøjer til, hvad du kan gøre med din vejrtrækning. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"858\" data-start=\"802\"\u003eVi arbejder både med det fysiske, det mentale og med den energetiske krop.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"936\" data-start=\"861\"\u003eNår vi bruger yogaen, som det er designet, sker der mirakler. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCitat fra Jullius, instruktøren bag: Yoga er ikke fleksibilitet - det er blot en af de mange positive sideeffekter, der følger med. Yoga er at blive den vildeste version af dig selv, hvor du fyldes med mod, kærlighed og overskud og du får en hjerne, som du er mester over. Yoga er mødet med dig selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1022\" data-start=\"998\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1079\" data-start=\"1025\"\u003eDelt dobbelt eller tripleværelse 4395 kr. pr. person\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1104\" data-start=\"1082\"\u003eEnkeltværelse \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e4895\u003c\/span\u003e kr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Jullius), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1128\" data-start=\"1106\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1204\" data-start=\"1131\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e2 overnatninger på idylliske Egeborg Bed\u0026amp;Breakfast ved Roskilde fjord i Skibby\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1268\" data-start=\"1207\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e2 x brunch og 2 x aftensmad (alt vegetarisk), samt te, kaffe og snacks\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1373\" data-start=\"1305\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eYoga: Hatha Moon, Hatha Sun, Yin Journey, Yoga Nidra og meditation\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1448\" data-start=\"1376\"\u003eÅbningsceremoni, intentioner, fællesskabsdelinger og afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1482\" data-start=\"1451\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eTid til stilhed og refleksion\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer serveres en nærende brunch lørdag og søndag og aftensmad fredag og lørdag, alt skabt med omtanke, rene råvarer og kærlighed. Alle måltider er vegetariske og tilberedt med sans for balance og støtte til din yogapraksis. Te, kaffe og vand er inkluderet. De første 15 minutter af måltiderne er i stilhed.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eUndervisningen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eAftenpraksissen kommer til at give ro og grounding, da vi i Hatha Moon oplever den absolutte stilhed i krop og sind. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eStillingerne, vi bruger om aftenen, skaber både ro samt udfordrer os og det at komme ud af vores komfortzone skaber magi i hjerne og nervesystem. Stillingerne kan også åbne op for det, der ligger undertrykt hos os, både bevidst som ubevidst. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMed den ro aftenpraksissen bringer med, vil du være i stand til blot at observere uden at reagere og agere og måske endda få en indsigt i, hvor det undertrykte kommer fra.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMorgenpraksissen er det rene energi, hvor bevidsthed og alle sanser bliver vækket til live igen. Via stillinger og vejrtrækning arbejder vi i Hatha Sun med energien i kroppen og fyldes med styrke og kraft. Samtidig bliver vores hjerne fokuseret og vi får adgang til vores intuition. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHatha Sun giver os masser af power og en knivskarp hjerne, så vi er klar til dagen, der kommer.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMidt i det hele har vi en 3 timers Yin Journey, hvor vi åbner kroppen og slipper det, der ligger i dit bindevæv.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1678\" data-start=\"1668\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"1689\" data-start=\"1679\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1692\" data-start=\"1689\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16.00 Ankomst og check in med te og frugt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16.30 Åbning af rummet og intentioner for weekenden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e17.30 Hatha Moon aftenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e19.00 Aftensmad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e108 gange ‘AOM’\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1850\" data-start=\"1840\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e08.00 Hatha Sun morgenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e09.30 Brunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e10.30 Egentid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e12.30 Yin Journey\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e16.30 Early dinner\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e19.45 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eYoga Nidra\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2027\" data-start=\"1840\"\u003e20.15 Kage og te\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2039\" data-start=\"2029\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2042\" data-start=\"2039\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e08.00 Hatha Sun morgenpraksis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e09.45 Afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e10.30 Brunch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2143\" data-start=\"2029\"\u003e12.30 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eUdcheckning af værelser, afgang og på gensyn\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2206\" data-start=\"2145\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2222\" data-start=\"2208\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2252\" data-start=\"2223\"\u003eJullius Aldus Søndergaard\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJullius har 1800 timers yogauddannelse bag sig. Han har undervist på uddannelser i både Traditionel Tantric Hatha Yoga og Yin og har over 30 års erfaring i undervisning i yoga og meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eJullius underviser i Hatha ud fra de gamle tekster og oprindelige traditioner og inddrager dette så meget som muligt i Yin undervisningen også. I Yin har han specialiseret sig i lange hold, hvad der sker i kroppen fysisk som mentalt, men også i nervesystemet, bindevævets åbninger samt det energetiske. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2572\" data-start=\"2553\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003eAlle er velkomne, yoga er for alle aldre og kroppe og det kræver ingen forudsætninger at deltage. Husk - Yoga er ikke fleksibilitet, det er blot en af de mange positive sideeffekter, der følger med. Yoga er at blive den vildeste version af dig selv, hvor du fyldes med mod, kærlighed og overskud og du får en hjerne, som du er mester over. Yoga er mødet med dig selv.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2666\" data-start=\"2655\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2789\" data-start=\"2667\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2679\" data-start=\"2667\"\u003eMedbring\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2682\" data-start=\"2679\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eYogamåtte, blokke, pølle\/puder og tæppe(r), tøj (gerne lag-på-lag, så du selv kan justere hvor meget varme, du har brug for), håndklæde, toiletgrej, notesbog, drikkedunk.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2879\" data-start=\"2791\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2804\" data-start=\"2791\"\u003eTransport\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2807\" data-start=\"2804\"\u003eIkke inkluderet. Bil anbefales. Samkørsel kan aftales deltagere imellem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2906\" data-start=\"2881\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3180\" data-start=\"3114\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eBliver du forhindret i at deltage, er du velkommen til at sælge din plads til anden side. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eUdtalelser fra tidligere deltagere:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Julius er en autentisk, grundig, tålmodig, varm og smilende yogamester. Det har været en både en fornøjelse, en øjenåbner, en energiindsprøjtning og balsam for sjælen at tage en rejse ind i yogaens verden med Julius som vejleder.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Mette Tolling\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Jeg kan på det varmeste anbefale Yoga by Jullius. Jeg er netop kommet hjem fra Jullius' weekend-retreat \"Kom hjem til dig selv\". Jeg har sjældent været så begejstret, for jeg kom rent faktisk hjem til mig selv på den bedste måde. Fuld af energi, kreativitet og livsgnist. Som helt ny med yoga var jeg først lidt usikker på, om jeg kunne følge med de andre og om jeg kunne forstå hvad der blev talt om, men vi blev taget så godt imod. Jullius skabte hurtigt et trygt rum med plads til spørgsmål og på trods af min manglende erfaring, blev jeg guidet dybt ned i kroppen gennem yogastillinger og åndedræt. Jeg har nu lært at det åbenbart smitter af på humøret, for jeg har smilet lige siden. Tak for dit store engagement Jullius.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Pia Godske\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e“Vi startede det nye år med en magisk weekend fyldt med yoga, i smukke omgivelser, hvor roen, naturen og nærværet satte rammen for en helt særlig oplevelse. En weekend fyldt med varme, fællesskab og fordybelse. Maden var en oplevelse i sig selv – nærende og lavet med kærlighed – og den skabte den perfekte balance mellem forkælelse og velvære.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVi er hjemme med en følelse af lethed i kroppen, klarhed i sindet og en dyb, boblende energi, der stadig mærkes. En weekend der mindede os om, hvor meget der kan ske, når man giver sig selv tid og rum til at lande, mærke og blive den vildeste version af sig selv. Vi gør det gerne igen.”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e~ Janne og Kenneth Von Wildenrath Beltner\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3284\" data-start=\"3182\"\u003e\u003cstrong\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen til en rolig, nærende weekend hvor du kommer hjem til dig selv.\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Delt værelse: 4395 kr. pr. person  (21-23\/08)","offer_id":52642819899656,"sku":null,"price":439.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 4895 kr.  (21-23\/08)","offer_id":52642819932424,"sku":null,"price":489.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Delt værelse: 4395 kr. pr. person (27-29\/11)","offer_id":57642419454216,"sku":null,"price":439.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 4895 kr. (27-29\/11)","offer_id":57642419486984,"sku":null,"price":489.5,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreat-april-yoga-hatha-sun-jullius-bed-breakfast-stilhed.jpg?v=1768037778"},{"product_id":"3-dages-yoga-retreat-nordsjaelland-danmark-oktober-2026","title":"3 dages yoga retreat: Nordsjælland, Danmark (16.-18. oktober 2026) fra 4900 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"247\" data-end=\"294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"247\" data-end=\"294\"\u003eEn yogarejse i Nordsjælland\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"296\" data-end=\"603\"\u003eEn weekend med fordybelse, selvforkælelse og fornyet energi gennem yoga, meditation, sauna og nærende måltider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"681\"\u003e\u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"613\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"613\" data-end=\"616\"\u003eSeeds of Life, Poppel Allé 25, 3120 Dronningmølle, Nordsjælland\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"683\" data-end=\"796\"\u003e\u003cstrong data-start=\"683\" data-end=\"693\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"693\" data-end=\"696\"\u003eWeekendretreat med Hatha, Akhanda og Yin Yoga, guidet meditation, åndedrætsøvelser, sauna og vildmarksbad\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"683\" data-end=\"796\"\u003eHvad kan du forvente:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"296\" data-end=\"603\"\u003eFordybende yogapraksis med Hatha, Yin og Akhanda\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"942\" data-start=\"883\"\u003eGuidet meditation og pranayama, der styrker ro, fokus og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"988\" data-start=\"945\"\u003eNærende og farverige vegetariske måltider\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1023\" data-start=\"991\"\u003eUdendørs sauna og vildmarksbad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1068\" data-start=\"1026\"\u003eEgentid til stilhed, natur og refleksion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1125\" data-start=\"1071\"\u003eEt nært og hjerteligt fællesskab i rolige omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi bor i små, varme hytter med to enkeltsenge. Hytterne er isolerede og har elvarme. Toilet og bad findes få meter væk i hovedhuset. Sengene er 90 x 200 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"998\" data-end=\"1022\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1158\" data-end=\"1377\"\u003eDobbeltværelse (2 enkeltsenge): \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1214\"\u003e4.900 kr. pr. person\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke. Ved afbud tilbagebetales 1\/3 af beløbet. Pladsen kan dog overdrages til en anden deltager. Ved aflysning fra arrangørens side refunderes hele beløbet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktørerne for dette retreat (Signe), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID:  3598\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1106\" data-end=\"1128\"\u003eInkluderet i prisen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1740\" data-end=\"1793\"\u003e2 overnatninger i hyggelige hytter på Seeds of Life\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1796\" data-end=\"1868\"\u003eMorgenmad, frokost, aftensmad og brunch - vegetarisk, lækker, farverig og nærende\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1871\" data-end=\"1902\"\u003eTe, kaffe og snacks undervejs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1905\" data-end=\"1934\"\u003eYoga og meditation hver dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1937\" data-end=\"1975\"\u003eAdgang til sauna og vildmarksbad\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1978\" data-end=\"2016\"\u003eFælles åbnings- og afslutningscirkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1978\" data-end=\"2016\"\u003eDækning af Rejsegarantifonden under ID:  3598\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2023\" data-end=\"2066\"\u003eProgram i Dronningmølle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2068\" data-end=\"2248\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2078\"\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2078\" data-end=\"2081\"\u003e14.00 – 15.00 Ankomst og indkvartering\u003cbr data-start=\"2119\" data-end=\"2122\"\u003e15.15 Velkomst med te og let servering\u003cbr data-start=\"2160\" data-end=\"2163\"\u003e16.30 – 18.00 Åbningscirkel \u0026amp; Hatha Yoga\u003cbr data-start=\"2203\" data-end=\"2206\"\u003e18.30 Aftensmad\u003cbr data-start=\"2221\" data-end=\"2224\"\u003e20.00 – 21.15 Yin Yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2250\" data-end=\"2433\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2250\" data-end=\"2260\"\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2260\" data-end=\"2263\"\u003e07.30 – 08.45 Akhanda Yoga og Pranayama\u003cbr data-start=\"2302\" data-end=\"2305\"\u003e09.00 Morgenmad\u003cbr data-start=\"2320\" data-end=\"2323\"\u003eEgentid til gåtur, havdyp, behandling eller sauna\u003cbr data-start=\"2372\" data-end=\"2375\"\u003e13.00 Frokost\u003cbr data-start=\"2388\" data-end=\"2391\"\u003e16.00 – 17.30 Yin Yoga\u003cbr data-start=\"2413\" data-end=\"2416\"\u003e18.30 Aftensmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2435\" data-end=\"2571\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2435\" data-end=\"2445\"\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2445\" data-end=\"2448\"\u003e08.15 – 09.45 Hjerteåbnende yoga\u003cbr data-start=\"2480\" data-end=\"2483\"\u003e10.00 – 11.15 Brunch og nedpakning\u003cbr data-start=\"2517\" data-end=\"2520\"\u003e11.15-12.15 Fælles afslutning og integration i yogasalen\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2638\"\u003e\u003cem data-start=\"2573\" data-end=\"2636\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2208\" data-end=\"2222\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2223\" data-end=\"2551\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2661\" data-end=\"2678\"\u003eSigne Aagaard\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2678\" data-end=\"2681\"\u003eYogalærer, kropsterapeut og antropolog med over 15 års erfaring og mere end 1200 undervisningstimer bag sig. Signes undervisning er rolig, hjertelig og jordnær med fokus på at skabe trygge rammer, hvor du kan mærke kroppen, finde nærvær og være dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2553\" data-end=\"2572\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2653\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAlle er velkomne. Der kræves ingen særlige forudsætninger for yogaen. Har man dog nedsat mobilitet, så er kun yin yogaen anbefalet at deltage i.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2655\" data-end=\"2666\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2789\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2667\" data-end=\"2679\"\u003eMedbring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2789\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNotesbog og pen\u003cbr data-start=\"3235\" data-end=\"3238\"\u003eSengelinned (kan lejes for 125 kr.)\u003cbr data-start=\"3273\" data-end=\"3276\"\u003eTo håndklæder, badetøj og evt. badekåbe\u003cbr data-start=\"3315\" data-end=\"3318\"\u003eFodtøj til gåtur, varme sokker og sutsko\u003cbr data-start=\"3358\" data-end=\"3361\"\u003eVandflaske\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3375\" data-end=\"3470\"\u003e\u003cem data-start=\"3375\" data-end=\"3468\"\u003eBemærk: En lille hund, Django, vil være til stede i spisestue og pejsestue under retreatet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2791\" data-end=\"2879\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2791\" data-end=\"2804\"\u003eTransport\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2804\" data-end=\"2807\"\u003eIkke inkluderet. Bil anbefales. Samkørsel kan aftales deltagere imellem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2791\" data-end=\"2879\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3103\" data-start=\"3092\"\u003eAdresse\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3106\" data-start=\"3103\"\u003eSeeds of Life, Poppel Allé 25, 3120 Dronningmølle\u003cbr data-end=\"3158\" data-start=\"3155\"\u003e5 minutters gang fra Dronningmølle Station.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2881\" data-end=\"2906\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3024\" data-end=\"3064\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3024\" data-end=\"3064\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3114\" data-end=\"3180\"\u003eBliver du forhindret, kan pladsen overdrages til en anden deltager\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3182\" data-end=\"3284\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVi glæder os til at byde dig varmt velkommen til et nænsomt retreat, hvor du kan rense ud, finde ro og vække din energi indefra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Betal depositum for 10% af beløbet for at reservere din plads","offer_id":52693208695048,"sku":null,"price":490.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-yoga-sauna-vildmarksbad-foraar-fjord-ferie-rejse-retreatBillede03.09.202309.17.35_1_6e481e51-906d-44f2-bf9d-132ae73afe9c.jpg?v=1761567562"},{"product_id":"7-dages-sommer-yoga-retreat-alicante-spanien-2027","title":"7 dages sommer yoga retreat: Alicante, Spanien (19. - 26. juni 2027 \u0026 28. august-4. september 2027) fra 12.499 kr.","description":"\u003ch1 data-start=\"333\" data-end=\"379\"\u003eYogaretreat på Villa Dorothea i Alicante\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong\u003eBEMÆRK: Dette retreat er næste år (2027) da alle pladser i 2026 er udsolgt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"764\"\u003eDette retreat er skabt til dig, der længes efter at trække stikket, lande i kroppen og genfinde kontakten til dig selv i rolige og sanselige rammer. Det er et yogaretreat med dybde og integritet, hvor blid mindful yoga, meditation, gongbade og naturen danner rammen om en nænsom, men virkningsfuld proces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"766\" data-end=\"1068\"\u003eSelvom retreatet ikke er et traditionelt ledelsesretreat, er det tydeligt præget af Charlottes mangeårige professionelle erfaring og bevidste tilgang. Der arbejdes med nærvær, indre balance og regulering af nervesystemet, som mange oplever har en direkte positiv effekt på både arbejdsliv og privatliv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1070\" data-end=\"1293\"\u003eRetreatet afholdes på den smukke og stemningsfulde \u003cstrong data-start=\"1121\" data-end=\"1139\"\u003eVilla Dorothea\u003c\/strong\u003e i Alicante, omgivet af bjerge, ro og natur. Du bor på eget værelse og bliver næret af velsmagende vegetariske måltider, stilhed, bevægelse og fællesskab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"746\" data-end=\"769\"\u003eHvad du kan forvente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1576\"\u003eUgen kombinerer blid mindful yoga, meditation, gongbade og mindfulde vandreture i de omkringliggende bjerge. Undervisningen i at leve mindfuldt og reducere stress er gennemgående og understøtter en dyb og rolig effekt, som mange tager med sig langt efter retreatet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1578\" data-end=\"1744\"\u003eForløbet er nænsomt opbygget, så der er plads til både hvile, refleksion og indre bevægelse. Der er ingen præstation, kun invitation til at mærke, lytte og give slip.\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProgram oversigt:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2624\"\u003eProgrammet følger en blid og rytmisk struktur med plads til tilpasning efter gruppens behov. Der vil være daglige yogasessioner, meditation, gongbade, fælles måltider og tid til natur, stilhed og refleksion.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eIndkvartering og priser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eForløbet over 7 dage med indkvartering i Alicante indebærer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2662\" data-end=\"2694\"\u003eEget værelse på Villa Dorothea\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2697\" data-end=\"2758\"\u003e3 nærende og meget velsmagende vegetariske måltider dagligt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2761\" data-end=\"2787\"\u003eVand, kaffe, te og frugt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2790\" data-end=\"2817\"\u003eSengelinned og håndklæder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2819\" data-end=\"2928\"\u003eFlybillet og transport til og fra retreatstedet er ikke inkluderet. Beregn ca. 2.000 kr. til fly og transfer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2819\" data-end=\"2928\"\u003ePris:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKr. 12.499 kr. inkl. moms.\u003cbr data-end=\"3606\" data-start=\"3603\"\u003e\u003c\/span\u003eEkskl. flybillet og transfer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVed booking betales her et depositum på 1.000 kr. Derefter betales det resterende beløb i rater, som du modtager information om på mail. \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHvem er retreatet for?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er for dig, der ønsker:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"3127\" data-end=\"3174\"\u003eEt dybt nærende pusterum fra hverdagens tempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3177\" data-end=\"3232\"\u003eAt reducere stress og finde tilbage til indre balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3235\" data-end=\"3301\"\u003eAt kombinere yoga, mindfulness og selvomsorg i smukke omgivelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3304\" data-end=\"3357\"\u003eAt være en del af et trygt og nærværende fællesskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3360\" data-end=\"3421\"\u003eAt give dig selv tid og plads uden krav eller forventninger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3423\" data-end=\"3498\"\u003eMange deltagere kommer alene og oplever det som en stor styrke i processen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4536\" data-start=\"4288\"\u003eTidligere deltagere beskriver retreatet som transformerende, dybt indsigtsfuldt og mentalt styrkende. Flere oplever det som et wakeupcall og en af de mest betydningsfulde udviklingsprocesser i deres arbejdsliv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eMød dine facilitator\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-end=\"125\" data-start=\"85\"\u003e\u003cstrong data-end=\"123\" data-start=\"89\"\u003eCharlotte Højgaard Siepmann\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"4162\" data-start=\"3870\"\u003eCharlotte er mastercoach, stresscoach, meditationslærer, mindfulness underviser, yogalærer og lydhealer. Hun har mere end 20 års ledelses- og erhvervserfaring fra blandt andet IBM og TDC, hvilket gør hende særligt skarp til at forstå, hvilke udfordringer både virksomheder og ledere står i.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4415\" data-start=\"4164\"\u003eHendes tilgang er nærværende, menneskelig og dybt forankret i erfaring. Charlotte har selv gennemlevet et alvorligt stresskollaps. Den erfaring har gjort hendes arbejde med stresshåndtering, bevidsthed og ledelsesudvikling både ægte og virkningsfuldt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4640\" data-start=\"4417\"\u003eHun har afholdt over 3500 coaching sessioner, undervist mere end 1100 deltagere på mindfulness forløb, undervist over 600 ledere i meditation og faciliteret en lang række stilheds- og yogaretreats i både Danmark og Spanien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4840\" data-start=\"4642\"\u003eCharlotte har desuden afholdt workshops, forløb og foredrag for både private og offentlige virksomheder med fokus på motivation, selvledelse, kommunikation, samarbejde, meditation og mental sundhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4970\" data-start=\"4842\"\u003eHendes arbejde bygger på et ønske om at bidrage til det enkelte menneskes udvikling gennem kærlig, nærværende og livsnær læring.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg tage afsted alene?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eJa! Mange af vores deltagere rejser alene, da dette retreat er\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edesignet til at give fordybelse og støtte til personlig udvikling. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eLokation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVilla Dorothea\u003cbr data-start=\"4223\" data-end=\"4226\"\u003eCalla Holanda 5\u003cbr data-start=\"4241\" data-end=\"4244\"\u003eAlicante, Spanien\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBetaling og afbestilling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTilmeldingsgebyret på 1.000 kr. betales med det samme. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTilmeldingen er bindende og refunderes ikke.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNår dette er betalt, sendes din booking videre til  instruktøren for dette retreat (Charlotte), som arrangerer det  praktiske for restbetalingen og evt. rateinddeling senere - og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu er dækket af Rejsegarantifonden under ID: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003e3716\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eEr du klar til at tage din personlige udvikling til næste niveau? \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBook din plads og glæd dig til syv dage med inspiration, ro, indsigt og dyb transformation.\u003c\/p\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Tilmelding til 19. - 26. juni 2027","offer_id":54993570136328,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Tilmelding til 28. august-4. september 2027","offer_id":54993570169096,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreats-Alicante-Villa-Dorothea-juni-yoga-2026-spanien-alicante.jpg?v=1769629845"},{"product_id":"yoga-kitesurfing-retreat-akyaka-tyrkiet-2026-fra-8799-kr","title":"6 dages Yoga \u0026 Kitesurfing Retreat: Akyaka, Tyrkiet (August \u0026 September 2026) fra 8799 kr.","description":"\u003cdiv class=\"relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex overflow-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative h-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex h-full flex-col overflow-y-auto thread-xl:pt-(--header-height) [scrollbar-gutter:stable_both-edges]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm thread-xl:pt-header-height pb-25\"\u003e\n\u003carticle data-turn=\"assistant\" data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-6\" data-turn-id=\"bc72c93c-dc4c-4509-b24c-39984148da8b\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-model-slug=\"gpt-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-id=\"bf52d726-4a8b-476d-aa5e-b10b09aaf174\" data-message-author-role=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"streaming-animation markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"212\" data-start=\"174\"\u003eEn aktiv kitesurfingrejse med yoga, fællesskab \u0026amp; solrige dage i Akyaka\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"133\" data-end=\"400\"\u003eEn energifyldt og oplevelsesrig uge med kitesurfing, yoga og fællesskab i naturskønne Akyaka i Tyrkiet. Her inviteres du til at kombinere bevægelse, eventyr og nærvær i et område kendt for sin stabile vind, smukke natur og autentiske stemning langt fra masseturismen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"402\" data-end=\"633\"\u003eVi starter dagene med yoga ved den smukke Azmak-flod og tilbringer dagene på stranden med kitecoaching, læring og tid på vandet. Undervejs er der plads til både afslapning, fællesspisninger og udflugter til områdets skjulte perler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"723\"\u003eUndervisningen vil foregå på dansk, hvis alle taler dansk, ellers bliver det på engelsk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"523\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"378\" data-start=\"370\"\u003eSted\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAkyaka, Tyrkiet\u003cbr data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"432\"\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e6 dages retreat med kitesurfing, yoga, kitecoaching, fællesskab og udflugter\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"548\" data-start=\"525\"\u003eHvad kan du forvente af denne magiske rejse?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDaglig kitecoaching og støtte på stranden for både begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMorgenyoga ved floden med fokus på styrke, mobilitet og restitution\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt vindsikkert og naturskønt kitespot, velegnet til både nybegyndere og erfarne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFællesskab med en lille gruppe og god tid til både aktivitet og afslapning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUdflugter til lokale perler, solnedgangsspot, marked og mulighed for bådtur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTid til at nyde solen, naturen og den autentiske stemning i Akyaka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulighed for at udvikle dine kitefærdigheder i trygge og professionelle rammer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1022\" data-start=\"998\"\u003eIndkvartering og pris\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDelt dobbeltværelse: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e8.799 kr. for 7 overnatninger\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1497\" data-end=\"1532\"\u003eTillæg for enkeltværelse: 2.200 kr. (aftales efterfølgende)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 10% af opholdet betales med det samme.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår depositum er betalt, sendes din booking videre til instruktøren for dette retreat (Emely), som arrangerer det praktiske for restbetalingen og sender dig alle informationerne for dit ophold.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1128\" data-start=\"1106\"\u003eInkluderet i prisen\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e7 overnatninger på hotel i delt dobbeltværelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFælles bus transfer fra Bodrum lufthavn til hotel t\/r ved anbefalet fly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStort tyrkisk morgenmadsbord hver morgen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x yogaundervisning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndgang til kitestranden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFælles transport til og fra kitestranden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDaglig kitecoaching og kiteteori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeltagelse i fællesspisninger og gruppens fællesskab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUdvalgte udflugter som solnedgangstur, lokalt marked og bådtur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKitespotguide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRejsegarantifondsdækning via ID: 3690\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1666\" data-start=\"1484\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1484\"\u003eForplejning\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1502\" data-start=\"1499\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStort tyrkisk morgenmadsbord er inkluderet hver dag. Øvrige måltider er ikke inkluderet, men gruppen spiser sammen på lokale restauranter med lækre råvarer og autentiske smage. Drikkevarer er ikke inkluderet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1857\" data-start=\"1844\" data-section-id=\"1kf50ib\"\u003eOm stedet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2090\" data-start=\"1859\"\u003eAkyaka er en lille perle ved det Ægæiske Hav, kendt for sin rolige atmosfære, smukke natur og stabile termiske vind. Byen er en del af Cittaslow-bevægelsen og emmer af autenticitet, lokal kultur og en livsstil, hvor tempoet sænkes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2391\" data-start=\"2092\"\u003eDu bor på et hyggeligt 3-stjernet hotel lige ved den berømte Azmak-flod. Hotellet har en rolig og autentisk atmosfære, pool og lyse, behagelige værelser. Det ligger tæt på restauranter, byliv og både bade- og kitestrand, så du får det bedste udgangspunkt for en uge med både aktivitet og afslapning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1678\" data-start=\"1668\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3145\" data-end=\"3284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3145\" data-end=\"3162\"\u003eDag 1, lørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3162\" data-end=\"3165\"\u003eAnkomst til Bodrum lufthavn og fælles transfer til hotellet\u003cbr data-start=\"3224\" data-end=\"3227\"\u003eCheck-in og rolig ankomst\u003cbr data-start=\"3252\" data-end=\"3255\"\u003eIngen planlagte aktiviteter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3286\" data-end=\"3448\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3286\" data-end=\"3303\"\u003eDag 2, søndag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3303\" data-end=\"3306\"\u003eMorgenmad\u003cbr data-start=\"3315\" data-end=\"3318\"\u003eVelkomst- og infomøde\u003cbr data-start=\"3339\" data-end=\"3342\"\u003eAfgang til kitestranden\u003cbr data-start=\"3365\" data-end=\"3368\"\u003eKitesurfing coaching og tid på stranden\u003cbr data-start=\"3407\" data-end=\"3410\"\u003eFælles aftensmad på lokal restaurant\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3450\" data-end=\"3737\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3450\" data-end=\"3476\"\u003eDag 3-6, mandag-fredag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3476\" data-end=\"3479\"\u003eMorgenyoga ved floden\u003cbr data-start=\"3500\" data-end=\"3503\"\u003eMorgenbadning i floden\u003cbr data-start=\"3525\" data-end=\"3528\"\u003eTyrkisk morgenmad\u003cbr data-start=\"3545\" data-end=\"3548\"\u003eAfgang til kitestranden\u003cbr data-start=\"3571\" data-end=\"3574\"\u003eKitesurfing coaching og undervisning hele dagen\u003cbr data-start=\"3621\" data-end=\"3624\"\u003eTransfer retur fra stranden\u003cbr data-start=\"3651\" data-end=\"3654\"\u003eFælles aftensmad på lokale restauranter\u003cbr data-start=\"3693\" data-end=\"3696\"\u003eMulighed for natteliv og byliv i Akyaka\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3739\" data-end=\"3929\"\u003eI løbet af ugen vil der også være:\u003cbr data-start=\"3773\" data-end=\"3776\"\u003eSolnedgangstur til smukt udkigspunkt\u003cbr data-start=\"3812\" data-end=\"3815\"\u003eTur til lokalt marked\u003cbr data-start=\"3836\" data-end=\"3839\"\u003eMulighed for bådture, SUP og kajak\u003cbr data-start=\"3873\" data-end=\"3876\"\u003eEn dag uden yoga med mere frihed og lokal oplevelse\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3931\" data-end=\"3992\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3931\" data-end=\"3948\"\u003eDag 8, lørdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3948\" data-end=\"3951\"\u003eHjemrejse\u003cbr data-start=\"3960\" data-end=\"3963\"\u003eIngen planlagte aktiviteter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3994\" data-end=\"4055\"\u003eForbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2222\" data-start=\"2208\"\u003eFacilitator\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4081\" data-end=\"4096\"\u003eEmely Freja\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEmely er rejseleder, yogainstruktør og kitecoach på rejsen. Hun har boet i Akyaka siden 2019 og har siden 2010 undervist og trænet i både kitesurfing og yoga rundt omkring i verden. Hun er uddannet yogalærer med 500RYT gennem Yoga Alliance og har stor international undervisningserfaring. Emely kombinerer høj faglighed med varme, ro og passion for at skabe trygge og inspirerende rammer.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4489\" data-end=\"4504\"\u003eEnder Madan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2551\" data-start=\"2223\"\u003eEnder er rejseleder og kitecoach og er født og opvokset i Akyaka. Han kender områdets vind- og vandforhold indgående og har siden 2017 undervist fuld tid i kitesurfing i Akyaka og udlandet. Med sin rolige og professionelle tilgang skaber han en tryg oplevelse for både nye og øvede deltagere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2572\" data-start=\"2553\"\u003eHvem kan deltage\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5010\" data-start=\"4828\"\u003eRejsen er åben for alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren. Du kan både deltage, hvis du vil lære at kitesurfe, eller hvis du allerede surfer og ønsker coaching og fællesskab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5100\" data-start=\"5012\"\u003eYogaen tilpasses både begyndere og øvede. Der er plads til maks. 15 deltagere på rejsen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2666\" data-start=\"2655\"\u003ePraktisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2789\" data-start=\"2667\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5139\" data-start=\"5121\"\u003eDatoer i 2026:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5142\" data-start=\"5139\"\u003e29. august - 5. september\u003cbr data-end=\"5170\" data-start=\"5167\"\u003e12. september - 19. september\u003cbr data-end=\"5202\" data-start=\"5199\"\u003e26. september - 3. oktober\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5354\" data-start=\"5232\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5246\" data-start=\"5232\"\u003eTransport:\u003c\/strong\u003e Flybillet er ikke inkluderet og bookes separat. Der findes direkte afgange fra både København og Billund.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5512\" data-start=\"5356\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5369\" data-start=\"5356\"\u003eTransfer:\u003c\/strong\u003e Fælles transfer fra Bodrum lufthavn er inkluderet ved anbefalet fly. Ved andre ankomsttidspunkter kan transfer arrangeres mod egen betaling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5816\" data-start=\"5514\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5534\" data-start=\"5514\"\u003eVigtigt at vide:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5537\" data-start=\"5534\"\u003eDu skal selv medbringe yogamåtte\u003cbr data-end=\"5572\" data-start=\"5569\"\u003eKitesurfudstyr kan lejes\u003cbr data-end=\"5599\" data-start=\"5596\"\u003eBegynderundervisning i kitesurfing kan tilkøbes\u003cbr data-end=\"5649\" data-start=\"5646\"\u003eRejseforsikring skal selv tegnes og bør dække kitesurfing\u003cbr data-end=\"5709\" data-start=\"5706\"\u003eTyrkiet kræver ikke visum med dansk pas, men passet skal være gyldigt mindst 6 måneder fra indrejsedatoen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2906\" data-start=\"2881\"\u003eBetaling og tilmelding\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDin plads er sikret, når betalingen er registreret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eEfter aftale kan beløbet deles i rater\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3064\" data-start=\"3024\"\u003eTilmelding er bindende og ikke refunderbar\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3284\" data-start=\"3182\"\u003e\u003cstrong\u003eVi glæder os til at byde dig velkommen!\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"29\/8-5\/9 2026 (uge 36)","offer_id":55139663479048,"sku":null,"price":879.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"12\/9-19\/9 2026 (uge 38)","offer_id":55139663511816,"sku":null,"price":879.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"26\/9-3\/10 2026 (uge 40)","offer_id":55139663544584,"sku":null,"price":879.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/Skaermbillede_2026-03-30_kl._10.02.29.png?v=1774857767"},{"product_id":"7-dages-yoga-surfing-pilates-retreat-uluwatu-bali-12-18-oktober-2026","title":"7 dages yoga, surfing \u0026 pilates retreat i efterårsferien: Uluwatu, Bali (Uge 42, 12.-18. oktober 2026) fra 9.500 kr.","description":"\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:575fd2fb-6a58-43e9-b480-d1a15c2860ef-3\" data-testid=\"conversation-turn-2\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"779a7d99-207f-4da5-84f7-635baaad5b7e\" data-turn-start-message=\"true\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-3\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"7d8p0w\" data-start=\"83\" data-end=\"106\"\u003eBali Yoga Retreat\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"107\" data-end=\"164\"\u003e\u003cstrong data-start=\"107\" data-end=\"164\"\u003eUluwatu, Bingin Beach | 12.–18. oktober 2026 (uge 42, efterårsferien)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"166\" data-end=\"248\"\u003eDrømmer du om at trække stikket og fordybe dig i yoga, varme, natur og fællesskab?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"250\" data-end=\"452\"\u003eDette 7 dages retreat (6 nætter) tager dig til Uluwatu på det sydlige Bali, hvor dramatiske klipper møder hvide sandstrande, og hvor en særlig ro og spirituel energi mærkes fra det øjeblik, du ankommer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"454\" data-end=\"615\"\u003eHer bor vi samlet i en privat, luksuriøs villa blot 7 minutters gang fra Bingin Beach, kendt som en af Balis smukkeste strande og et af verdens bedste surfspots.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"617\" data-end=\"620\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"jwih4o\" data-start=\"622\" data-end=\"669\"\u003eEt retreat i luksuriøse og rolige omgivelser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"671\" data-end=\"877\"\u003eBingin Retreat er en helt særlig oase gemt i frodige omgivelser tæt på havet. Villaen består af traditionelle joglo-huse i genanvendt teaktræ, omkranset af en stor tropisk have og en smuk laguneformet pool.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"879\" data-end=\"893\"\u003eHer finder du:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"1152\"\u003e• En åben yoga shala med udsigt til haven\u003cbr data-start=\"936\" data-end=\"939\"\u003e• Store, rolige fællesområder med plads til både fællesskab og fordybelse\u003cbr data-start=\"1012\" data-end=\"1015\"\u003e• Private verandaer til hvert værelse\u003cbr data-start=\"1052\" data-end=\"1055\"\u003e• Spaområde til behandlinger\u003cbr data-start=\"1083\" data-end=\"1086\"\u003e• Personale og butlerservice, der tager sig af alt det praktiske\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1214\"\u003eAlt er skabt til, at du kan koble helt af og være til stede.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1216\" data-end=\"1219\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1v0hn6m\" data-start=\"1221\" data-end=\"1242\"\u003eHvad er inkluderet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1244\" data-end=\"1633\"\u003e• 6 overnatninger i delt dobbeltværelse eller enkeltværelse\u003cbr data-start=\"1303\" data-end=\"1306\"\u003e• Velkomstmiddag første aften\u003cbr data-start=\"1335\" data-end=\"1338\"\u003e• Morgenmad og aftensmad hver dag\u003cbr data-start=\"1371\" data-end=\"1374\"\u003e• 1 times massage\u003cbr data-start=\"1391\" data-end=\"1394\"\u003e• Daglige yoga sessioner (morgen + eftermiddag\/aften)\u003cbr data-start=\"1449\" data-end=\"1452\"\u003e• Udvalgte pilates sessioner baseret på måtter\u003cbr data-start=\"1480\" data-end=\"1483\"\u003e• Sharing circles med tarotkort\u003cbr data-start=\"1514\" data-end=\"1517\"\u003e• Strandtur med mulighed for surfing\u003cbr data-start=\"1553\" data-end=\"1556\"\u003e• Mulighed for tempelbesøg\u003cbr data-start=\"1582\" data-end=\"1585\"\u003e• Daglige forslag til aktiviteter og udflugter\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1635\" data-end=\"1638\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"133amji\" data-start=\"1640\" data-end=\"1664\"\u003eMaden under retreatet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1666\" data-end=\"1778\"\u003eMaden er en oplevelse i sig selv og tilberedes af professionelle kokke med både lokale og internationale rødder. Billederne viser forslag til menuen. Vi har ønsket ændringer til morgenmaden, så vi får mere \"let føde\" som yoghurt, müsli, frugt osv. som tilbehør til alt det \"faste\" morgenmad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1780\" data-end=\"1817\"\u003eDu kan forvente en varieret menu med:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1819\" data-end=\"2253\"\u003e• Friske tropiske frugter, juices og kaffe\/te til morgenmad\u003cbr data-start=\"1878\" data-end=\"1881\"\u003e• Klassiske morgenmadsretter som æg, brød, pandekager og lokale specialiteter \u003cbr data-start=\"1996\" data-end=\"1999\"\u003e• Smagfulde middage med både asiatiske og vestlige retter såsom fisk, kylling, grøntsagsretter og risretter \u003cbr data-start=\"2144\" data-end=\"2147\"\u003e• Desserter som chokolademousse, kokos panna cotta og frugtsalater\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2255\" data-end=\"2335\"\u003eDer er naturligvis mulighed for vegetariske, veganske og glutenfri alternativer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2518\"\u003eVelkomstmiddagen serveres som en autentisk balinesisk fællesmiddag, hvor maden deles ved bordet og skaber en særlig stemning fra første aften\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2520\" data-end=\"2523\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"adp0yk\" data-start=\"2525\" data-end=\"2546\"\u003eProgram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMandag d. 12. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e16.00: Check-in\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e17.00-18.00: Velkomstcirkel hvor alle møder hinanden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e19.00-20.00: Velkomstmiddag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e20.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTirsdag d. 13. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e08.30-09.30: Rolig yoga session\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e09.30-10.30: Morgenmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e10.30+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e17.30-18.30: Pilates på måtter\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e19.00-20.00: Aftensmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e20.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOnsdag d. 14. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e08.30-09.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRolig yoga session\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e09.30-10.30: Morgenmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e10.30+: Strandtur med mulighed for surfing\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e17.30-18.30: Se solnedgangen sammen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e19.00-20.00: Aftensmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e20.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTorsdag d. 15. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e07.30-09.00: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRolig yoga session + \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePranayama\/breath work\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e09.30-10.30: Morgenmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e10.30+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e17.30-18.30: Pilates på måtter\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e19.00-20.00: Aftensmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e20.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFredag d. 16. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e08.00-09.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRolig yoga session + meditation \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e10.00-11.00: Morgenmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e11.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e17.30-18.30: Se solnedgangen sammen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e18.30-19.30: Yin yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e20.00-21.00: Aftensmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e21.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLørdag d. 17. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e08.30-09.30: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRolig yoga session\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e09.30-10.30: Morgenmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e10.30+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e17.30-18.30: Power Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e19.00-20.00: Aftensmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e20.00+: Fritid\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSøndag d. 18. oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e09.00-10.00: Morgenmad\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e11.00: Check out\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2869\" data-end=\"2952\"\u003eProgrammet er fleksibelt og tager forbehold for ændringer. Vi tilpasser programmet ud fra vejrudsigten og fælleskabets ønsker. Der er altid mulighed for både fællesskab og alenetid, man vælger selv til og fra. \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2954\" data-end=\"2957\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1lbtpnk\" data-start=\"2959\" data-end=\"2988\"\u003eSurf, strand og oplevelser\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2990\" data-end=\"3055\"\u003eUluwatu er kendt for sin unikke kombination af natur, surf og ro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3057\" data-end=\"3274\"\u003e• 7 minutters gang til Bingin Beach\u003cbr data-start=\"3092\" data-end=\"3095\"\u003e• Mulighed for surfundervisning eller leje af board fra ca. 50 kr.\u003cbr data-start=\"3161\" data-end=\"3164\"\u003e• Smukke strande i nærheden\u003cbr data-start=\"3222\" data-end=\"3225\"\u003e• Mulighed for tempelbesøg og lokale oplevelser\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3276\" data-end=\"3318\"\u003eDu vælger selv, hvor meget du vil deltage.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3320\" data-end=\"3323\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1fb1fie\" data-start=\"3325\" data-end=\"3343\"\u003eHvem står bag ♡\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3345\" data-end=\"3425\"\u003eRetreatet er arrangeret af Johanne fra Ola Community og Amanda fra Wellness Retreats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3427\" data-end=\"3637\"\u003eJohanne er uddannet journalist, kostvejleder og personlig træner samt certificeret yogalærer. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3427\" data-end=\"3637\"\u003eAmanda driver Wellness Retreats og har fokus på at facilitere retreats med fokus på fællesskab, nærvær og kvalitet. Hun sørger for, at alle føler sig set og inkluderet under hele opholdet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3838\" data-end=\"3922\"\u003eSammen skaber de et retreat, hvor der er plads til både ro, udvikling og fællesskab.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3924\" data-end=\"3927\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"19f1w5m\" data-start=\"3929\" data-end=\"3938\"\u003ePriser\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3940\" data-end=\"4046\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3940\" data-end=\"3977\"\u003eDelte dobbeltværelser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3940\" data-end=\"4046\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3990\" data-end=\"4005\"\u003eEarly Bird indtil 7. juni:\u003c\/strong\u003e 9.500 kr.\u003cbr data-start=\"4015\" data-end=\"4018\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4018\" data-end=\"4033\"\u003eNormalpris:\u003c\/strong\u003e 10.500 kr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4048\" data-end=\"4079\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4048\" data-end=\"4066\"\u003eEnkeltværelse:\u003c\/strong\u003e 12.900 kr.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4081\" data-end=\"4084\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"6s4pgb\" data-start=\"4086\" data-end=\"4097\"\u003eBetaling\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4099\" data-end=\"4126\"\u003eTilmeldingsgebyr: 2.000 kr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4128\" data-end=\"4210\"\u003eHerefter betales resten i 2 rater:\u003cbr data-start=\"4162\" data-end=\"4165\"\u003e• 2. rate senest: 12. juli\u003cbr data-start=\"4184\" data-end=\"4187\"\u003e• 3. rate senest: 12. august\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4212\" data-end=\"4295\"\u003eEksempel for betaling ved Early Bird:\u003cbr data-start=\"4238\" data-end=\"4241\"\u003e2.000 kr. nu\u003cbr data-start=\"4253\" data-end=\"4256\"\u003e4.000 kr. i juli\u003cbr data-start=\"4272\" data-end=\"4275\"\u003e3.500 kr. i august\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4212\" data-end=\"4295\"\u003eOverholdes deadlines for ratebetaling ikke, kan din plads bortfalde og beløbet tilbagebetales ikke. Du vil modtage remindere inden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4297\" data-end=\"4300\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"xfmkse\" data-start=\"4302\" data-end=\"4320\"\u003eIkke inkluderet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4322\" data-end=\"4408\"\u003e• Flybilletter (ca. 7.000 kr. retur), vi sender mails ud med forslag til gode ruter\u003cbr data-start=\"4358\" data-end=\"4361\"\u003e• Frokost\u003cbr data-start=\"4370\" data-end=\"4373\"\u003e• Ekstra aktiviteter og transport (vi kan dog hjælpe med transport fra lufthavnen)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4410\" data-end=\"4413\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1ekuepl\" data-start=\"4415\" data-end=\"4443\"\u003eEr dette retreat for dig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4445\" data-end=\"4475\"\u003eDette retreat er for dig, der:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4477\" data-end=\"4691\"\u003e• Længes efter ro, varme og fordybelse\u003cbr data-start=\"4515\" data-end=\"4518\"\u003e• Ønsker at kombinere yoga med oplevelser og natur\u003cbr data-start=\"4568\" data-end=\"4571\"\u003e• Har lyst til at være en del af et nærværende fællesskab\u003cbr data-start=\"4628\" data-end=\"4631\"\u003e• Samtidig ønsker frihed til at gøre ting i dit eget tempo\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4693\" data-end=\"4696\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4698\" data-end=\"4734\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4698\" data-end=\"4734\" data-is-last-node=\"\"\u003eDin wellness rejse starter her ♡\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Wellness Retreats","offers":[{"title":"Delt dobbeltværelse (Early Bird pris): 9.500 kr.","offer_id":56844799443208,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Enkeltværelse: 12.900 kr.","offer_id":56844799475976,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/files\/wellness-retreat-bali-oktober-2026-vaerelse-dansk-yogarejse-uluwatu-bingin-pool_9d820ce9-43d4-4971-845a-ddc25ecef1df.webp?v=1776086078"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/7648\/6664\/collections\/group_yoga.png?v=1779351544","url":"https:\/\/wellnessretreats.dk\/collections\/yoga-retreat.oembed","provider":"Wellness Retreats","version":"1.0","type":"link"}